SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    i pamietajcie, ze wazne w jakich wartosciach macie wyniki. mozna otrzymac albo mg/dl albo mmol/l. wyliczenia dokonujemy z wartosci mg/dl wiec jezeli ktos ma wynik w mmol/l to musi to przeliczyc do mg/dl i dopiero wtedy liczyc stosunek dzielac troglicerydy przez hdl Trzeba pomnożyć przez 2,3 i wtedy mamy w mg/dl;-)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-22 12:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mam problem z zapaleniem prostaty już 8 lat ale teraz dopiero zaczełem leczyć i wiem że ciężko to wyleczyć powinniście informować też jaką wykonujecie pracę co robicie i w jakich warunkach pracujecie.Ja pracuję fizycznie w warunkach otwartych przemarzłem dziesiątki razy praca brudna przy stali,może uda nam się znaleźć wspólną przyczynę,bo [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 10:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAĆ BIAŁKO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ominął ten post a nie dopisujesz się tylko tam gdzie coś wiesz chodź nie zauważasz że autor czyli ja już napisał żeby nie poprawiać bo sam to. pytałem się tylko o białko. w jakich ilościach i o jakiej porze. wiem koleżanko że proszki nie mogą być a głownym białkiem, wiem to musze to tłumaczyć?ale rozumiem, że ty też wiesz i pewnie chciałbyś [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 11:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZRZUCIC MASE MIĘŚNIOWĄ Z UD??POMOŻCIE MI!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Już wszystko jasne, dziekuje bardzo za to tlumaczenie Kiromax:) Tylko ma mjeszcze jedno male pytanko. W jakich produktach na przyklad sa ww proste a w jakich złożone?? szukalam tego ale nie moglam znalezc. Prosze napisz mi jesli wiesz...:) dziekuje za wszystko:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17726 Data: 2005-09-19 17:11:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Pozwolicie ze dodam swoje trzy grosze. Combaty sa systemami militarnymi, wiec ich zastosowanie w jakich kolwiek zawodach z zastosowaniem wszystkich technik jest wykluczone, a stosowanie tylko niektorych jest bezsesu. Combaty powstaly aby nauczyc prostego zolnierza radzenia sobie na polu walki a nie na macie. Systemy te sa nastawione na eliminacje [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-28 12:18:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [84kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dzień. Oczywiście dobór produktów tutaj również ma znaczenie też by trzeba było to przejrzeć i ewentualnie skorygować Oraz podział makroskładników w ciągu dnia, czyli to w jakich posiłkach najwięcej węglowodanów spożywasz i tak dalej. Druga sprawa przy dwóch treningach w tygodniu faktycznie będzie ciężko ten organizm mocniej zmotywować do pracy [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19149 Data: 2022-04-06 17:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] a szczególnie założyciela ciekawego tematu Arka.z90 który tak świetnie się rozwinął. Dołączę się tematu. Czy ktoś z Was stosuję GH w celach ,,suplementacji,, na lepsze samopoczucie i ogólnie ,,odmłodzenie się,, Teamt GH jest niezwykle ciekawy. Jeżeli ktoś bierze GH to w jakich dawkach, jakie macie efekty widoczne po takiej suplementacji..?

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Arku obydwie łydki czy tylko jedna łydka? Przypomnij sobie i opowiedz nam gdzie i w jakich pozycjach ostatnio ruchałeś??? :->

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-20 23:37:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wstydliwy problem, cuchnący problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w produktach zbożowych, czy strączkowych to jedne z wielu możliwych powodów tego typu problemów. Dlatego też zdecydowanie warto, jest zwrócić uwagę na to, co spożywamy i w jakich ilościach. 1. Nabiał. Laktoza jest jednym z głównych powodów problemów trawiennych. Możemy spróbować nabiał bezlaktozowy lub wyeliminować go całkowicie na jakiś czas, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2017-12-21 10:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Bjj,Aikido i pare innych rzeczy które wymieniłeś mają określone reguły,mają sędziów,mają ściśle określone zasady co wolno a co jest zabronione,mają nawet określone stroje w jakich do rywalizacji sie przystępuje... Tego wszystkiego na KM czy C56 nie ma. To że jakas SW ma cos co jest charakterystyczne dla systemu nie znaczy że to trzeba od razu [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 00:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w proporcji 40-50g WW przed i 60-90g WW po głównie z ziemniaków.W dni nie treningowe WW tylko w jednym posiłku obiadowym koło 15.Czy nie lepiej w dni nie treningowe dać węgle część rano i część w posiłku obiadowym?? Jeśli tak to w jakich proporcjach?? I czy zmniejszać podaż kalorii w dni nietreningowe trochę np. z 3400kcal na 3000kcal??

