SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Olivier Lafay

    Post
    Trening w domu

    [...] osiągnie znaczne lepsze rezultaty na siłce. Owszem, wszystko zależy jeszcze od priorytetów, celu. Ćwicząc z własnym ciężarem raczej nie rozrośniesz się do niewiadomo jakich rozmiarów. I tak btw, nie ma tam nigdzie napisane, że Lafayowski trening jest lepszy od siłki. Pozdro edit: jednak, tak jak wyżej Lafay jest IDEALNY dla osób [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2012-12-16 17:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "syf jakich mało ale dzieci chcą mieć "mniej tych pryszczy" zamiast szukać baby /albo chopa/ która ich pokocha takimi jakimi są /prawdopodobnie dlatego ze sama ma w**** syfów/ " nie no kanar niszczy moja mala rozowa psyche...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7061 Data: 2005-06-08 19:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 po 10

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Bo jestem niecierpliwy i chce sie tylko dowiedziec jakich efektow mozna sie spodziewac. 2. Hmm w 1wszej edycji nie bylo grupy silowej? Wydajemi sie ze byla, jesli nie to zwracam honor, bo moze mi sie z masowa pomylilo.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2004-11-07 23:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie potrzebujesz Bóg wie jakich produktów. Większość z nich masz w lodówce :). Przeczytaj artykuły które masz wyżej. Porozmawiaj z mamą, że chcesz się zdrowo odżywiać (wytłumacz jej na jakiej to zasadzie. U mnie zadziałało). Przeczytaj te artykuły po czym wylicz sobie swoje zapotrzebowanie. Na początku zmień nawyki żywieniowe i trenuj, powinno [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2013-04-25 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA JEST NAJLEPSZA GLUTAMINA I BCAA 2013

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli jesteś bogacz to możesz stosować BCAA przez cały rok, ale bardziej przyda się jako antykatabolik podczas redukcji, niż przy budowaniu masy mięśniowej. Glutaminę odpuść, nie spełnia swojej roli, nie przy dawkach jakich podaje producent. Bcaa - Hi Tec Bcaa Tst. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-11-03 21:25:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2013-11-03 21:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] receprtorów androgenowych (kiedyś o tym z Tobą rozmawiałem) i z tym może też jakie inne popularne środki prozdrowotne mogące blokować receptory androgenowe - jak blokować skutecznie somatostatyne przy użyciu jakich środków, jakie mogą być korzyści itd myśle, że ciekawe tematy pozdrawiam Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-06-24 16:03:12

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2010-06-24 16:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • king nie prosilem o innych firm tylko o treca , twoja wypowiedz o nitroprogenie byla zadowalajaca , po tej wyjasnialem tylko o co dokladniej mi chodzilo i do jakich celow mi potrzebne. a pytalem tylko o treca bo sklep niedaleko uczelni ma treca w normalnych cenach a reszta jest drozej wiec nie chcac lazic niewiadomo gdzie i zamawiac to wygodniej [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6620 Data: 2009-01-17 16:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ramiuenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zwykły lekarz daje skierowanie do specjalisty.a ten zleca badania, rtg czy usg, zagląda w środek i patrzy czy mięsień jest naderwany czy ścięgno, cz w obrębie miednicy, odcinka lędźwiowego nie ma jakich wad.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2016-05-03 17:13:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasie będą się nadawać tylko na rozgrzewkę. Jak ma wyglądać Twoja dieta? To trzeba od początku ogarnąć. Policzyć zapotrzebowanie, dobrać rozkład makroskładników. Dalej musisz posiąść podstawową wiedzę z jakich składników odżywczych korzystać no i zacząć te założenia realizować. Co do treningu, to możesz skorzystać z tego co wrzucił Anubis :-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2021-05-30 20:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przechwycili 4mln

