I jeszcze pytanie co do dawek. 40mg/dzień wino oral jak napisał lodzianin1. 100mg e2d prop będzie ok? Zmniejszyć prop do 75mg jak wjadę z winem? Z sally 4x4mg/dzień poleciałbym przez 6 tygodni od 10 tygodnia cyklu. I teraz odblok - jak długo, co brać i w jakich dawkach?
Masz małe Gino i na lato jest dużo sidow ale ja bym spróbował. Na tym forum było kilka tematów w jakich dawkach lecieć żeby sidow nie bylo czuc za bardzo, polecam użyć wyszukiwarki.
a w jakich dawkach ? bo na opakowaniu pisze " 1 dawka tj. 6 kapsułek 2-3 razy dziennie" i nie wiem czy to znaczy ze 6 po każdym wysiłku fizycznym w ciągu dnia ... czyli rano po w-f 6 kapsułek i po treningu wieczorem 6 kapsułek czy 6 kapsułek na cały dzień ?
Zależy mi na szybkim przyroście w wagę oraz masę w efekcie wizualnym. Diety stałej nie posiadam, po każdym treningu staram się jeść do syta. Przeglądałem sklep sfd i widzę duży wybór, co będzie najlepsze, w jakich ilościach oraz w jakim zastosowaniu. (Ile razy dziennie, kiedy i dawkowanie). Zmieniony przez - playgamer w dniu 2015-06-25 01:25:01
No pewnie liczy sie zacietosc, wytrwalosc itd. Jeden zawodnik od nas z klubu byl na meczu Polska-Rosja w full-contact i opowiadal o warunkach w jakich tamci cwicza. W porownaniu z nimi Fedor ma sale marzen. Te sale kadry Rosji(kickboxing) maja pewnie ze 30 lat jak nie wiecej. Wisi ok.6 rozsypujacych sie worow(podobno bija we dwoch na raz we [...]
Mam teraz zamiar zakupic jakiegos gainera jeszcze nie wiem jakiego :) kiedy powinenem go pic przy tej diecie w jakich ilosciach i jakiego poleciacie (byle tani)
1) Co myslicie aby przed wysilkiem zapodac efedryne ? W jakich ilosciach i ile przed wysilkiem ?TO JEST DOBRY POMYSL,JEZELI NIE MA ZADNYCH TESTOW NA EFKE...ALE CO DO ILOSCI TO SAM SPRAWDZ ILE NA CIEBIE JAK DZIALA BO NA JEDNEGO MALA LISCO DZIALA LANIE A NA DRUGIEGO TRZEBA WIECEJ... 2) Czy dobrym pomyslem bedzie spozycie odzywki carbo ok 1 godz [...]
sluchaj nie wystarcza wszytskiego na chama wp*****lac. trzeba wiedziec co jak i w jakich ilociach. instruktor powinien odradzic doping no chyba ze uznaje zasade "zyc szybki umierac mlodo". doping jest na koncu ukladanki która Ty dopiero zaczoles. najpier poprawna dieta i trening, poznanwanie swojego ciala, na jakie bodzce reaguje [...]
chce jescze 20 dni wbijac testosteron cypionat w dawkach 0.5ml i kiedy zaczac kuracje hcg i clomid w jakich ilosciach i co ile dni ? Zmieniony przez - Mejek w dniu 2020-12-05 16:27:45
[...] na lekcjach też czasem jadłem, ale wiadomo jak to bywa... jaka sala, jaki nauczyciel i co masz do jedzenia, bo czasem to wiecej oddasz niż zjesz A jeszcze jedno pytanko. W jakich buteleczkach nosicie np. bialko ? Kiedys nosilem od danvivy(chyba tak sie pisze) ale niewygodne to nawet jest bo ciezko tam wsypac proszek. SOGI wszystkim dalem. [...]
Napisałbyś jakie te peptydy, z jakiego labu, jakie stężenie oraz w jakich ilościach to bierzesz? Przykładowo na stronie bio peptide nie ma wymienionego stężenia... Stąd pytanie
[...] proszku i mam do tego jeszcze CARBO 1 kg i białko tesh ok kg ale co najgorsze to jest czyste białko które sie dodaje do kiełbasy mozecie mi poradzic jak to wszystko zjesc w jakich ilosciach i odstępach aa i jak i ile sie powinno robic odstepu pomiedzy cyklami bo mam 500gr to powinno starczyc mi na 2 cykle...? i tak w sumie to na jakie efekty [...]
[...] proszku i mam do tego jeszcze CARBO 1 kg i białko tesh ok kg ale co najgorsze to jest czyste białko które sie dodaje do kiełbasy mozecie mi poradzic jak to wszystko zjesc w jakich ilosciach i odstępach aa i jak i ile sie powinno robic odstepu pomiedzy cyklami bo mam 500gr to powinno starczyc mi na 2 cykle...? i tak w sumie to na jakie efekty [...]
Właśnie kupiłem dziś taką samą kreatyne i chciałbym się dowiedzieć w jakich ilościach to się bierze i ile razy dziennie i czy można brać w tym samym czasie inną odżywkę proteinową czy lepiej zaczekać i wziąść ją po skończeniu kreatyny? Jeśli ktoś wie proszę o szybką odpowiedź,byłbym bardzo wdzięczny;)
COMANDO bueheh Tyle to i moja babcia wie :D .. chodzilo mi o to aby ktos mi rozpisal wszystko jak mam brac :P chodzi mi o bialko kiedy je brac tak samo massa w jakich porcjach mete bede raczej bral piramidka :) waze 80 kg w bicku mam ze 38 w pasie z 80 w klacie z 108-110 udo 60 przedramie 31 cm.
[...] to kup wagę elektroniczną do 3kg. Moim zdaniem powinieneś pierw jednak zacząć od racjonalnego odżywiania. Wypisania sobie składnikó jakie powinieneś spozywać w ciągu dnia, w jakich porach i się trzymać tego. Np. Białko pełnowartośćiowe w każdym posiłku - znajduje się w mięsie itd. Węglowodany w ciągu dnia tylko... I tak dalej. Teraz układając [...]