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-25 19:46:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Diety w jakich się 'specjalizujesz' efektów Ci nie przyniosą. Najlepiej jakbyś wzieła sobie do serca to co tu przeczytałaś i się do tego zastosowała.

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 14:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby byl taki piekny swiat ze wchodzisz do apteki i pani krysia ci wszystko podaje z polek to mysle ze nikt by sie nie bral za PH Ale tak naprawde i Undery SAA i PH sa robione uj wie w jakich warunkach i cholera wie co tam do konca siedzi. Kupujesz Oxe masz wino, kupujesz antka masz mete. Brzmi znajomo co?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 11:23:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 90 jednostek czyli w jakich jednostkach ile masz dokładnie? Nic mi to 90 jednostek nie mówi. Testo - 788.86 a max w limitach piszą 980.56 ng/dl Testo wolny - 26.90 max w limitach 28.28 pg/ml Niby eleganckie zwłaszcza wolnego, ale czasem bazy nie ogarniam po jakimś rozluźnieniu się Shift i Enter przenosi do nowej linii Dzięki A kim ty jesteś [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-04 21:33:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Początki diety i ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wszystkich schorzeń i problemów ze zdrowie. Jeśli Ty masz skoliozę to warto by było udać się do fizjoterapeuty jaki jest jest stopień i porozmawiać co możesz robić, w jakich płaszczyznach możesz pracować, a jakich ćwiczeń unikać to bardzo ważne żeby sobie po prostu nie szkodzić i nie pogarszać swojego stanu zdrowia. Podobnie jest z Twoją [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2020-07-15 08:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] chodzi. Co mnie obchodzi jaki jest poziom ALA, podobnie GLA skoro i tak, żeby mogły być użyteczne, muszą zostać zmetabolizowane, a nie wiadomo co z nich powstanie i w jakich ilościach. Z pierwszego EPA i DHA, ale ile którego? A z drugiego AA i/lub DGLA (również ile każdego)? Jak już napisałem najlepsze byłoby oznaczenie AA i EPA, jednak [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 23:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktyka na cyklu SAA

    Post
    Doping
    PRO

    fajnie by bylo gdyby ktos napisal w jakich najlepiej porach dnia przyjmowac te wszystkie oslonki..tak jak koenzym q10 itp ..Tak zeby wszystko ze soba wspolgralo a nie odwrotnie bo jak wiemy jest tak ze jedne mineraly wyplukuja z ogranizmu inne wiec przyjmowanie ich razem nie jest dobrym rozwiazaniem...

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIller Labz Executioner

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mięśni. KIller Labz Executioner jest jednym z tego typu produktów. Firma niestety nie jest zbyt renomowana. Ciężko o renomę w przypadku tego typu firm. Jest to wyrób jakich wiele, czyli z nieznanego pochodzenia. Ciężko określić kto, gdzie i w jakich warunkach produkuje ten suplement. Jeżeli chodzi o skład, to prezentuje się on [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8081 Data: 2018-04-18 14:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] też są, tylko własnie zapomniałem spojrzeć na ceny w ,,Brico Depot" są 1 metrowe i chyba 2 metrowe też, w leroy merlin są napewno 2 metrowe ale jak mówie niewiem w jakich cenach. Co do chromu możesz kupić sam w sprayu w Brico też jest i będzie wtedy ładnie wyglądać. I mam jeszcze jedno pytanie, Aventram napisał że ciął sprzęt małym [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 22:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] / 209.72g Procentowo = 41,18% / 28,27% / 30% Różnica: 2851 - 2796.1 = 54.9 kcal ( poniżej zapotrzebowania kalorycznego = redukcja ). Uwagi: 1) Nie liczyłem warzyw – w jakich ‘’mniej więcej’’ ilościach mają występować? 2) Mleko musi być gotowane, czy może być przygrzane w mikrofali, a najlepiej – czy może być zimne ( moje ulubione )? [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)