bialko

Ale białko sojowe wcale nie wychodzi az tak tanio... chyba, ze ktos ma jakies dojscia z rynku nieodzywkowego

dlatego mowie ze jedynie IZOLAT uznaje za dobre bialko sojowe

białko Pure Why Isolate 2,5kg tyle że teraz w Cze-wie nie jestem

to napisz ze zalezy ci na dlugim terminie bo przeciez nikt ci nie poda tak bo nie wiadomo kiedy zszedl z tasmy ale ogolnie moge napisac ze mam jakies bialko do 2013 do czerwca a juz zjedzone jest i puszka pusta... wiec jak widzisz termin bardzo dlugi

Po pierwsze dieta - jak braki to przedewszystkim gainer ( duzo wegli ) ew białko. Dodatkowo BCAA, kreatyna.

białko sojowe raczej nie jest tak samo dobre- przynajmniej stosowane samodzielnie- jak serwatkowe, jednak wlaśnie w połaczeniach można uznać, że niejako jest "dowartościowane". a jeżeli to na dodatek izolat to nie jest źle

Tak, jak dla mnie dobre białko :-))

Ja bym zrobił tak DT HP-rano Nitro- przed treningiem HP-Po treningu LUb wszystko odwrotnie Nitro rano itp ale 1 opcja lepsza Białko według braków w diecie

Mass activator :'-( to gainier ...nie białko

Witam. Zamierzam kupić białko firmy SFD tylko nie wiem które wybrać. Które waszym zdaniem spróbować, zależy mi na składzie i działaniu (masa. Skoro robisz masę to bierz Econo V2, bo tak naprawdę te białka różnią się tylko procentową zawartością białek.

łana - 28 maja 2014 21:44 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 250 okolo -węglowodany: 420 okolo -tłuszcz: 75 okolo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 100 tab / 10 mg 8. TRENING: 5 rqzy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie obwodu [...]

Dodaj teraz do tego 500kcal. Białko możesz spokojnie 2,5g/kg masy ciała. Reszta kcal z węglowodanów i tłuszczów.

Poczytaj posty podwieszone. Za jakość mięśni odpowiada nie tylko białko ale również węglowodany jak i tłuszcze.

1. WIEK: 20 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 62 -talia: 8x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 6. DIETA: -białko: nie ma diety, jem kotlety -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie [...]

Crea shot 60 zl aminostar whey po 13 zl drugie bialko za 30 zl

BIAŁKO AMINOSTAR Sweet Whey 1000g x 5 - wzial bym, jest allegro?

Możesz kupić carbo po treningu/białko według braków w diecie. jeżeli Twoja dieta przez ten rok była naprawdę dobra to możesz pomyśleć o kreatynie.

Liczymy wszystko pewnie chodzi Ci o białko nie pełnowartościowe np. z ryżu , jednakże jedząc ryż z mięsem czy rybą aminokwasy po prostu się uzupełnią. Pozdrawiam

u nas nie ma ostrowi ale jest za to bialko najwyśszej jakości prostar 2,3kg Ultimate Nutrition 129zł zapraszan na półwiejska 17/12 animal shop

To jest to samo blend= mix czyli zbiór kilku rodzajów białek, np wpc, izolat, białko mleka czy jajka.