w jakich

pytanie jaki jets problem i jakich efektow oczekujesz? Ostatnio znajomy wlasnie mial reakcje mocno uczuleniowa na probiotyki, a ich wyglad byl nieco dziwny. Kapsulki dostaly eweidetnie wilgoci i pomimo dobrej marki, ktora seroko reklamowana jest przez znanmego dietetyka w PL produkt okazal sie kupa. terapia antybiotykami musi potrwac. odbudowa [...]

no i ważne są dobre buty, w byle jakich adidasach to lipa raczej, polecam Asics, Mizuno, New Balance (sam mam NB, kupiłem za 180 zł, czyli nie drogo, i już jeden sezon używam i jak je umyje porządnie to nie widzę prawie wogule śladów użytkowania ) a zarzynałem je w różnym terenie, żwir, błoto, asfalt czasem, piach.

co do glukozy podczas wysiłku to jesteś 100% pewien ? aha, tak wszyscy mówią o tym Carbo i wogóle, ale tak na prawde to jaką mieszankę węglowodanów (jakich) - bo z tego co widze to główne składniki tego preparatu to maltodekstryny, glukoza, jakieś składniki mineralne i witaminki to w takim razie co z tego składu daje takie efekty ? czy może [...]

W większości przypadków na początek wystarczą takie podstawy bo nie zawsze trzeba dokonywać rewolucji w planie treningowym. Początkujący nie musi mieć nie wiadomo jakich bodźców treningowych wystarczy przyzwoity plan z progresją ciężarową, ogarniętym tempem, przerwami między seriami i można lecieć, ale jak już zmienić to początkowo wystarczą [...]

[...] tematu,mylę się ? "-myśle że większym znawcą niż Ty. Saleta nie ma nic wspólnego z MMA, zajął się tym dla siana PO zakończeniu kariery, co Ty masz niby za opinie i od jakich "zawodowców"? Najman wice mistrz polski w kickboxingu - też słyszałem tą plotkę , ale to raczej chodziło o młodzików:D Nie potrafi kopać ,nie potrafi przyjmować [...]

[...] nie pamięta jak przy zakupie swojej pierwszej setki ruskiego mietka mało sie nie posrało ze szczęścia a zakres wiedzy kończył sie na jedzeniu 3 tab dziennie w góre popijając tanim winem" Jak ktoś ma kupę w głowie zamiast mózgu to wiesz. Ja pierwszy cykl zrobiłem po jakich 7 latach pakowania i 5 czytania o cuksach, a i tak nie było idealnie.

na bieżnie za 500-1000 zł nawet nie patrz, badziew jakich mało minimum trzeba dać okolice 2500 by coś w miarę coś z niej było, w tej cenie do 1000 lepiej rowerek, moze lepiej zacznij od treningu siłowego w domowych warunkach.

[...] ale ja tez bym wolal sobie wyrobic opinie na konkretach a nie tylko na twojej wypowiedzi... chyba ze wstawiales cytaty z danych źrodel, wtedy to prosilbym o info z jakich... a co do tego konkretnego pytającego, jego wlasna wypowiedz: na wzrost nie narzekam :) 183 cm to nie tak źle i chyba więcej nie potrzebuję:) na ścięgna/kości też [...]

[...] mu coś poważnego stapler, ~ Prawdopodobnie bedzie nosicielem wirusa zapewne do konca zycia, jak ma antygeny to zadnych lekow nie musi przyjmowac wiec nawet nie wiadomo o jakich lekach piszesz ze przyjmuje bo nic takiego nie istnieje jak lek na WZW B, jakby przyjmowal jakies leki to w wypadkach gdy ne ma antygenow a wirus namnozony wtedy juz [...]

[...] bo umrzesz i nie dobiegniesz do mety nigdy w ogole co to za temat? palenie zabija i koniec! a tak nawiasem mowiac to wszystkie przypadki smierci na raka krtani czy pluc o jakich slyszalem w swoim bliskim otoczeniu dotknely osoby niepalace wszystko jest dla ludzi. kazdy wie, ze leiej nie palic bo papierosy to syf, wyniszcza organizm, rujnuje [...]

[...] - to zalezy o czym mowisz, warto byloby sprecyzowac, i warto byloby wiedziec choc jak sie odzywiasz. Jesli chcesz suchej masy - to dobrze byloby zaznaczyc chocby na jakich zalozeniach opiera sie plan zywieniowy, jaki typ budowy ciala. Jesli jestes ekto - po treningi moglbys nawet spozyc gainera, jesli skrajnym endo - trzeba szukac [...]

to zależy o jakich konkretnie mówisz związkach chemicznych, owszem witaminy z pozywienia przyswajają się dobrze lepiej od niektórych związków chemicznych plus jest jeszcze taki że występują w owocach i warzywach w formie z różnymi antyoksydantami, polifenolami itp. które mogą pomagać w ich aktywności. Ale nie jest tak że wit w tabletakch są nie [...]

Dieta to podstawa.Duzo osob jakich widzialem wsrod mlodych co kox zapodaja to ciesza sie bo puchna a o definicji i jakosci miesni nie maja pojecia i maja to w dupie.Cisza sie ze ich morale osiedlowe podnioslo sie bo w koszulce sa wieksi.

jestem nastawiony do stycznia na masę , później chciałem robić redukcje o jakich szaleństwach mówisz? 4 miesiące chodzę systematycznie , wcześniej chodziłem 10 miesięcy ale w kratkę , raz byłem raz mi się nie chciało , ale tego nie uwzględniałem

A m-drol mmmh jakich przyrostów mogę sie po nim spodziewać i w jakim stopniu można ograniczyć jego szkodliwość i toksyczność? Zmieniony przez - Marcelus-x w dniu 2011-02-03 09:22:06

[...] tłuszcz. Jeżeli zamierzasz zrzucić na wadzę to zajrzyj do swojego sposobu żywienia. Zmodyfikuj swój model odżywiania na zdrowy, odpowiedni względem Ciebie. Nade wszystko ten sprzęcik nie zapewni Ci efektów jakich oczekujesz. Wyjdź na powietrze, w teren i zacznij wprowadzać biegi albo interwały. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-04-26 21:59:14

[...] posiom glukozy bedzie podwyzszony, wtedy sa podstawy aby przypuszczac, ze mozemy miec do czynienia z insulinoopornoscia, wtedy najlepiej skontaktowac sie z lekarzem, ktory moze zalecic oznaczenie stezenia c-peptydu. Nie ma co robic od razu bog wie jakich badan, trzeba sprawdzic najpierw podstawy, zeby nie ladowac sie w niepotrzebne koszta :-))

[...] sobie przez 3 lata amatorskich biegów długodystansowych po batonie niestety więc teraz biegi odpadają a przerzuciłam się na rower i basen,co do przysiadów-myślę, że nie będzie problemu, ale wtedy z nie za dużym obciążeniem wcześniej też pytałam (może i za wcześnie) ale do jakich obciążeń max powinnam dochodzić-szczególnie w kwestii rąk?

bzdury jakieś ale śmieszne bierzesz w ilościach o jakich mówią braki w diecie, raczej po treningowo

Jakich informacji ? i jaką ankietę jak juz mówiłem jestem w tym zielony