w jakich

Z europejskich samochodzikow, tylko te z Niemiec maja wziecie (o Volvo ciezko juz powiedziec, zeby bylo szwedzkie). Pomijam Jaguara, klasa sama w sobie. Tzn. kupuja je snoby, jakich tutaj nie brakuje. Tak samo jak snobizmem jest kupowanie szwajcarskich zegarkow. W cenie sa japonskie samochody, ale tak samo jest chyba w Polsce. Jednak snobizm jest [...]

ale o jakich treningach mówisz bo może coś przeoczyłem bo ja mówię odnośnie robienia masy i siły bo rodzauj treningu ma tutaj decydujące znaczenie, ja np. podczas któregoś z ostatnich moich cykli zacząłem od nasycania na mono i krótkim podtrzymaniem/z tym, że dużą i tak dość dawką/ a po tym czasie zarzuciłem cf w normalnej dawce, lub na początku w [...]

Nie ma określonych wartości, jakich należy się trzymać. Poza tym w diecie, prócz białka i węgli jest jeszcze tłuszcz, o którym nie zapominaj. Jedyna opcja, to próbowanie i ewentualna korekta założeń. Osobiście skłaniałbym się ku temu, by balansować kalorycznością i iloscia skladnikow pokarmowych w zaleznosci od dnia - szerszych opracowan na forum [...]

to są całe ziemniaczki, ale nie do końca pokrojone? Jakich przypraw użyłeś? Chyba aż spróbuję ! Surowe po prostu wrzucasz do piekarnika? Zmieniony przez - finalriot w dniu 2014-03-27 17:47:42

Lewro małe pytanko: Jakich kije są używane u Was na stażach? Mam małą zachwostkę bo major coś takiego chce i nie wiem czy to ma być kij ratanowy czy też może być to nawet sztyl do siekiery:))) ? Napisałeś że w Spale jest tartan, ale na zdjęciach hali (tej dużej) są klepki drewniane? I jeszcze jedno pytanko: baza jest w glinniku (podejrzewam, że w [...]

[...] c56 i dostaje śmierci klinicznej ;] ...PRZESADA ...hm ...niech koleś jakiś fighter c56 ...wejdzie w konfrontacje z osobą od DR.Bryla ...po 15 sek jest wyeliminowany bez jakich kolwieg problemów ...chodzi mi o trening psyho-menatlny ...co ma piernik do wiatraka ...?? nie rozumiem ...jak mozna byc tak beszczelnym w stosunku do Pana bryla [...]

@Hektor.asd "Standardowo" sie bierze Izo 6-8 miechów.... Nie powinno krótko ( zależy od zaawansowania trądziku, ale jak ktoś miałby bardzo mało to na ki hvj by brał izo ), PONIEWAŻ będziesz miał blizny jak rów mariański, lepiej wydłużyć kurację i mieć mniejsze blizny oraz mniejsze prawdopodobieństwo nawrotu trądziku... Nie idź na ilość, [...]

[...] ale myslałem ze tradzik to najgorsze lecz te niedoskonałości niewygladaja wcale lepije niż tradzik ;/ jeszcze nieskonczyłem kuracji ale juz musze sie brac za pozbywanie sie tego za pomoca jakis mazideł MoonBlade mozesz rozwinac temat jakich kremow warto urzywac i czy lekarz moze cos przepisac mocniejszego(bardziej skutecznego) na recepte ?

[...] co się z kim bić jak go można zastrzelić?Czy wbić mu nóż w odpowiednie miejsce by ominąć kamizelkę ochronną.Combat w wersji cywilnej został lekko "wypaczony" bo nie służy do tego,do czego został stworzony.Jest moim zdaniem systemem skutecznym,ale napisałem na początku przy jakich założeniach na i nie w walce sportowej ze specjalistami.

[...] się działo! >> Aleks też „sroce spod ogona nie wypadł”. Stoczył w MMA 20 walk (m.in. z Pawłem Nastulą). Pokonało go tylko trzech zawodników - i to jakich: Mirko CroCop Filipović, Josh Barnett i Fabricio Werdum (ten sam, który ostatnio sensacyjnie wygrał z Fedorem). Taki fighter byłby więc prawdziwą gwiazdą gali KSW. [...]

