HE MAN
tak jak w temacie np 200 g nitroprogenu dziennie jak wciągne to przeżyje czy jak
łazisz cały dzień wór poci się
wystarczy jeno roz podropać po nim się
a ci rence dupią cały dzień - nigdy nie drop się po aerobach
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
645
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17514
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Czym mozna zastapic posiłek potreningowy
- ile MAKSYMALNIE można dać BIAŁKA do SZEJKA? ile gram protein maks organizm jest w stanie przyswoić?
- w jakim czasie po spożyciu białka, można zjesc posiłek?
- ile bialka mozna zjesc na raz i przyswoic?
- Ile białka w białku - gdzie można to sprawdzić (Łódź)?
- Kreatyna ile czasu po zażyciu można jeści posiłek
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
645
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17514
hej pomózcie
łazisz cały dzień wór poci się
wystarczy jeno roz podropać po nim się
a ci rence dupią cały dzień - nigdy nie drop się po aerobach
...
Napisał(a)
ellis
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
126
Napisanych postów
4616
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53303
Jakbyś zjadł klawiaturę na której piszesz to też może byś przeżył. Ja odżywki białkowe wykorzystywałbym jedynie w okolicy treningu, ewentualnie jako substytut posiłku w awaryjnych sytuacjach. Ciężko określić górną maksymalną granicę rozsądku, zależna jest ona indywidualnie, ale dla przeciętnej osoby ilość zaproponowana przez Ciebie jest moim zdaniem zdecydowanie za duża.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
645
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17514
dzięki ellis no włąsnie bo mnie to zastanawia wszyscy mówią dieta, dieta, przecierz o wiel łatwiej jest przygotować odzywke i ją wypić. niż zapychać się kurczakami i nieraz człowiek jest tak ociężały że cheja banana. jeszcze rAZ DZIEKI
łazisz cały dzień wór poci się
wystarczy jeno roz podropać po nim się
a ci rence dupią cały dzień - nigdy nie drop się po aerobach
...
Napisał(a)
Matek
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
288
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5710
Jedni mowią ze z odzywek powinno sie brać do 30% calego zapotrzebowania na bialko na dzień.
pozdr.
pozdr.
