w jakich

[...] nie napisales czy miales jakis uraz, czy cos? Czy tak 'samo' z siebie sie pojawilo? No i ogolnie 1) trzeba by to zobaczyc w real 2) nie piszesz nic jaki to rodzaj bolu, w jakich sytuacjach (zarowno przy jakich ruchach, jak i kiedy - rano po obudzeniu, po treningu, w trakcie? itp.), czy czujesz jakies nierownosci w przebiegu sciegna, itd... [...]

[...] obserwuj organizm, za pol roku podsumujesz progres, na czym szło najlepiej, wyciągniesz wnioski i je wykorzystasz, za kolejne pol roku to samo i bd mieć roczny obraz w jakich momentach było najlepiej, tyczy się to diety, treningi, suplementacji i wszystkiego tego co ma wpływ na progres Zajechać się nie zajedziesz, ale pamiętaj by tylko [...]

[...] i sam zaniósł do tej "Politechniki". Testy na zawartość białka to nie wszystko, bo co z jakością - tu trza wiedzieć skąd surowiec przypłynął lub przyleciał i w jakich warunkach. Megabol na swojej stronie eksportowej pisze, że jest tani m.in. bo używa tanich firm przewozowych. Polecam artykuły o serwatkach w fitness authority [...]

w uk nawet jak pojdziesz do lekarza z jakims problemem i powiesz ze bierzesz saa nie bedzie sie dopytywal skad to masz itp tylko jaki biezesz i w jakich ilosciach reszta sie nie interesuje a saa mozna posiadac w uk tylko nie w duzych ilosciach

terco, zamknij się na klucz, wywieś kartke nie przeszkadzać albo że jakby co to gryfem w łeb i koniec albo wcześniej oznajmij w jakie dni i w jakich godzinach jesteś NIEDOSTĘPNA Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-04-07 11:14:29

psy 1 czy psy 2? a w jakich serwisach szukałeś?

no ja kupiłem żelazo olimpa na którym jest własnie napisane ze bardzo dobrze przyswajalne.a co z tą wit A i jak mam to rozumiec 2500j.m??czyli mam brac 2-3 na tydzien zeby wyszło ok 6000IU/tyg??na ulotce pisze zeby profilaktycznie brac 1-2kapsułki.i w jakich godzinach co najlepiej brac czy przed treningiem,po treningu czy na noc??pzdr

[...] robić prawda? ... no i do tego treningi areobowe na boksie(skakanki itp...) no i właśnie nasuwa się pytania, czy mogę stosować białko,kreatynę,hmb czy coś w s tym stylu i w jakich porcjach... czy przed bieganiem, przed siłownią, czy przed treningiem bokserskim, bo właśnie na suplementacji się nie znam za bardzo... i czy warto w moim przypadku [...]

[...] to nie zmienia faktu, że samo wywalenie jakiejś rzeczy z jadłospisu nie sprawi, że nagle schudnę. Potrzebuję konkretnej motywacji i zbudowania tego jadłospisu w taki sposób, żeby w ciągu dnia te kalorie były uzupełnione, ale tak jak mówię - nie wiem czym i w jakich odstępach najlepiej. Zmieniony przez - Lisie_Patysie w dniu 2017-05-07 16:56:35

ujdzie bez problemu mowi ze chce oslonic watrobe bo bedzie ja obciazal przez 4 tyg i jakich lekow ma uzyc w jakich dawkach i przez jaki okres nalezy stosowac lek ;)

[...] prolaktyny - czemu to jest grozne i co lykac zeby ja zredukowac? (chodzi mi o konkretne nazwy specyfikow bo ktos napisal ze wit b6 nie dziala - jesli jednak dziala to w jakich ilosciach ja przyjmowac?) 3. Czy daa moze miec negatywny wplyw na funkcjonowanie tarczycy i prowadzic do niedoczynnosci lub nadczynnosci? Bede niezmiernie wdzieczny za [...]

ponawiam pytanie ponieważ mi nikt nie odpowiedział :) w jakich porach prać Theremo speed extrem-a ? (teraz w DT biore przed obiadem 30 min i przed treningiem 30 min w DNT 30 min przed obiadem i 30min przed jedzeniem kolacji )

W grudniu 2005 roku w wiadomościach telewizyjnych całego świata raportowana była spora epidemia takich zawaleń, w jakich w sumie zginęły setki ludzi. Z budynków zawalonych w owym czasie najbardziej utknął mi w pamięci przypadek z Moskwy, który pochłonął dziesiątki ofiar bowiem UFOnauci zbrodniczo zawalili w nim cały blok mieszkalny. Oczywiście, [...]

[...] ze dziennie potrzebuje ok 3400 kcal .Zrobiłem sobie rozpiske na cały tydzien jakie produkty powinienem jesc caly tydzien. Prosze o jakies wskazowki lub proporcje w jakich ilosciach spozywac .I jeszcze jedno jakie odzywki do tego kupic i kiedy spozywac (najlepiej zby nie bylo bardzo drogo:P)z góry dziekuje:) Odzywki węglowodanowo [...]

moon idziesz w dobrym kierunku jeszcze trzeba wiedziec w jakich krajach warto obstawiac

Formuły te to rodzaj rywalizacji podczas zawodów , generalnie to wszystko jest trenowane , ale zależy w jakich zawodach jakich formułach dany klub bierze udział , no i wtedy tylko pod te wybrane formuły mogą trenować . Raczej będziesz trenował to co trener każe , ale nie musisz brać udziału w z zawodach w tej formule . Np Kolan i low kicków nie [...]

[...] ze komunikacja pomiedzy Piotrkowiczem a fanami kuleje i to bardzo, wyglada jakby to byla jakas zmora dla niego i robil to z musu. W zaszlym roku Robert poinformowal mylnie w jakich zawodacxh bedzie strtowal, a przed innymi do samego konca niebylo wiadomo czy bedzie czy nie... Wiekszosc milosnikow kulturystyki ( jak nie wszyscy) bardzo kibicuja [...]

A jeszcze w jakich dawkach brac HP przed treningiem? Bo mono to pewnie po 5g.

[...] teraz :D Znalezc odpowiednie produkty. I chyba na początek - przynajmniej pierwsze 2-3 ładowania z góry sobie zaplanować. Wcześniej ustalić jakie produkty i mniej więcej w jakich ilościach. Tak czy inaczej mam już pomysły. JEszcze jedno pytanie: Mięsa jem w tygodniu tyle, że chciałbym odpocząć od niego. Czy będzie ok - a chyba będzie bo tak [...]

Mam kilka pytania. Czy trening siłowy z rana jest "opłacalny"? Jeśli nie, to w jakich godzinach. Czy w-f 4 razy w tygodniu "spali" mi wypracowane mięśnie?