[...] chciałby pracować z Norwegami aż do zimowych igrzysk olimpijskich w 2006 roku, które odbędą się w Turynie. "Mogę powiedzieć, że otrzymałem wiele propozycji. Z jakich krajów, nie chcę mówić. Nowy kontrakt z Norwegami utnie wszystkie spekulacje. Byłoby fascynujące popracować z Norwegami jeszcze trzy lata" - powiedział [...]

[...] diety po pierwsze jakiego mleka używać 0,5 -3,2 kompromis 2% :) Prośba co z tłuszczami bo mam nich trochę mało i nie za bardzo wiem kiedy dąć oliwę z oliwek tzn. do jakich posiłków. rano przed snem z białkiem Jaką kupujecie ? ja nie używam ale stawiaj na z 1 tłoczenia Oraz pytanie dotyczące odzywek czy moge zmniejszyć ilość glutaminy [...]

[...] zawodowców którzy prowadzą całkowicie inny tryb życia, bo kulturystka to ich praca jest najnormalniej w świecie głupie. Odporność na wiedzę jest płytkie. Zresztą poczytaj o jakich ćwiczeniach piszą byli kulturyści lub weterani. O tym co robili źle i co powodowało bóle kolan i kontuzje. Dziwnym trafem ciągle przewijają się tzw. przysiady do kąta [...]

[...] generalnie przy Jerzyku bym dala rade bo jemy najwyżej bajkę puszcze. A młodszego jeszcze bajki nie interesują. Julietta no brzmi jak Grześ. On już takie wspinaczki urządza jakich starszy do tej pory nie wymyślił :p Wczoraj był trening : 1a. Przysiad na jednej nodze TRX 3x5 1b. Bulgary TRX 3x12 1c. Plank 3x max 2a. Swing 3x15 2b. American [...]

[...] leżąc 12 powt sam gryf 12 gryf + 10kg 12 gryf + 20kg 12 gryf +30kg I teraz jeśli było lekko to na następnym treningu dołóż 2,5kg Oczywiście to tylko przykład bo nie wiem na jakich ciężarach pracujesz ale nie trzymaj się procentów bo to nie prowadzi do niczego. Staraj się dokładać ciężar w ćwiczeniach podstawowych i dobrze odżywiać.

19Malina20 to ściemniacz jakich mało widzę, jak zaczynałem pracować w dziale, w profilu miał staż bodajże 6 miesięcy i 34cm w łapie, teraz 2 lata i 42. Imo wchodzić ponad 100kg przy Twoim wzroście nie ma sensu, bo powoli będzie to wygląd kaleki. pzdr/

Wpisz się tutaj: http://www.sfd.pl/A_na_targowisku_jedna_Lejdi_do_drugiej_Lejdi_gada..._%25_-t819911.html Może któraś dziewczyna kogoś zna :-) ____________ Ortopeda na pewno powie Ci, jakich ruchów powinnaś unikać i jakie ćwiczenia korekcyjne wykonywać :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-11-26 16:47:39

No mam teraz tego Pure Power, ale oprócz pompy to nie daję takich efektów jakich się spodziewałem. Poszukiwałbym raczej coś w stylu Schock Therapy . SAWA miałem też i dawał radę.

wielkie dzięki - jesteś boska SOG EDIT: w "galerii" juz poszedł, wiec dałem w "treningu dla zaawansowanych" a można wiedzieć przy pomocy jakich programów dokonujesz takich cudów ? Zmieniony przez - ASNF w dniu 2009-09-29 16:54:00

[...] ****a jest test depot??? kazdy test estryfikowany to jest depot wiec co prop, enan, cypio, izo??? -co ma na celu zmiana winsa w szotach na tabs??? na poziomie amatorkim nie ma to znaczenia... na poziomie amatorskim nie potrzeba niewiadomo jakich cykli zeby osiagac dobre rezultaty... grunt to prostota i zrozumienie co sie dzieje z organizmem...