proste

swoją drogą zapewne 90% kozaczków noszących tego typu odzież nie było nigdy na treningu SW chyba, że jako widz jak jesteś prawdziwym kozakiem to się z tym nie obnosisz proste

wiadroman power clean to jest zarzut na proste nogi, samo clen to zarzut z głębokim przysiadem pozdro

im wiecej kjalorii bedziesz spozywal - tym wiecej przytyjesz. proste.

[...] wszyscy tutaj boją się pójść ćwiczyć do jakiegoś klubu i profesjonalnego trenera? Sam (i z osobą nie doświadczoną) nawet sie nie nauczysz dobrze uderzać lewym prostym a tym bardziej sierpami o których pisałeś. To się tylko takie proste wydaje a nikt bez doświadczenia nie wychwyci tego ze np opuszczasz drugą rękę czy masz jakąś wadę w postawie

prawie każdy gainer to cukry proste

Skoro Ari działa lepiej w Twoim wypadku to trzymaj się Ari proste jak drut %-)

Mam łąwkę: Thorn 7850 Gryfy proste: 200cm, 180cm, 160cm. Obciążenie toczone w cenie 3zł/kg. Oświęcim. GG: 2817209

|-) to są węgle proste a nie witaminy ;D

To nie są witaminy tylko węglowodany ;) Tutaj masz witaminy: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html carbonox to nie tylko węgle proste, są o zróżnicowanym czasie wchłaniania Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-23 23:26:30

Żeby mięśnie były wyraziste to je pierwsze zmasuj, a potem wyżeźb, proste? Ps. a tak w ogóle to poczytaj podwieszone.

Ćwicz jedz i bądź cierpliwy. Wyciskania i rozpiętki. Proste. Nie rozumiem po co ktoś wspomniał o koszulce. On pyta o sylwetkę, nie jest trójboistą. POZDRO

wiadomo , ze nie proste <-- szanujmy stawy

[...] wiec krótko; jak chcecie sie wyzywać to nie jest to forum to raz,dwa że pytanie było kto chce kupic a nie kto co o tym mysli chyba ze ktos juz ma bicia na głowe takie ze na proste pytanie nie umie odpowiedziec.jak nie widzisz towaru na zywo to nie komentuj-podstawa.i jeszcze jedno-troche kultury bo wstyd takie rzeczy czytac,dlatego nie lubie jak [...]

Ja mam w pasie 81 , spadlem z 96-97 Wzrost 181 A idealnie w pasie to bylo by 76-77 (tyle by mnie zadowolilo - z tym ze to nie takie proste)

Owoce to węglowodany proste. Nie potrzebujesz ich dużo.

[...] to 7000kcal, więc przy codziennym deficycie 1000kcal powinieneś palić 1kg na tydzień :) Autora nurtuje palenie mięśni a nie tłuszczu :) Palenie mięśni nie jest wcale takie proste i nie ma sobie tym co głowy zawracać - zbyt wyolbrzymiony problem szczególnie przez osoby początkujące .Jak trzymasz odpowiednią dietę i trening to nie masz się co [...]

przeciez to jest proste. jak ze wszystkim

proponuję odżywkę a nie jakies takie dziwne eksperymenty. Ale jeśli nie możesz sobie na to pozwolić to wegle proste po tereningu jak najbardziej wskazane.

Ja jadlem te Halo z Biosiry 1 partie, Halo tam nie ma, to proste liczenie ile kosztuje wyprodukowanie Halo a ile jest cena potem na rynku, 1+1=2 nie 20. Ale srodek ciekawy, co za mix nie wiem, ale sila byla dobra, agresji jako takiej nie zauwazylem, waga stala w miejscu a nabicie tez dobre, sylwetka taka twardsza, jadlem 30-40mg dzienie, przez.. [...]

okej a ćwiczenia na proste plecy 2 razy w tygodniu wystarczą?