w jakich

czyli demixx uwazasz zeby zostawic kreatyne+dekstroza+bcaa a dokupic gainera+carbo+tauryne+zma.czy w ten sposob nie stworze zbyt duzej podazy kalorii pochodzacych z wegli??Po za tym jakie ilosci bys proponowal(tzn.w jak duzych opakowaniach) i jakich firm??

Heh ja jej nie przeczytałem, ale z opowieści jakie słyszałem mógł bym napisać własną. Nawet na wsi ludzie gadali zawsze o jakich to przekrętach słyszeli albo wiedzą z dobrego źródła. Korupcja w piłce była wiele lat, zresztą nietylko w Polsce. A wcześniej nic nie wyszło na jaw bo pzpn udawał że nic się niedzieje, i wina też po części leżała w [...]

[...] tyle za buty. Jestem zdania,że można sobie coś kupić o wiele taniej i również porządnego. Na przykład Reebok ma całkiem niezłe buty zimowe. Oczywiście nie takie sportowe o jakich pewnie myślisz ale cos w tym stylu: http://supersklep.pl/buty-zimowe/reebok . Mam ich jedną parę już od dwóch lat. Bardzo dobrze się noszą tak więc myślę,że spokojnie [...]

hmmm do jakich zawodow bys sie nie przygotowywal to 2h w tyg to na bank za malo jak najbardziej na zawodach sie uczysz duzo ale to nie moze byc podstawa bo jak bedzesz nieprzygotowany do walki to zamiast nauki bedziesz mial tydzien w szpitalu

[...] że Twoja klatka nie będzie większa - bez względu na to co będziesz robił dodatkowo i jakie suplementy używał. Jeśli przez kilka tygodni Twoja waga stoi w miejscu i nie zwiększysz kalorii w diecie to mogę Ci praktycznie zagwarantować, że utrzymasz wagę - bez względu na to z jakich suplementów korzystasz dodatkowo HMB, czy glutaminy, tauryny itp.

Mozesz poszerzyc diagnostyke Cukier Tarczyce Cholesterol z frakcjami Progesteron mozesz probowac zbic provironem teraz, moze sie uda sciagnac w dol i na pewno poprawi samopoczucie oraz libido Masz badania sprzed cyklu do porownania na jakich wartosciach funkcjonowales dobrze? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-09-28 21:34:38

Nowość to to nie jest ale ładnie czepie... W wieku 15lat już zaczynasz z takiego pułapu? Jakich supli będziesz używał za 3-4 lata? A dieta jest? asgard88 - sog Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-12-12 20:56:08

od jakich ciężarow zaczynałeś i jakie są teraz w poszczególnych cwiczeniach przysiad wyciskanie lezac rdl drążek tego planu? ile nim juz trenujesz? kto ci go polecił? czy wiesz co to jest deloading?

[...] 15 WAGA CIAŁA: 52 WZROST:167 OBWÓD RAMIENIA: 24 OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA:48 OBWÓD BIODER:82 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:70 OBWÓD TALI: 69 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:86 Brak jakich kolwiek kontuzji CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? TAK CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? NIE CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? TAK Co chcesz osiągnąć przez [...]

Draciel 3 czytaj uwaznie i analizuj. w jakim programie? przy jakich parametrach(objetosc;intensywnosc)? dla kogo? nie podniecaj sie tak szybko!

formi a Ty o jakim miejscu mówisz ? Na politechnice ? Podaj jeszcze raz szczegóły. Berni a ty o jakich treningach mówisz , tzn. w jakim miejscu ?

[...] kombinujesz. za duzo ruchow wyciskowych. w B nie ma zadnego z najwazniejszych cwiczen(na dol ciala) 5x5 w cwiczeniach izolowanych(na ramiona) to jakis zart,tak? napisz wiecej info o sobie,abys sobie krzywdy nie zrobil. teraz chcesz sie zajac takim planem? co robiles ostatnio? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? pozdrawiam.

Jezeli jestes poczatkujacym to zapomnij o cwiczeniu jakich kolwiek partii miesniowych 2x w tygodniu "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl

śmierdzieć to moze i śmierdzieć byle by nie zawierało jakich kolwiek toksycznych substancji powstających w procesie produkcji...

[...] nawet niezłe argumenty, ale to wszystko są przypuszczenia. Na jedną z firm (nie powiem na którą) najeżdżają prawie wszyscy, że wiedzą jak się tam odbywa produkcja i na jakich kantach się rozwinęli. Ale być może to po prostu zwykła zawiść konkurencji. Ja w każdym razie jeśli widzę że np. oryginalna etykieta jest niezgodna z polską lub są [...]

Napisze dwa zdania komentarzu, no może 3. 1.W jednym z postów Wodyna przenoszenie jest napisane jako ćwiczenie na "triceps", za nazwą jest napisane TAK!!! Widać że izometryka to dla Ciebie coś obcego. 2.Jakich ćwiczeń brakuje ? Wejdź na t-nation.com i poczytaj. Podrzuty, rwania, power shrugsy i wiosła, push-press, inverted rows, one [...]

Ja mam możliwość kupienia obecnie 10 strzałów libolu w cenie 130 zl. Jednak po tym co tu czytam chyba sie nie zdecyduje. A po jakich cenach chodzi u was libol??

Próbuje z tym drugim zestawem, ale nie ma za bardzo pojęcia jakich ćwiczeń teraz użyć. Czy rozpisać też ok. 6 ćwiczeń? ilość powtórzeń to u mnie zawsze jest 8-12. Nie wiem też ile serii w każdym ćwiczeniu zastosować. Jeśli podstawie pod martwy ciąg przysiad ze sztangą to ten I zestaw będzie dobry??

proporcje OK, choc faktycznie mozna troche zwiekszyc ilosc wegli. wiesz, kreatyna to nie kox, jej dzialanie jest subtelne. nie u kazdego jest takie samo i nie ukazdego wystepuje tak samo szybko. nie notujesz wzrostu sily/wytrzymalosci silowe w ogole? jakich efektow sie spodziewasz?

W DNT tez dawaj jak np w DT dajesz 2x3g to w DNT daj 1x6g . J.W - jak dieta ?? Dlaczego uwazasz ze cos nie dziala ?? nie ma jakich efektów ze po 1,5 miesiaca juz widzisz lub nie , pzdr