bialko

Menthos123 - 129zł to cena za białko i mono

@HKjaga ile za białko chcesz?

1. WIEK: 19 2. WAGA: 74 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: nie mierzylem -udo: 69 -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 cabsow metki rok temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MAsa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 12. [...]

białko provit85 około 5kg carbo 10 kg olimp kg kreatyny kolagen ponad kilogram 1 szt.whey amino 1000 olimp whey gainer nutrition 4 kg dieta jak dla mnie idealna na mase 43 w ramieniu bez pompy bede podawał 115 w klacie 66 w udzie przedramiona 33 łydka 43 waga 92 pas koło 80 w zimie widać dość dość mięśnie GG:1853774 Tlen:Starship2570

dobry gajner: malo wegli prostych, duzo wielocukrow bialko - konentrat serwatki zero laktozy jesli tluszcz to mct lub omega3 firma? najlepiej z usa...

wypenij ankiete, pozatym czemu 6 razy w tyg? .WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

1. 21 2.65kg 3.170cm 4.jeszcze nie mierzyłem bo cykl mi sie jeszcze nie skonczył:) 5.systematycznie od ponad pół roku a tak to z przerwami to bedzie juz z 6lat 6.masa 7.MM400,XP En,Amino Max 6800,HP(jestem pod koniec tego cyklu wczesniej było Nitroboolon i Nitrobolon II En) 8.--- 9.z natury jestem chudy i mam przybraniem masy delikatnie po tym [...]

jestem chudy oki, ćwiczę. mam do dyspozycji białko serwetkowe kreatynę i odżywkę węglowodanowo-białkową firmy aktivita. czy mogę po tym troszku masy nabrać??? napisał bym to w innym dzile tematycznym ale tam kazdy pize jedno i to samo jedni tak drudzy tak i za przeproszeniem to h**a do głowy idzie dostać...

Zrobie to tak chłopaki-> będę ćwiczył wszystko co tylko może w jakimś stopniu przyczynić sie do poprawy moich łopatek. pąpki, podciąganie na drążku, unoszenie sztangi za głową do góry, martwy ciąg, i ściąganie do klatki piersiowej na wyciągu co??? a co do tych odżywek o których wczesniej pisałem(białko serwatkowe, gainer firmy activita i [...]

jakie frakcje tworza ta odzywke bialkowa? czy Activlab ma bialko zawierajace samo WPC, bez zadnych domieszek czy kreatyn w skladzie?

mass xxl jest ok możesz kupić białko i dodawać do niego płatki owsiane lub jakieś owoce

zmniejszyłby białko do 2-2,3 g na kg a zwiększył zamiast tego węglowodany

ile cykli z kreatyną za sobą , jakie efekty ? jaka przerwa ? "Jak to dawkować i w jakich porach? " Kreatyna ( jesli jeden z twoich pierwszych cykli lub pierwszy to 5g dziennie wystarczy ) Dzień treningowy - po treningu 5 g Dzień nie treningowy - rano 5g Profi : 2/3 x dziennie między posiłkami / lub do posiłku potreningowego jesli [...]

Podwyższony nieistotne . Możesz narazie zostawić . Więcej pytań - wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

patrzylem na komentarze kture wystawiali mu kupujacy usmialem sie na maxa Tylko z jednym bym sie zgodzil oto on ====>>>>>QRDE TO BYLO BIALKO TO BYLA MAKA TORTOWA ........SER MA WIECEJ BIALKA NIZ TEN .,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

jest to w ogóle b. dobre białko. gdzieś widziałem relację badań nad jakością i uniwersalnością białek i własnie kazeina miała zaszczytne opinie. ładuj w dzień jak najbardziej.

podstawa to dieta i wez kreatyne do tego gainera i bialko na noc

Wydaje mi sie ze skoro zaczynasz po jakiejs przerwie to najlepiej kreatyne - mono jesli bedzie problem z dieta to wtedy bialko no i gainera

A po ok 30-60min posilek, ww zlozone + bialko.

W GRE WCHODZI ZAMIANA NA BIAłKO PZDR