w jakich

alphamale AM PROTEIN - zawiera białko serwatkowe WPC i białko pszeniczne. ale nie podali w jakich proporcjach :/ Zmieniony przez - Pavello14 w dniu 2014-09-06 12:08:10

Dzięki rolka masz poczwórnego soga !!!!! I mam proźbe do ciebie podaj mi dokładną nazwe tej kreatyny !!!!!!! Jeszcze mam pytanka, w jakich dawkach mam jeść kreatyne, ile razy dziennie i czy trzeba zmienić ćwiczenia ???!!!!!!!! ** Trening czyni mistrza **

a jesli bialko jako antykatabolik to kiedy je brac i w jakich porcjach?

pomoze ktos unormowac organizm ? co i w jakich dawkach brac ?

chyba troche dokladniej musisz opisać problem napięcie w zgięciu,nad czy pod łokciem? z przodu czy z tyłu? w jakich ćwiczeniach?, co znaczy "marsz z hantla"?

[...] maxa, podam jakim ciężarem kończe ćwiczyć 4-5 powtórzeń -klata: 110-115 kg -martwy ciąg: 160 kg -przysiad:- nie ćwicze, jedynie sównica ok 500 kg Proszę o doradzenie w jakich odstępach czasu mogę przyjmowć sally (działa bardzo dobrze na mnie, rośnie mi siła, masa mięśniowa, wydolność i spada tkanka tłuszczowa). Oraz jakie SAA moge brac pod [...]

[...] zażekałem się że nigdy tego świństwa nie wezmę,że to ma więcej skutków ubocznych niż zalet,ale z perspektywy czasu doszedłem do wniosku,że jeśli się wie co się bierze,w jakich ilościach i przez jaki czas,po prostu jeśli się zaplanuje odpowiedni cykl to da on dobre rezultaty przy minimalnych skutkach ubocznych.Więc proszę was pomóżcie mi [...]

Ja to rozumiem, ale chcialbym sie dowiedziec na jakie produkty sobie autorka pozwalala i w jakich ilosciach dziennie. :) Chcialbym sie tego dowiedziec i nie popelnic tego bledu po zakonczeniu redukcji...

mam pytanie jak polaczyc tzn w jakich dawkach brac tauryne z guarana zeby dzialalo to pobudzajaco??dorzucic cos jeszcze do tego zeby wzmocnic efekt??po jakim czasie od zarzycia odczuje efekt i ile sie on utrzyma(w przyblizeniu)?? "Nemo me impune lacessit".

Już na oko białka zapewne zbyt mało, brak tłuszczy, węgli nie wiadomo - nie podałeś wartości! Nie liczy się tylko co jesz ale i w jakich konkretnie ilościach, ponadto to czy będziesz przybieral na masie cz nie uzależnione jest od metabolizmu aktywności i tym podobnych czynników. Dietę daj do sprawdzenia w dziale odzywianie tu zajmujemy się [...]

[...] (sprint). osobiscie JESLI stac wybralbym MagnaPower i super kretyna i super magnez w jednym Na ile zaczac brac przed docelowymi zawodami? te 4 tygodnie to takie minimum w jakich dawkach? 2 kapsułki 3 razy dziennie i jak dłułgo ma trwac cykl? po rozpoczeciu bralbym tak dlugo jak zalezy Tobie na maksymalizacji wynikow - starty :D co [...]

dobra ja sie zapytam na szybko cykl redukcyjny z T3, bedzie lecialo antykatabolicznie 250mg enana albo cypio e5d albo e7d czy jest jeszcze sens dorzucic do tego bolda i w jakich dawkach?400mg tygodniowo? taka koncepcja mi sie pojawila w glowie:)

juz takie cos czytalem w podobnym topiku ;) Ja tam gowno czuje, po lkarnitynie itp tez nic nie czulem :P Sprawde 2 kapsy, w jakich porach je dawkowac?

Można prosić jakieś wskazówki jak do tego Hadesu trafić? I w jakich godzinach jest w tym roku czynny?

Ale w jakich ilościach na kg i ile dziennie max można..

Lodzianin ile w ogole lecisz t3 w ciagu roku? Wiadomo, ze na wycince leci wiecej,ale w jakich dawkch oscylujesz? Mozr bedziesz sie orientowal, 12,5mcg t3 ed mozna byloby leciec w okresach masowych czy jednak dawka bedzie zbyt mala i spowoduje tylko spadek t3 ?

[...] pytania. Podsumowując, jesli jestem na redukcji i ćwiczę 2 lub 3 razy w tygodniu FBW i dołożę do tego 6 godzin tygodniowo jazdy na rowerze (3x2godz) - to pomoże mi to zrzucić tłuszcz i uwidocznić mięśnie. Zgadza się? Będę mógł także wrzucić do diety dodatkowe Kcal - tylko w jakich proporcjach B/W/T dorzucić? Po równo, czy więcej białka?

[...] godzin tygodniowo jazdy na rowerze (3x2godz) - to pomoże mi to zrzucić tłuszcz i uwidocznić mięśnie. Zgadza się? Będę mógł także wrzucić do diety dodatkowe Kcal - tylko w jakich proporcjach B/W/T dorzucić? Po równo, czy więcej białka? Pomoże , ale nie jest konieczne na początku. Lepiej stopniowo dodawać aktywności fizycznej zamiast ucinać kcal.

Jeśli już zdecydowałeś się na pałkę teleskopową znając wszystkie za i przeciw to: *długość pałki zależy od tego do czego jest Ci potrzebna,w jakich sytuacjach masz zamiar jej używać.Krótszy model jest lepszy do lokali,pomieszczeń z ograniczoną przestrzenią ze względu na wygodę,możliwość zamachu.Dłuższy wiadomo,na wolnej przestrzeni lepiej się [...]

MaxWhite poczytaj sobie o pandze, w jakich warunkach ją hodują, czym ją karmią. Według mnie słaba opcja, zamieniłbym na jakąś inną rybę. Bogate w tłuszcz są też np. śledzie. Makrele też, ale unikaj wędzonych. Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2012-12-10 22:21:38