w jakich

[...] ? Czy mogę robić "trening na siłę" i czy na tym etapie póki co sobie odpuścić.Jeśli redukujesz nie ma sensu -Chleb i jajka. Czy mogę jeść chleb ,a jeżeli mogę to w jakich ilościach i oczywiście jak wygląda sprawa z jajkami.Chleb jak już to razowy A co do jajek to jest mit możesz jeść nawet 30 dziennie -Kalorie. Czy 1400-1700 kcal nie [...]

W jakich porcjach jecie tego gainera? Bo sugerowane 40g wydaje mi się nieco mała porcją...

W jakich porcjach bierzesz tą kreatynę z Inco . Ja miło ją wspominam , czekamy na zdjęcia .

Essepatil to w jakich okolicznosciah sie to lyka? Po prostu jak wpada duzo tabsow to cos na watrabe zarzucic?

w jakich dawkach stosowałeś b6?

zrobilam , ledwo zyje , w plie i wyciskaniu to kilogramy a w pozostalych to ilosc powtorzen w jakich sie udalo dojc do 15 /-) jeszcze nie doszlam do siebie po wczorajszym treningu ..wiosla to byla slabizna..tak a przetrwanie no i daja mi popalic po nich kolana ...mimo boswelii i joint therapy treca@-| a mam chylowy przesyt gotwanym niesolonym [...]

[...] albo jak z tych zestawów złożyć jeden konkretny- ten pierwsz to troche taki nowoczesny z kifu- może dobrze byłoby troche poeksperymentować.... nie wiem pytam eksperta w jakich odstępach czasowych jeść - czy dobrze jest ustawione w zestawie 2 czy ta zielona sałata jest dobra przed treninigiem rzeczywiście - podobno polepsza dopływ krwi do [...]

Interesuje mnie Wasz cykl z guggul-bolicem. W jakich dawkach go bierzecie i jak dlugo zamierzacie go brac? (jedno opakowanie, czy z przerwa..???)

Czy po braniu przez 3 miesiące Thermy Pro, moge przerzucić się jeszcze na jakiś miesiąc na Thermo Fat Burnera Trec'a? A jeżeli tak, to w jakich dawkach go brać? Będę wdzięczny za pomoc. Tom

Witajcie...powiedzcie mi w jakich godzinach brac HMB 6 kapsulek?i jak wtakim razie brak gdy nie mam treningów? Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

TKD_Bany no ale cwiczy 'cos' czy nie cwiczy? siłowo?biega? jezli tak to w jakich porach cwiczy i jak mozesz napisz czy to praca fizyczna a najlepiej jaka -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. [...]

kasia20_ Ty chyba nie wiesz co zawiera thermal nic nie dodawaj opisz diete, ile cwiczysz i kiedy w jakich ilosciach itd itp

sarunia mam pytanie - stosowałaś jakąś specjalną dietę? ile dziennie brałaś tp i w jakich odstępach czasowyuch>? i ile czasu? napisz cos wiecej:) z gory dzeiki

pytanko tez chce kupic therme i chodza mi ppo glowe 2 rzeczy jak dawkowac tzn ile dzinnie ?? w jakich odstepach czasu i ile przed treningiem pilki recznej , na samym treningu serducho dosc przyspiesza i jest duze tentno czy biorac therme mozna czasem lyknanc bro ?? kto teraz threme sprzedaje ?

... jak zastapić TP Tussipectem i co z nim łączyć i w jakich ilościach aby miało to jakiś sens?

Widocznie Twoj organizm jest bardzo wrazliwy na dzialanie eca, zalezy tez w jakich dawkach ja bralas, ale jezeli drzenia wystepowaly juz po 1 tabsie dobrze ze odstawilas

[...] ma efekty długoterminowe - tzn trzeba to brać przez 3-4 tygodnie, żeby zauważyć poprawę. A ja właśnie chciałbym stworzyć sobie jakiś "koktajl" suplementów, które będę brał codziennie przez długi czas, a nie tylko doraźnie i nie zależy mi na poprawie z dnia na dzień W jakich dawkach stosujesz te konkretne suplementy? I od jakich firm je kupujesz?

[...] nie lubię, biegów ulicznych nie biegam ;-) OCR to raczej biegi przełajowe i górskie a nie uliczne. I większość trenerów uważa, że powinno się trenować w takich warunkach w jakich się startuje. Trochę książek o bieganiu przeczytałam, na temat samych przełajów nie ma zbyt wielu pozycji, ale w tych co znalazłam podstawą jest trening w terenie. [...]

[...] pracy laboratorium Olimpu? :-) Pokażmy, że nam zależy. Mi zależy. Mnie bardzo zależy!%-) .Jestem uczulony,mam alergię na beta-laktoglobulinę i chciałbym dowiedzieć się w jakich ilościach ,wyrażonych % (procentowo) owa substancja występuje w konkretnych suplementach Olimpa (odżywkach). };-) :-> Zmieniony przez - Evo w dniu 2013-07-18 15:56:13

nom to ja po lewej...a w jakich okolicznosciach skreciles sobie noge?na meczu?