Ja sie pytam co to ma k***a znaczyc jak jestem to w weekend cisza w spamie jak mnie nie ma to p******ita %-) Pare piw wypitych ale nie za swoje to mozna :)) Ale za tydzien mysle do tego znajomego z whiskaczem sie przejsc a ogolnie za dwa tygodnie powrot na silke to nie bedzie miejsca na takie rzeczy. %-) Co do muzyczki jak sie na chate wchodzi [...]
[...] dac jako ten 4 ? widzialam w wielu dziennikach ze byla to wytrzymalosc... ? chce przyjac rozklad 130 w dni bez silowni 150 w dni z silownia moze tak byc ? Zmierzyłam się w weekend. DNT spuchly mi bardzo nogi po wczorajszym, ledwo dzis ogolnie zyje, wiec odpuscilam bieganie, bo ostatnio przez takie przeciazenie zalatwilam sobie miesieczna [...]
[...] hantli) 12 kg rozpiske z wczorajszego zarcia zapodzialam ale jest codziennie ok. 150g ww, powyzej 110 b reszta tluszcz do 1800 prawdopodobnie rozpiski beda z calego tyg. w weekend bo na uczelni tak nam dowalili ze naprawde nie mam czasu... jutro trening B co zamiast uginania nog i sciagania drazka gornego moge dac ??? moze przysiady np. [...]
witam caly weekend bylem u brata (300km ode mnie) pomagalem mu w przeprowadzce zwiedzilem troche polski tak to cale dnie w domu a dzisiaj rozpoczely mi sie 2 tyg. praktyk czyli jazda z forma
siema siema siema siema siema kurde dziś wolne dobrze dobrze :D a jutro do pracy i w piątek i co i co ****a uczelnia w ten weekend ****a nie wiem co wziąść książki zeszyty kredki ?? czy iść od tak prze***ane bo nie wiem tego mi nie powiedzieli
zmiana treningu po cyklu PLECY+BIC next KLATA+NOGI (NUK ) ,BARKI+TRICEPS w piątek i weekend na regeneracje pompa i siła ,jest si Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-20 12:26:44
mam możliwość ćwiczyć również w niedziele i tak sie zastanawiam czy nie dać wszystkiego na weekend wtedy w tygodniu nie musiałbym między zajęciami sie spieszyć:)
[...] sie przypomina hehehe jakbys wrocil wieczorem trzezwy w miare do domu to sie odezwij na gg zaspalem na 1 lekcje no nic pojde na druga jutro do pracy A od 1 papzdziernika sobota i niedziela do pracy wiec bedzie c*** a nie weekend bo nie bedzie sie kiedy wyspac, ale za to te 30-40 zl wiecej na tydzien bedzie milego dnia panowie! od jutra wolny
korwa ale to nie o to chodzi jestem w korwiony bo nowa lodowa teraz musze z roboty zlatwic auto i kogos zeby ja wy***ac pojechac po nowa korwa w hoj roboty a mi sie nie chce chcialem miec spokojny weekend mam lodowke w garazu jeszcze ale tamta jest mala coz wszystko trza przeniesc do garazu
prawie 7kg w miesiąc, dobra robota :) dzięki, u Ciebie dziś widziałem też ładnie leci. a może żeby nie ta delegacja w ostatni weekend i objadanie się ciastami, majonezami itepe mogło być jeszcze lepiej :-( zostało mi 15 dni cyklu na spalaczu czyli jeszcze połowa i cel jaki założyłem sobie 119,9 na wadze, będzie ciężko.
yo weekend nei do wy.j.ebania dawno sie tak dobrze nie bawiłem hyyyyyyyyyyyy w piatek wy.j.ebałem 160kg w 5 albo 6 serii martwego ciagu (Now Who's Gangsta? ) rozwaliła mnie jakas lalka na baletach w sobote slowami: "jestes gejem?" a ja ze nie... "Czemu tak uwazasz?" "bo... " ogolnie balet nie z tej ziemi [...]
a ja cały wąski nie bawem na dniach dam foto pewnie w weekend. sami zobaczycie. ale na razie chudo. Chłopaki co za autko można kupić za 15tyś ?? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-11-18 18:45:44