Jakich dawek potrzebujesz, musisz to wiedzieć, na jakiej podstawie stwierdziłeś że potrzebujesz może być np zincas lub zincas forte (ale na forte nieraz się o receptę pytają w aptece)
Temat jakich setki, ale jak Pine psal w grapplu ida swieta, wiec co mi tam: Ogolnie rzecz biorac jesli chce sie byc fajterem kompletnym to lepiej cwiczyc MMA, bjj+MT nie da Ci umiejetnosci potrzebnych przy tak zwnaej zmianie plaszczyzn walki:ogolnie plaszczyny sa 3-stojka,parter-i to cos pomiedzy, czyli przejscie od stojki do parteru i od parteru [...]
Bul skoro dzisiaj tu bedziesz to chciałbym jeszcze usłyszec od Ciebie jakich producentów wybralbys Ty dla danych produktow. Chce kupic sobie kreatyne, dobrą serwatke, ZMA i TT. Poradz, bo w tym mętliku "najlepszych producentów" się gubie. Narka
aż tyle miesiączek miałeś :p a tak na poważnie to jakie dane i od jakich zaczynałeś wymiarów ile przybyło i co brałeś jeśli brałeś i ta cisza podczas filmiku mogłeś muze dodać Zmieniony przez - loleczek76 w dniu 2008-05-28 17:09:45
[...] łękotkę czy cokolwiek innego,to nic mu nie przetnie "więzadeł"! Nie wiesz,to nie wypisuj bzdur! Poza tym, więzadeł w kolanie jesto od groma, więc uszkodzenie jakich sugerujesz? Bo po krzyżowych,to owszem, wraca się do sportu przez 12 miesięcy,ale leczenie chociażby pobocznych jest krótsze. Do autora: Nastąpił jakiś konkretny [...]
Mozne rzec że nawet sporo, ale j/w sporo zależy na jakich produktach będziesz bazował bo jak np łosoś jakieś steki z polędwicy to się można nie zmieścić.
Zależy jakich mu dadzą przeciwników. Jak będzie tak jak z Andersonem, któremu samych cieniasów wybierają, to da radę. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-08-30 17:16:06
chce rower do 1500 :\ a z jakich czesci najlepiej zlozyc? i rame bym wolal taka jak w sign ds bo jak sa te rurki i bardziej u gory to sie boje o jaja ;)
Posiłek 1 i 3 są pełnowartościowe. Reszta to jakieś podjadanie. Jeżeli nie wiesz z jakich źródeł składników odżywczych dobierać produkty, to zapraszam tutaj: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html [...]
co znaczy 10 enana? co znaczy 10 deki? jakich - ile mg/ml stezenie? rozpisz cykl po ludzku - dawki/tyg. nie musisz zakladac 2 identycznych tematow. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-06-15 09:59:34
Załóż temat w dziale odzywianie ze swoja dietą do ew korekcji. Albo tu wypisz co jesz jaki masz podzial makroskladnikow i jakich produktów uzywasz. A co do samej kreatyny sądzę ze za wczesno
kurde..hmmm jak by ci to wytlumazyc...ja nie jestem jakims napalonym kolesiem co cwiczy na silce non stop i cozekuje bog wie jakich efektow tylko po prostu kupilem koksy i chce zeby mi ktos to w miare dobrze rozpisal:) ale jak narazie to wszyscy tylko mnie krytykuja:/o co wam chodzi?pochwalcie sie swoimi wynikami moze co?pewnei wiekszosc powie ze [...]
Verto, wypelnij profil. Zapewniam Cie, ze przy zbilansowanej diecie odzywki lub "pseudo" odzywki o jakich piszesz nie beda Ci potrzebne. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni
Ciężko mi to w ogóle komentować. Polecam przejrzeć kilka poprawionych diet, poczytać na jakich źródłach składników odżywczych należy bazować i wtedy ułożyć rozpiskę.
[...] Więc to wcale nie takie nowe. A teraz skupmy się na tym co jest napisane pod filmem: "freestyle karate, New tournament rules, open all." Ja rozumiem to jako konfrontację między-stylową w Karate dla wszystkich. Więc o jakich klubach informacji szukasz? Bo mi się wydaje, że możesz znaleźć co najwyżej miejsce, gdzie takie zawody mają się odbyć.
takich jakich sie spodziewacz czyli karnityna w cudowny sposoob spali tluszcz a krea przerobi go na miesnie:P przespij sie z tym pomyslem i zdefiniuj cel! jak masa to karnityna zbeda jak rzezba to karnityna zbedna rownierz
srodek bardzo dobry ale nie ma sie co bog wie jakich efektow spodziewac. Na pewno przyrost sily w duzym stopniu i poprawa jakosci masy Duze prawdopodobienstwo Fejka
