jakich naturalnych srodkow mozna uzyc gdy angina jest ropna z objawami bulu stawow i miesni . bardzo rzadko biore antybiotyk chcilbym go uniknac jest to mozliwe? ???????????????????????????????? ????????????????????????????????????
W ostatnim okresie mam ogromnr problemy ze snem. Wiam, że to związane jest z moim stanem psychicznym, stresem. Jak sobie z tym poradzić? Jakich użyć leków dostępnych obecnie na polskim rynku.Wiem, że stan w jakim się obecnie znajduje szybko nie minie.
jak wygląda orginał i po czym poznaj najlepiej orginalny produkt firmy razak.czy jest czesto podrabiany ten produkt?na co ma najwiecej szkodliwosci na organizm?i jak długo można go stosować przez jaki czas przyjmować i w jakich najlepiej dawkach i z czym lączyć najlepiej w kuracji?
Mam 14 lat chodze na silownie od pol roku :) Jakich cwiczen odradzacie ? (wyciskam 60kg na lawce poziomej) Mam 170cm wzrostu i 54kg, miesnie jakos widac moze nie sa za duze ale sie powoli pojawiaja. Jestem chudy 73cm w pasie, 27cm w bicepsie,35cm w udzie i 31 w lydce. Co powinienem najwiecej cwiczyc (jaka czesc ciala) ? Z gory dzieki za [...]
Witam. Czy miał ktoś styczność z kreatyna Aminostara?? Jest ona stosunkowo nie droga i chciałbym sie dowiedzieć jakich efektów można się po niej spodziewać. Jedna tabletka ma taka sama zawartość krety Aminostar co OLIMP(1000mg) wiec chyba oprucz ceny nie róznie sie one za bardzo. Poddaje to waszej ocenie. z góry dzieki!!
Od jakiegoś czasu kombinuje (przy pomocy wyszukiwarki) co kupić do kreatyny????Zastanawiam się nad gainerem lub białkiem z nowej serii olimpa. Chciałbym na ten cel wydać ok 100 zł. w tych okolicach są gainery 3kg lub białka 1,5kg co wziąść, a może coś innego. w jakich dawkach to brać
Prosze o pomoc osoby, ktore mieszkaja w Londynie. Wybieram sie na zakupy i chcialbym kupic jakies hardcorowe odzywki. Nie mam pojecia w jakich rejonach Londynu szukac sklepow z suplami. pozdrawiam
mam pytanko co wziasc najpierw po treningu?? mam do dyspozycji WPC, Gain bolic,kre alkalyn ,BCAA moze ktos to rozpisac bo sie juz nie łapie w jakich kolejnosciach i odstepach czasowych
Mam pytanie. Przy jakich ćwiczeniach są lepsze efekty przy zrzucaniu kilogramów. Przy ćwiczeniach na własnej masie,np. pompki, drążek. Czy na siłowni przy ławce i sztangach. Już jakiś czas nie ćwiczyłem na siłowni, powiem szczerze, że mnie ona troche nudziła kiedy musiałem ćwiczyć samemu.
Witam! American Muscle Mass Power 400ml (w mleku) i tym popić 2caps. TCM Olimpa ? O jakich porach dnia stosować w Treningowe/Nietreningowe (zależnie od diety ? czy stosować to nie zważając na "dziury" w diecie lubi ich brak) ? - Z tym, że trenuje naprzemiennie akrobatyka / siłownia. Pozdrawiam
Witam, Czy bcaa mogę wymieszać z glutamina? W jakich porach przyjmować bcaa, rano po przebudzeniu, przed i po treningu? a w dni nietreningowe rano i wieczorem? Jak z glutamina, kiedy ją przyjmować jeśli odzielnie? Man scorch rano i przed treningiem a w dni nietreningowe rano i miedzy popołudniowymi posiłkami?
Witam, zakupiłem sobie Clen Burexin 180caps, i teraz pytanie jak go dokładnie dawkować? :) Podane jest, że 2 porcje dziennie x2 caps. Teraz pytanie w jakich godzinach dnia to brać. W dni treningowe i nie treningowe jak brać? Ćwiczę 3 razy w tyg na siłowni :) Z góry dzięki za pomoc ;) Pozdrawiam :)
Witam,co sie dzieje z zawodnikiem konczacym wiek juniora w klubach ekstraklasy,1 ligi ktory gra w podstawie w swoim roczniku klubu?gra w ME/2 skladzie czy musi szukac nowego klubu?jesli jest zmuszony zmienic klub to do jakich rozgrywek najczesciej trafiaja tacy zawodnicy?3,4 liga a moze wyzej lub nizej? Prosze o odpowiedz:)
Witam wszystkich.Cwicze 7 lat,waże 94kg.Brałem w zyciu juz troche towaru i szykuje sie znowy tj.Grudzien-styczen.Poradzcie mi co najlepiej wziasc i w jakich ilosciach na suchą mase oczwiscie z lekka rzezbą.!100kg wagi by mnie bardzo ucieszyło.Prosze o porade.Pozdrawiam
Witam. Za tydzień chcę zacząć nowy cykl kreatynowy. Kupiłem Kreatyna Olimpu 1250 mega caps i HMB Olimpu tez capsy. Staż 8 miesięcy 179cm waga 80kg, dieta jako tako plus plan. Kiedy brać i w jakich dawkach??? Może coś jeszcze dokupić??? DZięki za rady.
Witam kupiłem ostatnio kreatyne olimpa w mega caps. Będę brał 8 kapsułek dziennie do tego zamierzam dokupić tauryne. Jaką najlepiej zakupić i w jakich dawkach to brać oraz kiedy czy może polecacie inny suplement do kreatyny. Dodam że będzie to mój pierwszy cykl na kreatynie.
Witam! chciałbym zacząć trening, chcę przybrać na masie jak najszybciej i najmniej szkodliwie :) to znaczy bez jakich kolwiek "wspomoagaczy" typowych sterydów tylko Dieta lub białko + jakie ćwiczenia? Co podać itd? dopiero zaczynam a chcę coś osiągnac w jak najszybszym czasie :) Pozdrawiam! licze na odpowiedzi!