w jakich

A może coś więcej napisałbyś na ten temat. W jakich porach brać(np. czytałem że l-tyrozynę najlepiej brać rano 30 minut przed posiłkiem), co z czym i w jakiej dawce? Oczywiście mówimy cały czas o tych suplementach, które wymieniłem. Oczywiście guarana wiadomo, że tylko doraźnie na pobudzenie. I jeszcze jedna rzecz, czy taka ilość kapsułek nie [...]

ok thx.. Chodzi dokładnie o vita-min multiple sport/ może ktoś brał ?? jak tak to w jakich porach ?

[...] to bardzo wymagajace i musisz miec zgode od WP o tym zeby uczestniczyc w armii innego panstwa , wiem takze ze po roku prawy w LC mozesz zarabiac nawet 6000 EURO . Niewiem w jakich kryteriach patrzysz czy wyszkolenia , zarobków czy swietego spokoju . WP to taki lajcik W LC sie ciezko pracuje i trzeba spelniac wysokie normy sprawnosciowe . Wiem [...]

Carbo to ryż, białko to kurczak, czy jest sens jedzenia tego i w jakich porach powinieneś jeść odpowie Ci dieta, optymalnie mix carbo+białko po treningu.

to co lepiej wybrac to 100% Natural WPI 2500g Olimp czy prologatum? I dokladnie mozecie mi jeszcze rozpisac kiedy brac w jakich miarkach po ile? bylbym bardzo wdzieczny i bym juz nie "trul":P Zmieniony przez - god2020 w dniu 2009-10-18 15:29:40

za wcześnie na kreatyne, a zwłaszcza KA, nie wiem tylko jak mam zażywać proteiny(w jakich proporcjach i kiedy), na opakowaniu nie ma zadnych informacji - na opakowaniu masz skład, dawkujesz tyle ile Ci brakuje w danym posiłku, białka, węglowodany i pozostałe odżywki dawkuje się w/g braków w diecie, sama odżywka Ci nie pomoże. po 3 miesiacach [...]

dobra jestem już w posiadaniu Glukaminozy z Hi teca. Jak najlepiej dawkować(ilość, pora dnia) i w jakich porach smarować sie maścią roizgrzewającą?

Tak wiec brak jeszcze info na temat godzin w jakich sie te treningi odbywaja? A pewnie tam zasuwacie po brazylijsku (portugalsku) :] i znofu trzeba bedzie sie jakis wykreconych slowek uczyc....... dzaponski starczy No nic Mokuso i dobranoc **** it all, **** this world, **** everything that u stand for......

j/w też chciałbym wiedzieć ile tej wit D stosować? Bo pewnie mam niedobory, ponieważ przez ostatnie 5 miesięcy unikałem słońca jak tylko mogłem. A co do daa to jak długo maksymalnie można stosować to i w jakich dawkach najlepiej?

Blokers: po jakiej kretce miałeś takie dobre efekty, zwyklej czy może citro lub piro,bo ja mam zamiar kupic cytrynian? Orientuje się ktoś może jak brac citro-kreatyne? w jakich dawkach, o jakiej porze i czy tylko w dni treningowe czy w beztreningowe również? Potrzebuje jej tylko dla wytrzymalosci w sw(na silce bardzo rzadko cwicze). I czy w takim [...]

a mam takie pytanie czy mozna brac bcaa i glutamine razem ? Mozecie mi to rozpisac w jakich porach bcaa i jakis glutamine ? aha i czy jest bcaa w proszku czy tylko w tabsach ?

tak jak mowilem.. zalezy w jakich kregach edit: co z ta silownia ? Zmieniony przez - _niuton_ w dniu 2005-06-29 10:00:32

[...] przez - Uri_Boyka w dniu 2023-11-05 14:50:53 Ja jestem od 2 lat na HTZ pod kontrolą lekarza. Nie biorę HCG. Rzeczywiście dr Mazur u Czechowicza wyjaśniła dla kogo i w jakich okolicznościach HCG przy HTZ. Warto obejrzeć, aczkolwiek trzeba mieć świadomość, iż nie każdy podzieli jej zdanie. Co do lekarza pod kontrolą którego jesteś... Aromek [...]

w jakich kategoriach "warto"?

A może masz na stanie sprzęgło(całe lub tarcze) do nissana sunny 1.6 16V na wtrysku wielopunktowym rocznik 1993? I w jakich granicach oscylowała by cena takiego podzespołu? Ile przewidywalnie wyniósłby koszt przesyłki?

Wedlug mnie trzeba trzymac sie wytycznych producenta.. moze akurat gonasi jest wytrzymalsze? chociaz w to watpie.. hmm.. albo poprostu podali orientacyjnie bez rzeczywistych badan w jakich temp. sie to psuje

A no wlasnie bo juz sie pogubilem. wiec ten tussiepx jest w tabletkach i syropie?? ile minut wczesniej trzeba wziasc to zeby zaczelo dzialac i w jakich dawkach ten syrop lub tabsy i czy cos do tego jeszcze?? z gory dziekuje

No i masz ćwiczyć całe ciało. Inaczej się nie wzmocnisz. Co do diety, spokojnie. Nie musisz w siebie wrzucać nie wiadomo czego i w jakich ilościach, skoro Twoim celem jest po prostu wzmocnienie ciała.

Jeśli tak to w jakich dawkach powinienem ją stosować i kiedy?

[...] matce chodziło pewnie o hiperwitaminoze, czyli o przedawkowanie witamin, których nadmiar nie ulega zmetabolizowaniu i wydaleniu z ustroju. Nie wiem dokładnie co bierzesz i w jakich ilościach, ale nie można powiedzieć, że twoja matka nie ma w pewnym sensie racji. Sądzę jednak, że hiperwitaminoza raczej ci nie grozi o ile przestrzegasz zaleceń, [...]