chyba mam Betterstevia, 0 kcal, 0ww, i niby składnikiem jest tylko sproszkowany wyciąg z liści stevii. , w proszku jest to: http://www.betterstevia.pl/produkty/better-stevia-extract-powder-1-oz.php i cała seria (w płynie, tabsach itd): http://www.betterstevia.pl/produkty/ na allegro ok 40zł to kosztuje za 28g ale chyba warto, bo te co ja [...]
Otręby same w sobie sa kaloryczne, a błonnik jest jako ZERO KCAL ( nie dam sobie za to ręki uciąc, ale kiedyś coś o tym czytałam - błonnik jest jako 0 kcal, bo przeciez jest nieprzysfajalny ) Rozejrzyj sie w polskich sklepach w Twoim mieście. U mnie w Polskich sklepach można dostac otręby firmy Sante, które sama czasem kupuje.
[...] Whey'a i zmiksuj wszystko możesz dodać kakao i smażysz placki po czym przekładasz wszystko smarujac jakimś dżemem/kremem osobiscie polecam masło orzechowe/czekoladowe(0 kcal:d) Może jakies zamienniki za kuraka? Wrzuć jakąś wołowinkę/wieprzowinkę polecam zrobić [...]
Zrobilem sobie dzisiaj taka jajecznice: 4 jajca 45g sera zoltego 45 boczku 20g wiorek kkosowych + ba wierzch sos walden farms 0 kcal carmel O Chryste ! Jakie to bylo dobre ! Jedynie ten boczek mi sie tam lekko gryzl, jakby zamiast niego byla szynka to smakowaloby lepiej. Polecam! :F
Wiesz, ja mam tak, że w dowolnym momencie mogę przestać jeść, np. cały dzień 0 kcal, przed snem dwa pomidorki, bo lepiej się zasypia. Kilka razy już tak miałem. Ale to nic, dopiero po trzech dniach jedzenia samych niskoskrobiowych warzyw zaczyna się prawdziwy głód.
[...] masa (na początku będzie jakby porkuszone, potem robi sie gęste i gładkie). nasępnie wmiksować białko i kakao. można zjeść od razu, albo dać jeszcze do zamrażarki na chwilę. 232.0 kcal 25.6 białka 3.4 tłuszczy 24.7 węglowodanów dobre wychodzi również bez kakao, po prostu lody bananowe. inne wypróbowane połączenie: banan+odżywka jagodowa - mniam
[...] Szamka: nudziara jestem - śniadanko omlet szarlotka z rafaelką od Orzechowni, pyszne masło z nerkowców, ale dosypuję do niego jeszcze wiórków kokosowych obiad: indyk, ryż, suróweczka z pora z lidla, całość polana sosem 0 kcal od 6pack kolacja: makaron kokardki, serek wiejski wysokobiałkowy zblendowany z 200 gram truskawek, twaróg chudy
[...] chemią ;-) moja kobieta zamawiała takie wynalazki, tylko z jakichś niemieckich stron bo w pl tego nie ma ;) pamiętam że sos bbq dawał rade a reszta popelina, było nawet masło orzechowe 0 kcal, padaka straszna %-) edit: wtedy nie było, ale widze że teraz juz jest w pl, osobiście nie polecam }:-( Zmieniony przez - imp0 w dniu 2013-07-30 02:20:49
Bull, tak samo jak nie można edytować godziny tak też brak edycji nazwy posiłku jak w poprzedim dzienniku. screen chyba niepotrzebny, a używam mozilli. a, i nie można usunąć posiłku, tzn można jego składniki wykasować, ale zostaje zakładka posiłku, i przy zrzucie jest ten posiłek 0 kcal.
podaj jak wychodzi na kg masy ciała btw jeśli mozesz Jest napisane na końcu postu ale już ci wklejam, abyś miał lepszy dostęp :) Dostarczona ilość na kg masy ciała: B: 2,1 T: 1,1 W: 4,0 kcal: 34,4
mysle ze ta dieta jest nieprawidłowa poniewaz sniadanie jest najwazniejsze i dlatego powinnas jesc na sniadanie bułke z serem i szynką i powinnas wypic cherbate gorącą najlepiej bez cukru bo wtedy ma 0 kcal. A na kolacje jakis owoc albo wogóle niejesc kolacji... :)
[...] mialabym sie trzymac -ogladanie cudzych dziennikow jakos malo miarodajne dla mnie jest bo u kazdego stosunek btw jest kompeltnie rozny.poza tym czy rzeczywiscie orzechy to 0 kcal? - a z tym sie spotkalam? fajnie byloby wiedzic jakie sa te podstawowe proporcje bo szczezre - z kilkudniowego rozgladania sie po okolicy zadnej wiedzy w tym zakresie mi [...]
No teraz dieta wygląda całkiem dobrze ;] co do smażenia możesz kupić sobie takie spraye do smażenia 0 kcal itd a soczewica może być to dodatek ale napewno nie zamiennik białka zwierzęcego ;]
Dokładnie o to samo chciałem zapytać co Sławek. W Coli zero jest Aspartam, ja kiedyś jej sporo piłem (bo mam 0 kcal i u mnie pojawiało się po niej cos w stylu "pełny żołądek", więc człowiekowi się tak nie chcę jeść ... ), ale czytając negatywne opinie zrezygnowałem , chociaż z ciężkim sercem,bo ją lubie :) Czyli wg Ciebie można ją pić na redukcji [...]
[BLOG] mtzwrn - road to ripped body
