bialko

a bialko chce brac bo miesnie musza sie z czegos regenerowac a niestac mnie na jedzenie codziennie piersi z kurczaka

Mam bialko WPC 80% Kreatyne monohydrat TREC i HMB TREC

kolego... poczytaj czym jest gainier... białko.... bulk.... i zastanów się ... no to tak jakbyś kreatynkę połączył z dobrym jedzeniem ......(gainier nei jest dobrym jedzeniem tak btw:P ) ... dieta i będzie z górki

pójdz do sklepu i się zapytaj, tak trudno? białko: 27 g tłuszcz: 19 g ww: 0 g kcal: 243 kcal używaj wyszukiwarki tam wszystko jest

to nie lepiej juz było gainera- skoro chcesz ladować dextrozę i białko na noc...

samo bialko bez dextro dextro do kreatyny tylko

wiek-22 Waga-73 staz-jakies 3 lata z przerwami cel- masa i sila wczesniejsze suplemety- creatyna Power Hi-Tec , L-glutamina,bialko olimpa i hmb,ale to bylo jakies 2 lata temu teraz dopiero zaczynam cwiczyc Wczesniejsze spalacze- zadnych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - zadnych Ilosc Dni wolnych od cre.... - z dwa lata dobre [...]

[...] ogolnie przy zakupie kretyny kieruj sie tytm czy jest znaczek crepure ,jako uplenienie diety mzoe byc mass xxl stosoj go wedlug brakow w diecie do tego mzoesz dokupic jakeis bialko najtanszym jest ostrowia dobra i sprwdzona a jeli szukasz cos lepszego to9 kupc super protein 80 olimpa,a co do klutaminy wedlug mnie nei warto zbyt drogi suplement, [...]

kup białko

jak chcesz domasować jeszcze na koniec dobrze to bcaa raczej nie tylko moze jakaś kreatyna białko lub gainer dla uzupełnienia musisz napisac ile masz do wydania kasy

ja myslalem ze na samo bialko to wydam 150 :) ten "trec CM3" to jablczan? bo zalezy mi tez zeby sie wlasnie nie podlewac bo na koniec mojej masy to niechce sie bardzo zalac , a co do bcaa to nie lepsze z avtiv labu?

to bialko WPC jest dostepne w zwyklych sklepach z odzywkami? czxy tylko w sklepie sfd

kup sobie bialko polskiej firmy uns sam kupuje na dzien i na noc i jest oki cena sklad smak ,bo wiem o co cj chodzi z bialkami sfd tego nie da sie pic porazka jak mowie sproboj uns sam duzo szukalem i placilem duze pln za usa bialak ale bez sensu bo polskie sa oki

soja w nadmiarze powoduje bardzo poważne problemy zdrowotne lepiej białko pozyskiwać z serów jajek itp

. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku z przerwami 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3.5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x deca350mg 20xcypio350mg 8. TRENING:4xw tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

sie smiejecie a ja mam takiego delikfenta to mówi że jajko to jest samo białko 100/100 a zółko to jeszcze wiecej:D:D

autorze sam musisz wiedziec czego bardziej potrzebujesz, bulka czy bialko

celem jest masa. carbo i białko już mam. diete oczywiscie też. takie połączenie ma na celu lepsze wchłanianie monohydratu. i chodzi mi o to czy nie lepiej zastąpić jednego ze składników czymś innym np bcaa. narazie nei chce brać się za inne formy kreatyny jak jabłczan dlatego chce maksymalnei wykorzystac to co mi da mono. wszystkei rady mile [...]

ja to bym bcca nie kupował!!! glutamine mozesz wywalic-nic ci nie da oprócz odpornosci i moze jakies tam minimalne efekty.... ale odradzam jest d.droga. zamiast tego kup jakies dobre białko, tauryny nie wywalaj on musi byc