proste

Proste

ja nie wejde bo nie mam lat ? ty nie wejdziesz za twarz proste

proste masz wyjePkę

szczur jest chocby na publcznych trackerach nie wiem chocby torrentz.com - napewno bedzie patrz na ilosc seedow, tam gdzie bedzie ich duzo = nie ma lipy mowiac legit masz na mysli corporated iso 1:1 obraz? nie koniecznie taki trzeba bo aktywacje mozna wylaczyc Leandro to nei jest takie proste aktualnie

jak przyjmować kreatyne po treningu gdy pije gainera albo jakieś ww proste ?

jak przyjmować kreatyne po treningu gdy pije gainera albo jakieś ww proste ? wsypujesz 5g do buzi i zapijasz gainerem/carbo

to juz sam nie wiem po treningu 40g wpc i olimp carbonox (złożone) czy olimp dextrex (proste) ?

po silowni proste nie sa w cale zla opcja

Dalej nie umiesz odp. na proste pytanie , te garażowe suple jak się przeliczy to wcale tanio nie wychodzą ... dla porównania w USA w byle którym sklepie z suplami 240 kap po 50mg ~ na nasze 80 zł wiec doliczając marżę itp. uważam że 40 zł jak sobie ktoś doliczy to uczciwa cena. np.

[...] przed treningiem to nie za krótko. 2) Czy można pić napój izotoniczny zamiast klasycznego carbo do treningu (trójbojowy)? Z tego co patrzyłem to chyba i tu i tu są węgle proste i złożone, dodatkowo chyba izotonik ma więcej soli mineralnych i witamin. Wadą izotonika jest to że sycąca porcja izotonika to zaledwie ok 30-40g, podczas gdy zwykłego [...]

Proste nie bcaa , amino 2002 od ultimate nutrition .

Jem teraz dosyć sporo i bałbym się dodać cukry proste by mnie nie zalewało a spokojnie co te ~3h mam przerwe na posiłek więc wole wtedy dać więcej ryżu ,. Do tej pory też sobie rozrabiałem BCAA , ale myslę ile byłoby odpowiednio bo to jednak nie jest wysilek przez nie całą godzine jak na siłowni i 10-15 g bcaa. i czy bcaa rozrobione w tym [...]

ja się właśnie dziwię, jak można tak kaleczyć technikę i uważać że to jest proste. Sama nauka przysiadu to nie mniej niż pół roku żeby dojść do jakiegoś tam poziomu

wiadomo, a kto uważa, że to jest proste?

na k1 i na ręcznej to widać najlepiej IMO. podczas gry/treningu nie ma żadnych zasad \-) przepychanie się, uderzanie z całej siły, proste na ryj (bo jak partner nie trzyma gardy to trzeba mu wyj**ać na ryj żeby się nauczył trzymać 8-) ) w ręczną też odpychanie, przepychanie itp. Ale nie ma w tym chamstwa, a jak się zrobi komuś krzywdę to od razu [...]

Veron, kiedyś czyatałem w kulturystyce, że od razu po treningu jeszcze krew jest w mięśniach i trzeba trochę odczekać z gainerem i od razu po najlepiej wypić chyba jakieś proste cukry, a zgainerem poczekać jakieś 20 minut, co sądzisz ?

Raju ja dzis jade na karate i teraz na szybko robilam obiad, a wlasciwie obiady, w skelpei byla przeceniona ryba i ostrygi to stwierdzilam ze zrobie jutro zupe rybna, ale dzis musialam to wszytsko przerobić bo jutro czasu nie bedzie. A dzis na obiad, proste spaghetti bolognese

To nie takie proste

Eeeeeee tam, proste ale bawi . lo jej widac, ze podpis wymyslony przez mezczyne Ale seksizm . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-13 11:16:25

[...] takze bedzie powodowalo odkladanie sie zlogow wapniowych w jelitach co za tym idzie skladniki odzywcze beda gorzej wchlaniane. Pytanie dotyczace kiedy krowa daje mleko jest proste. Krowa nie daje mleka kazdego dnia. Krowy "mleczne" faszerowane sa hormonami zenskimi azeby wytwarzac wiecej mleka. Co za tym idzie, hormony beda zawarte w [...]