    Post
    Doping

    cały ostatni akapit w tamtym pseudo artykule miazdzy %-) taa niektorzy sportowcy.. kiedy oni otworza oczy ze praktycznie kazdy na olimpiadzie to bomber jakich malo 8-) skint73, no ale gdziez... oni nie mogli napisac ze fajki i wóda uzaleznia.. nie mogą siac paniki! panstwo by na tym stracilo. zreszta wiem ze od tescia podawanego z zewnatrz sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2012-11-26 21:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakich pimpów ;D Serio mam pow3rd oraz war machin'a i świetnie dają rade na jednej porcji. Scitec ceny za przedtreningówki ma niskie a działają i to bardzo dobrze ;D Ja wcale sciteca nie pimpuje, po prostu jestem bardzo zadowolony z ich produktów, tak więc je polecam ;D Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-05-13 23:20:30

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2014-05-13 23:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY sklep z suplemenatami w ELBLAGU

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Jakich marek suplementy są w Pana sklepie w sprzedaży??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2010-08-19 18:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwicze, a proponujesz stala suplementacje kreatyna? Jak to wtedy wyglada 5g po treningu? byloby dobrym rozwiazaniem? Przy stalej suplementacji przerw nie robi sie w ogole? P.s. a od jakich suplementow powinno sie robic przerwy z tych popularniejszych? Na pewno te z kofeina, prawda? Arginina? Zmieniony przez - filiadore w dniu 2012-08-10 17:19:02

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2012-08-10 17:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyczep w łokciu - czy mozna na zawody ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jesli piszesz o zawodach na slasku to one z tego co wiem byly odwolane. a jesli piszesz o innych to jakich jesli nie masz zbyt duzego doswiadczenia i nie umiesz sobie poradzic przy stole wykorzystujac inne techniki ktore mniej obciazaja przyczep, ktory prawdopodobnie sobie uszkodziles to lepiej nie jedz i spokojnie to wylecz. a jak masz leczyc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2006-11-28 11:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi by sie przydal taki kombos robie zapasy na jesien a do schocka warto wiedziec bo napalony bylem na niego ale dla samego skupienia to nie warto jednak bo skupic to ja moge se na kiblu chociaz kto wie o jakich dzialaniach rozmawiamy przeciez to w koncu nie koks

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2008-07-15 13:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny. Wajchowsky

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I tak dzień, w dzień bez żadnych zmian? Rozumiem, że można być zalatanym jednak nie trzeba robić nie wiadomo jakich posiłków, jak i np. gotowanie makaronu czy kaszy zajmuje mniej więcej tyle samo co ryżu, a krojenie dajmy na to polędwicy wieprzowej nie różni się niczym od krojenia piersi i tak dalej...co prowadzi nas do prostego wniosku: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2019-09-11 14:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest mi to potrzebne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze chce schudnac :P Mam wzrostu 164cm i waze 58-60kg i jest mi z ta waga calkiem dobrze. Chodzilo mi o raczej o to, czy przy tak duzej ilosci zajec nie potrzebuje uzupelnic jakichs mineralow, ktore przeciez trace z potem, czy moj organizm nie potrzebuje wzmocnienia. A jesli tak- to jakich? Czy wystarcza witaminki nabyte w aptece? A na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2006-11-15 13:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki z niemiec

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ponieważ to dietetyczny środek spozywczy. Jeśli nie będziesz miał to w ogóle Cię z tym nie wpuści. Jak trafisz na porządnego goscia to wjedziesz, ale o jakichś zwrotach podatków zapomnij. W każdym razie jeśli spotkasz coś taniego to możesz sobie kupić, ale na granicy raczej się z tym nie wychylaj. SONBATY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2003-07-29 09:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z Czestochowa ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    W Częstochowie proponuję treningi Kyokushin karate u sensei Z. Górki. Najlepsze treningi uderzane na jakich byłem (i chyba jakie są w Częstochowie). Ciężkie treningi, sparingi , żadnych kata, i trener jest wielkim zawodnikiem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2004-02-19 08:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA 2011 R.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ostatnio startowało czterech zawodników, więc o jakich kategoriach tu mówić? Zmieniony przez - iwostar w dniu 2011-05-01 15:28:19

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2011-05-01 15:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)