białka

Witam mam do sprzedania: Gryf łamany firmy promax Przedtreningówka: Nitric Shock 600g Mix białka 200g serwatki + 400g egg protein smak wanilia 30tabs AAKG Olimp

Tyle razy próbowałem uzyskać odpowiedź przez e-mail ale cisza. Czy jest możliwość ułożenia diety z ograniczeniem białka. Zalecenie lekarza nie więcej niż 1,2 gr/kg masy

Czesc chce stosowac diete z wysoka zawartoscia bialka i wegli bo to mi odpowiada mam do rozdysponowania 1500 kcal czy taki rozklad bedzie git? 107 B = 428 kcal 25 T = 225 kcal 211 W = 844 kcal

Witam chcialbym , abyście mi podpowiedzieli w czym jest duzo białka tłuszczy i wegli bo właśnie układam sobie diete z góry dziekuje; )

WHEY PROTEIN COMPLEX 100% + System protein 80 - mam takie 2 białka w domu i sie zastanawiam kiedy ktore brac ?

Siema, mam pytanie na co patrzeć przy wyborze gainera? Na ilość białka, węglowodanów czy może na jakieś inne składniki ?

które produkty spozywcze maja duo białka, nie liczac kurczaków, tunczyka i ryzu??????

Witam. Czy dobrym rozwiazaniem bedzie brac jakos godzine przed treningiem 30g białka w prochu a bezposrednio po treningu zmieszane 10g EAA + 10g l-leucine?

Chciałem sie spytać czy to jest normalne napoczątku stosowania białka że po wypiciu dostaje biegunki czy nie ?

ile bialka i wegli ma ten ser? anka:P

Witam!!! Mam takie pytanie czy jesli w diecie niskoww przyjmuje 2,5g bialka/kg masy to mam to liczyc na mase ogolna ciala czy tylko na sucha mase???

slyszalem ze witamina B6 bieze duzy udzial w transporcie bialka zwlaszcza serwatki. nie wiecie czasem cos na ten temat?

ile białka jest potr zebne ?? i białko naturalne brać przed treningem czy po treningu dziekuje za odpowiedź /?????????????????????????????????

Witam chciałbym zakupić kreatynę i mam pytanie czy lepiej kupić również białko i kreatynę czy samą kreatynę? (nie brałem nigdy białka i kreatyny)

Jaką odżywkę wziąć na początek?? Mam lekką diete czyliwcinam twarogi itp ale nie regularnie po prostu trzymam się taki rzeczy żeby miały dużo białka i węgli

witam znalazlem tebele kaloryczna i pisze jajko całe kurze-białka 12,5 gram,tłuszczy 10,7 gram i wegli 1 gram i pytanie czy to zawiera sie w jednym calym jajku czy w 100gramach jaj?

siemanko ile węgli i białka spozywac na masę?? a ile na rześbę?? thx za odp

jak bym mugł prosic linki w których bedzie opisane ile potrzebuje białka ile kalori itd ... i jakies linki zeby dobrze ułożyć diete na rzezbe

mam problem chodzi oto czy lepiej zjeść więcej białka o bv między 70 a 100 czy mniej ale o bv między 100 a 140

Stosowaliscie cos z tej firmy, jak efekty ? ceena niezła 5.4kg gainera 30% białka za 122 zł