w jakich

napisz co waliles do tej pory i w jakich dawkach to sie cos pomysli Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-10-30 17:43:50

Dzieki za odp~!! A mozesz powiedziec jak stosowac ?! bo kurde z opakownia wynika ze 2 porcje po 168 gr dziennie to ten gainer starczy mi na 16 dni ;/ ;/ Jak lepiej i w jakich porach ! Na 2 sniadanie i do 30 min po treningu ??

ale chcialbym dowiedziec sie w jakich ilosciach mam brac kreatyne z bialkiem

a jeszcze Panowie jak proponujecie w jakich dawkach brać suple ???? zalecanych przez producenta ?????

Na innym forum dowiedziałem sie, że to wczesna objawa gino. Walnąc tamoxa ? Jak tak to w jakich proporcjach ?

No właśnie myślałem o różnych koktajlach. Znalazłem jeden artykuł więc coś wymyśle. Pytanie ile razy to brać i w jakich porach? I czy po tych treningach hokeja brać białko czy jednak carbo.

lodzianin1 czyli od razu lecieć z oxa i winem ? w jakich proporcjach i jak z odblokiem po tym wszystkim ?

witam ponownie. czy można łączyć i w jakich lościach brać białko z olimpu z Kre-Alkalyn ?

a co myślicie o SYSTEM PROTEIN 80 z OLIMPU? i w jakich ilościach to najlepiej zarzywać?

Sporo było ale nigdzie nie ma w jakich odstępach czasowych brać ile razy na dzień, po, czy przed treningiem. Wszyscy piszą że brali ale nie ma jak brali :)

czyli mogę jeść co mi się żywnie podoba w jakich ilościach co i kiedy jest obojętnie?

własnie za jakies 3,5h wychodze. hmm, w jakich produktach moge znalezc tą witamine B?

wiem co to clomid, ale nie wiem ile i w jakich dawkach

napisz co jesz i w jakich ilosciach

Po przeczytaniu atr wezme 75 mg e2d . Clomida mam . Moze mi ktos napisac co dokupic do tego ? witaminy , mineraly ? w jakich dawkach ? z góry thx. Clomida 3 dni po ostatnim strzale ? Zmieniony przez - hrkr w dniu 2010-03-14 15:28:47

to jakbyś mógł to prosiłbym o rozpisanie kiedy i w jakich ilościach to przyjmować :)

orientujesz sie w jakich smakach jest hard gainer SO

jeżeli chciałbym kupić suplemen w postaci tabletek to nie zadawałbym tu pytań... jeżeli ktoś ma pojęcie, czy to się nadaje i w jakich ilościach to spożywać to proszę o odp.

Odżywki i suplementy mają sens przy dobrej diecie. Najpierw powiedz co jesz, w jakich iloścah i ile razy dziennie.

Czyli co lepszym wyjsciem bedzie nadrolon?? to wtedy w jakich dawkach i jak długo go ciagnac??