białka

Witam Jak przeliczyć ile białka pozostało w gotowym placku MF (obróbka termiczna je ścina , prawda) ?

Witam, jak w temacie. Zakupie jakiegoś dobrego gainera z minimum 25% białka. Może być otwarty. Minimum 3kg. Czekam na rozsądną propozycje cenową!

siemnako obceny cel to masa ale chciałbym sie pozbyc troche tłuszczyku z brzucha słyszałem że trzeba zwiększci ilosc białek niz wegli thx za opd

Witam. Za niedługo zaczynam cykl solo propionat 1ml c2d. Cel masa. Obecnie zjadam 2-2,2g białka, 1g tłuszczy i resztę dobijam z węgli. Podnieść trochę białko czy zostawić?

Jaki procent calego jajaka stanowi bialko?

Witam Do sprzedania mam białeczko Vitalmaxa CFM 2,5 kg. Wiecej info pod. 3748815 Pozdro

mam pytanie co do zapotrzebowania białka w diecie. czy mam do niego wliczać również białko roślinne czy mam liczyć samo zwierzęce??

filet z kurczaka,pomidor,ogorek,malina fasola.kapusta

Jakie są skutki uboczne nadmiaru białka?? w diecie na mase

tak jak w temacie np 200 g nitroprogenu dziennie jak wciągne to przeżyje czy jak

Witam Ile potrzebuje białka i węgli na 1 kg masy ?. Waże 66 kg wzrost 180.

Co sądzicie o białkach serwetkowych? Czy dużo zwiększają masę jeśli spożywa się je z odpowiednią dietą?

Mam system protein 80 ale nie wiem ile go brac na noc na mase ??

jaki smak bialka (WPC) smakowal wam najmniej ? albo wcale ? :)

Witam chcialbym sie dowiedziec jakie jest dawkowanie i czy mozna przy przedawkowaniu zniszczcy sobie oganizm maciejn

Proszeo pomoc w wyborach białka. Produkty jak w temacie, cena ta sama, Cy polecacie do uzupełniania tanio białka dokupić soje orazn na nic kazeine?

Witam, otrzymalem diete od dietetyka, niepokoi mnie jedno przed snem az 70g bialka musze zjesc, (tzn 375g twarog) przy wadze 72.5

Co dodać do białka aby miało lepszy smak? Kawa i kakao odpada ( robie je już z mlekiem uprzedzając wasze odpowiedzi. )

jakie białka polecacie dla początkującego (jeśli chodzi o suplementy ćwiczę już parę lat) jakie są dobre i dostępne w dobrej cenie tak do 50zł

Co się dzieje gdy np. zamiast 2g białka/kg spożywam 1.5.. ? mięśnie mniej rosną : p oczywiście przy treningu siłowym fbw 3x w tyg.