SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • Mam mocne bóle jąder

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemka. Miałem to samo, identyczne objawy. Rozwiązanie proste - zapalenie prostaty. Idź do urologa, nieprzyjemnym badaniem zbada Ci ten gruczol i przepisze antybiotyk. Zależy czy to nabyte czy przewlekłe zapalenie będzie. Życzę powodzenia :) Edit : Na usg jąder nic nie wyszło mi w badaniu, leć od razu do urologa. Zmieniony przez - madiano w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2016-05-20 11:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i wspomagacze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolejne ofiary marketingu firm-kszaków, pozwolę sobie zacytować pewien film "Wszyscy chcą iść na skróty , a ja mam proste zasady. Chcesz schudnąć ? nie jedz grubasie. Chcesz zarabiać ? zapiepszaj leniu. Chcesz szczęścia ? znajdz sobie kogoś ... " rozpisz dietę, dzięki temu schudniesz, nie dzięki preparatom sprzedawanym przez nie wiadomo kogo z nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-02-28 15:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stangnacja sily

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie szukaj tego planu. Masz 14 lat, zrób sobie jakieś proste skrócone FBW, nie wiem po co ci te suple w tym wieku, skup się na zdrowym odżywianiu. Na plany stritce siłowe zdecydowanie za wcześnie, tym bardziej na suple - zmarnowałeś kase. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-07-09 16:59:39

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-07-09 16:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa, choc ważna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak kolezanka nie cwiczy i chce tluszcz to musi jesc ponad zapotrzebowanie czyli musi wiecej jesc proste

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2006-01-24 16:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+stanabol !!

    Post
    Doping

    No wiesz nikt ci nie powie tego.. jezeli a cylku sie wystarczajaco nie dotniesz to wrzucisz na koniec clen.. proste..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2004-04-22 01:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLUMENTY NA MASE I SILE PROSZE O POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty przeczytaj jeszcze raz uważnie co napisałeś: nie ******lcie głupot tylko wytłumaczcie chłopakowi ze nie mozna zrobic masy i siły(chodzi o plan). chociaz siła idzie z maso.. przecież robiąc plan na mase mięśniową możesz poprawić siłę oraz robiąc plan na siłę możesz poprawić mase proste

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2006-02-14 23:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tego nie wiem bo korzystam z innego (lepszego moim zdaniem) programiku co się zwie "mój komputerowy dietetyk" ...a co do "dziennika" to jak dodasz te 500kcal do dziennego zapotrzebowania to będzie je brał pod uwagę... proste

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2005-05-16 09:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na koksie

    Post
    Doping

    to zależy od Twoich indywidualnych priorytetów, jeżeli łapy ci odstają od reszty to meczysz je 2x w tyg. a jeżeli chcesz podrasowac klate to robisz jeden cieżki drugi lżejszy trening w tygodniu. proste chociaż zwykle ludzie ćwiczą tak jak powiedział krzykacz czyli 1raz w tyg. pozdro.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2006-12-07 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystkie te produkty maja ww (proste o ile pamietam w wiekszosci), wiec jesli zaraz po treningu bierzesz carbo+glukoza, a po okolo godzinie np. ryz z kurczakiem, czy jakies inne zrodla bialka (ryby, mieso) to mysle ze nie ma co kombinowac...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2004-04-07 22:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry proste w gainerach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lekarz wie, co zaleca Nie wiem skąd zdziwienie, biorąc pod uwagę, że cukry proste, zbyt duża ilość węglowodanów i wszelkie nietoleranty, np. gluten - sprzyjają podrażnieniom błon śluzowych, co skutkuje między innymi polipami Cukier to też pożywka dla grzybic, które też mogą być odpowiedzialne za taki stan w nosie Wszelkie gainery zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2016-07-19 07:45:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • palenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wolniej na szlugach.. " Człowieku co Ty piszesz Po pierwsze papierosy nie przyśpieszają metabolizmu, a po drugie, jak masz szybszy metabolizm, to lepiej rośniesz, proste Czy palenie przeszkadza ? Ćwiczyłem jako palacz i ćwiczyłem jako niepalący. Widziałem wiele różnic, ale najmniej na siłowni- siłownia to głównie siłówka, a palenie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2010-03-16 18:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z tauryna kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz kase bierzesz 2, nie masz bierzesz 1, proste...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2004-08-31 12:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupowanie odzywek w USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] by przetrzymywana przez celników Możesz by ciągany po policji itp nieprzyjemne sprawy.. Nie jest to reguła ale bywały takie akcje.. poprostu trzeba miec to na uwadze .. Gdyby zamawianie z USA było takie proste, szybkie i pewne wszyscy by zamawiali Miej tez na uwagę cło. Ale faktycznie przy zbiorowych zamówieniach wychodzi b. korzystnie. pzdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2006-07-24 15:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co byscie poradzili??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie chce zwiekszac swojej wagi to czemu proponujesz mu kreatyne? i to w dodatku mono ... do autora nie zwiekszysz obwodow bez zwiekszenia masy, to chyba logiczne no chyba ze bedziesz sie odrazu spalal, co nie jest jzu takie proste

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2007-10-13 22:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ninja zamawialem finke bo chcialem zrobic za pomoca Conversion kitu, tylko ten Finafast to jakies zdziercy i nic mi nieprzyszlo. Teraz mam 2 cartrige finaplixu H i niewiem co z tym zrobic proste

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-02-10 14:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla kolegi !

    Post
    Trening w domu

    Z w/w sprzętem moze robić wszystko, proste FBW po 1 cw na partie 1 przysiady jak nie ma stojaków to wykroki lub goblet 2 MC na prostych 3 podciąganie jak nie daje rady to wiosło lub negatywy 4 wyciskanie płask lub skos 5 Wyciskanie w staniu sztangi lub hantelek w siedzeniu. 6 coś na biceps i triceps wachlarz jest ogromny 7 coś na brzuch

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2017-01-02 10:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie co wybrac.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedyna opcja po ktorej bedizesz zadowolony to Xpand + dieta :) gwarantuje Ci skoro kupujesz gainery nie masz dobrej diety proste :) zrob porzadna diete i dodaj Xpanda do tego w zupelnosci wystarczy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2005-12-21 13:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc alkoholu a spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A co Wy byliscie jakimis alkoholikami, ze tak sie chwalicie ze nie pijecie od jakiegos tam czasu?? Ktos nie lubi to nie pije, proste... Ja nie jadlem juz pasztetu ze 3 lata I co? nie lubie to nie jem i nie ciagnie mnie do niego wiec nie zjem jeszcze z nastepne 3 lata

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2009-08-03 01:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jeszcze jedno pytanko. Jak narazie zrobiłem 1 ładowanie i zauważyłem jedno...ogromny spadek tłuszczu w organizmie zauważyłem 1 dzień po ładowaniu a jadłem w ten dzień cukry proste i złożone. Tak jakbym przez cały tydzień zbierał trłuszcz i w 1 noc by "wyparował". Czy to normalne?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-12-05 23:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4X tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    czwartek (kontynuacja) brzuch : - klasyczne spięcia brzucha na mięśnie proste 3s (20p) - unoszenie kolan w leżeniu płasko 3s (20p) - spięcia brzucha na mięśnie skośne 3s (20p) Piątek : nogi, łydki nogi: - przysiady ze sztangą trzymaną z przodu 4s (8p) - hack - przysiady 4s (8p) - przysiady ze sztangą na barkach 4s (8p) łydki : - wspięcia na palce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2012-10-12 17:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)