w jakich

Meczu nie oglądałem, ale Wiśle teraz nie są potrzebne emocje w meczu, tylko punkty, bo jak tak dalej będą grać, to strefa spadkowa ich przywita...Boże, jakich czasów dożyłem...

t3 szamiemy jak cukierki ale insuliny sie boimy EDIT: marek ale o jakich cyklach mowimy? 200-400 mg testa + 1/2 lzejsze saa czy cyklach 1-2 g testa?? Zmieniony przez - HK w dniu 2006-02-04 21:17:25

[...] Real Madryt Wypożyczenie za 500 tys. € i ewentualny wykup po sezonie za 1,5mln€.Typowy zadaniowiec,który swoje na bank dołozy jak bedzie dostawał szanse.A jak spojrzy sie na jakich warunkach i za ile przychodzi to nic tylko bic brawa Oficjalnie:Naby Keita w SV Werder Bremen Bez odstępnego jak dla mnie to jest jedno z największych zaskoczen tego [...]

nedvied co sie puszysz spokojnie:) kazdy ma swoj typ i moze sobie pisac co chce. Slyszalem o takich przypadkach ale te kołki z ochrony nie sa najsilniejszymi ludzmi do jakich sie zalicza pudzian tylko jacys napinacze z remizy i ich nie ma co porownywac do pudziana Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-12-09 22:30:59

[...] zespołu Williams – Sam Michael twierdzi, że niewielka liczba manewrów wyprzedzania w Formule 1 to nie wina konstrukcji bolidów, a raczej układu torów, na jakich obecnie rozgrywane są grand prix. Przed rozpoczęciem sezonu 2009 wprowadzono znaczące zmiany w przepisach dotyczących aerodynamiki bolidów, które miały ułatwić [...]

Oprócz widza z którym trenowałeś to masz tam też operatora kamery! Napisałbyś na jakich ciężarach trenowaliście bo film jest długi i nie każdy ma czas aby wyławiać te dane w czasie oglądania (przewijania). Kurde często ludzie pytają o te ciężary właśnie A ja nie lubię o nich pisać ale ok poprawię się następnym razem i będę już mówił ile dzwigamy [...]

[...] szacunek..ale oglądając jego kolejne walki spodziewam się już tylko nudy. Ghita-Kharitonov może być hitem.. o ile Kharitonov będzie w formie, a raczej nie będzie - bo info że to on będzie walczył podali dopiero pare dni temu. Ghita to kozak jakich mało - w eliminacjach pobił 10-letni rekord Aertsa w szybkości zakończenia 3 walk eliminacyjnych.

[...] linki do ćwiczeń. Tu masz bloga Koluszka. Warto sobie poczytać w wolnych chwilach. Dziewczyna kiedyś była dość sporych rozmiarów (waga około 100kg) a teraz - laseczka jakich mało Warto też poczytać w jaki sposób ona podeszla do tematu redukcji. http://www.sfd.pl/Koluszek%2FBLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...-t365743.html Jak [...]

[...] syf i w przeciągu 3 miesięcy wróci do punktu wyjścia @@-) O Matko Bosko Redukcyjno - ja chyba trafiłam do tej kategorii, bo mnie już nikt nic nigdy nie poradzi :( W każdym razie, w temacie - ckdfans - po prostu przeczytaj na początek z jakich produktów i jakiej ilości możesz używać do tworzenia miski - link do regulaminu ktoś tu podrzucał już.

[...] ruchu w ciągu dnia.obecne makro to 220g B/ 110g T 320g W . Wydaje mi się że przy aktualnej aktywności fizycznej 2800 - 3000 kcal to było takie zero kaloryczne gdzie waga stała w miejscu.czy obecnie stosowane makro było ok.? Chce zacząć redukcję od czerwca z jakich kalorii wystartować i czy ciąć z węgli czy tłuszczu? Obecna koloryka to 3200 kcal.

[...] tradycyjnie : co robiles przez te 12 m-cy?(plany,doswiadczenia,przemyslenia....) co robiles ostatno?(podaj plan ze szczegolami) jesli nastapila zmiana-uzasadnij powod. na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? skad pomysl z takim planem? generalnie-im wiecej napiszesz o swoich wczesniejszych zmaganiach z zelastwem,tym lepiej [...]

[...] psychicznie już powoli nie wytrzymuję. http://i58.tinypic.com/1fto38.png Chciałem się również podzielić sposobem na mega batony proteinowe. Rozkład makro zależny od tego jakich i ile składników wrzucicie, także podam tylko rozkład jaki był u mnie. MAKRO W JEDNYM BATONIE: Białko - 12g Węglowodany - 12,75g Tłuszcz - 0,875g Mi takich batoników [...]

[...] wszystko OK lecz teraz to powróciło(byłem u kolegi i wypiłem 4 piwa) nie wiem czy to przez alkohol czy wróciło mi się kołatanie ...Boje się iść drugi raz do lekarza żeby czegoś złego nie usłyszeć... Moje objawy... Bóle w klatce piersiowej Bóle żołądka Proszę o odpowiedz...i doradźcie mi jakie badania zrobić i do jakich lekarzy iść... Dziekuje

Oku... Sekcja Trójboju Siłowego:-) Treningi orające do odcięcia prądu. Ciężary, którymi się operuje (ja jeszcze nie) są OGROMNE. Siłka typowo piwniczna ale uwaga ...w kościele, a konkretniej pod kościołem. O mi nie przeszkadza ze pod Kościołem xD tylko w jakim to rejonie Warszawy? i jakich godzinach :->

Poczatki moich treningow byly typowo spartanskie , trenowlem w piwnicy na pseudo silowni , a jedyne "gainery" do jakich mialem dostep , to bylo jakies dziwne bialko ktore zalatwial mi znajomy znajomego, pracujacy gdzies w mleczarni (do dzisiaj nie wiem czy to bylo bialko czy zwykle mleko w proszku ) Wymiary tez byly smieszne , bicek 28 [...]

Warto pamietac, ze pudzian to człowiek jakich mało w Polsce, ba na swiecie ...

Za to w Polsce nie czuja respektu angole wogole - jada do krakowa, mordy zula i z gola dupa biegaja. A ze w Krakowie zero prawdziwych mezczyzn-same smoki - wiec pozwalaja sobie takie numery wykrecac, jakich by w Anglii nie zrobili

[...] to mozna by pisać godzinami i tak nic sie nie zmieni,że się lamentuje że nasi chłopcy pojechali ehehhe dobre ale w armmi zawodowej jak podpiszujesz kontrakt to wiesz na jakich zasadach bedziesz pracował, a jeśli ma sie armie z poboru to sorry ale na dzisiejsze czasy taka armia to może siedzieć w kraju dla zdrowia żołnierzy żeby sobie w głowe [...]

wystarczy podstawowa wiedza na temat diety i nie będziesz musiał jeść jak głupi w nie wiadomo jakich ilościach

[...] ostatnia rada może wydac cisie kontrowersyjna ale działa więc radze spróbować: cwicz normalnie na ciężarach a nie tam żadne maszyny, nie namawiam cie do podnoszenia Bóg wie jakich ciężarów ale tyle ile dasz rade 8-12 powtórzeń myśle dla laski to będzie spoko żeby się nie przemęczać :-) taki trening pobódza bardzo moco metabolizm i tłuszcz spada [...]