w jakich

Dobra wiem w jakim kierunku teraz pójść. A jak przyjdzie moment na saa to mógłbyś napisać jak zrobić z hcg i całym odbloku cyklu? Hcg w 5tyg, 10, 15 podawać czy dopiero pod koniec cyklu? I w jakich dawkach?

to zależy jaki masz cel, bo ja tu nie widze by było też z czego rzezbic. Diete polecam zbilansowaną, gdzie posiłki ułozysz pod godziny w jakich urzędujesz czyli o 3-4 śniadanie itd.

[...] nie przeciazyc zoladka przed spaniem.s.m.p.a planuje biegac 1-2 tygodniowo w dni bez silowni (wiem ze to nie ten dzial ale wiem ze jeste specjaliste)bieganie bd tez w okolicach 6 .Biegac zamierzam tak profilaktycznie zeby brzucha nie zlapac ok30minut(starczy?)jak z posilkami przed i po bieganiu? w jakich odstepach czasowych przed i po dac??

Zacznij czytac a bedziesz wiedziec co jesc i w jakich ilosciach,narazie masz przeczyt..12 art,wiec chyba sie nie zaglebiales zbytnio.

[...] dokladnie bez skrótow i mowy o weglowodanach czy innych białkach (bo sie na tym nie znam) wytlumaczyl mi jakiego typu pokarmy mam jesc na sniadanie obiad i kolacje, oraz w jakich mniej wiecej ilosciach. Jak się nie znasz na "węglowodanach i innych białkach" to poczytaj o nich. Nie za wygodnie Ci, powiedzieć "nie znam się" i [...]

[...] że poprzednie były jak rozumiem nieudane? Co robiłeś przez ostatnie miesiące- uprawiałeś jakąś aktywnosć fiz?? No i z jakimi ruchami masz kłopoty?Zginanie, porostwanie, w jakich pozycjach? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

[...] suplementami, mialem na myśli produkty typu ryz piersi z kurczaka ciemne pieczywo i takie tam, np czy przed treningiem lepiej zebym zjadł piers z ryzem czy ciemne pieczywo z twarogiem, czy moze cos zupełnie innego, wiem mniej wiecej ile potrzeba mi ww i bialka i w jakich produktach je znajde, a teraz chce to odpowiednio rozłozyc w ciagu dnia

Hi, Zamierzam chapnąć ThyroTherm. Mam krótkie pytanie: ile tygodni i w jakich ilościach braliście ThyroTherm, chodzi mi o realne ilości i czas, a nie zalecenia producenta. Pozdro.

Właśnie niedawno byłem na centralnym w Warszawie, i rozwaliło mnie w jakich warunkach na dworcu sprzedawane są odżywki :P

Ok Panowie.. Ee myśle ze sie nie znudzi.. No chodzi o to ze nie przepadam za wolowiną , kaszą itd. A co do warzyw to jakie i w jakich ilosciach ?? Dzieki ;)

[...] chwilę skupić się na diecie, żebyś wiedział ile powinieneś jeść, a dalej nawet jeżeli nie będziesz tego przestrzegał i nie będziesz jadł zgodnie z dietą to będziesz mniej wiecej miał pojęcie co powinienes jeść i w jakich proporcjach. nie przykładałbym też tak wagi do "jakości" gainera, mass xxl imo może spokojnie być ajko uzupełnienie

a Pam w jakich sklepach mozna kupic bo jeszcze w zadnym nie widzialem.... czy to tylko przez internet???? aha i jeszcze jedno pytanie moze troche śmieszne ale ciekawi mnie czym w czasie postu zastepujecie piersi kurczaka...czy nie przejmujecie sie postem i w piatek tez jecie mięso????

Właśnie ja próbuję dojść, gdzie to można kupić, w sensie w jakich sklepach stacjonarnie bez przesyłki w USA albo UK...

Jeszcze mam pytanie co do dawkowania clenu z johą. W jakich proporcjach ma to iść ?

[...] kiedy przyjmowac bcaa i wpc wspomnial o betaalaninie kwasach omega 3 i witaminach . Chyba po to istnieją suplementy zeby np hamowaly katabolizm pomagaly uzupelnic diete itd ... zle mowie . Jakie suple mozna przyjmowac caly rok w jakich porach dniach i ile. Anubis juz wiele podpowiedzial. Ma ktos jeszcze jakies porady albo inne teorie ? :)

[...] dializy i czeka go przeszczep, osobiście nigdy nie zrozumiem tak zj**anego podejścia do tematu, idąc do lekarza zawsze miałem wszystko wyszczególnione na kartce co leci w jakich dawkach ile czasu, nigdy w życiu niczego nie ukrywałem, wyciągnij wnioski, to jest Twoje zdrowie i Twoje życie. Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2021-11-13 15:51:38

Za malo hcg I za rzadko podawane Jak morfologia ? W jakich ilościach proponował byś i co jaki czas być hcg , bo do tej pory tak jak pisałem biłem co 7 tyg,, czy lepszą opcja bedzie np przejść na 500iu e5d?

ok rozumiem brzmi to dobrze. a w jakich ilosciach podawac hcg i jak dluga przerwa do kolejnego cyklu powinna byc ?? tez tak 5-6 tygodni przerwy i od nowa?? a jak by (oby nie) byla potrzeba ze musze cykl przerwac lub po skonczonym cyklu nie bede mial mozlowosci szybkiego powrotu do kolejnego odblokowac sie clomidem ?? Zmieniony przez - [...]

witaj. nie, sterydy nie sa roozwiazaniem, bo nie nasilaja one apetytu, wrecz niektore formy go hamuja. tutaj przede wszystkim trzeba bedzie skupic sie na tym co jesz, w jakich ilosciach i bazowac na produktach o nieco wiekszej gestopsci kalorycznej, duzo lepszym rozwiazaniem bedzie zainwestowanie w trenra lub dietetyka, ktory nakreci Twoj [...]

Na forum sportowym nie zajmujemy się takimi kwestiami. Moim zdaniem to sprawa mocno indywidualna, w jaki sposób Twój organizm zareagował na narkozę i trudno przewidzieć czy w ogóle ( i w jakich ilościach) i kiedy wypadną Ci włosy. Skonsultuj się z lekarzem - może będzie bardziej zorientowany w tej sprawie.