SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • [...] przygotowywal sie do zawodow. I tak bylo w planie od poczatku. A co do wina - bardzo zadwolony z efektow, fakt ze przyjmowal razem z innym towarem (prop/tren - niewazne jakich firm), lecz w pierwszym tygodniu czul bole w stawach, oprocz tego ubicie i ciagle spiecie miesni (lecz niejest to typowe dla tylko jednego srodka) Tak wiec, niebronie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 19:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Arginina przed snem? Ja już wiem jakich Ty się efektów spodziewasz! Pompy z rana %-) :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-08-29 22:32:33

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 22:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kochającym, a inaczej z s*******em robiącym krzywdę własnym dzieciom. W drugim przypadku, słyszałem to od ogarniętego duchownego (personaliów nie podam, bo nie pamiętam), wystarczy, że wyrzekniesz się zemsty. Nic więcej. Co do psychopatów: skoro znają oni zasady moralne i je łamią, to wiedzą, że robią źle. A z jakich powodów: tego już nie wiem

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mój zaprasza do dyskusji. dla przykładu: Pamiętacie western Butch Cassidy i Sundance Kid, z Newmanem i Redfordem? właśnie oglądam. jest tam scena walki o przywództwo między Cassidym a Harveyem. Harvey wyciaga wielki nóż. Cassidy na to: - Moment, nie ustalilismy reguł! - Jakich do cholery reguł? W walce na noże nie ma reguł! - Aha. No to skoro [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-04 17:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ballantine suchar jakich malo ****a Co tam koksy u was ? Zmieniony przez - Michalix w dniu 2008-10-01 12:52:59

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 12:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie, że Pepino jest dumny z taty A tu jeszcze jedna fotka. Cyce się trochę zatłuściły, ale barki ***itne jakich nigdy nie miałem. Nie spodziewałem się nawet, że takie będą efekty. Pas na razie trzymam w miejscu. Jest 89cm, czyli +2 przez 4 tygodnie masowania to nie jest źle. Do lata się wytnę Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-04-03 [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 21:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że nie robię formy plażowej. A cele realizuję i to bardzo. A co do treningu, to powiem Ci, że u Wodyna jest na prawdę dobrze. Weszło mi 8kg, od początku kwietnia. Pompy jakich nigdy nie miałem (na razie bez no boosterów), siła i wytrzymałość w górę. Teraz tylko trochę ruchu muszę dodać. Ostatnio nie chce mi się biegać, ale chyba zacznę, to [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 00:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest kilka produktow - nie tylko GAKIC,jak chociaz HMB,CLA,ZMA,TT ktore nie do konca spelniaja taką rolę o jakich piszą producenci :-> a zadaniem tego dzialu jest to aby pokazywac to co mowia o takich suplementach badania,a nie tylko producenci czy ich klakierzy sklep SFD,jak i kazdy inny - rządzi się swoimi prawami a kto znajdzie drogę do tego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8207 Data: 2012-12-31 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na posiłkach zbilansowanych (B+T+WW w każdym posiłku + solidna porcja warzyw). Dzięki takiej diecie ocaliłem dużą część mięśni spalając solidną część tłuszczu. Produkty z jakich czerpałem: - źródła białka to: filet z kurczaka, indyka, schab wieprzowy, wątróbka (raz w tyg), mintaj, tilapia, twaróg - źródła węglowodanów: makaron durum, kasza [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11428 Data: 2010-07-25 21:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Hill - youngest IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    matol jakich malo, strzelic laske w miske publicznie, a ta jeszcze mowi ze to lubi - pasuja do siebie :)

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 22:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego ćwiczenia z racji niedostępności na siłowni na którą chodzę. Leg curl będe dziś prawdopodobnie z piłką robić, bo TRX dostępne tylko na sali fitness :( Przysiady spróbuję z hantlami - od jakich zacząć, żeby mialo to sens? /SFD/Images/2016/4/28/b568857d0f5d4eb8868b70b4be20797a.jpg /SFD/Images/2016/4/28/3c8cce24ce6f4e06a9c8aa03ebc63a5d.jpg

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10626 Data: 2016-04-28 15:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - znaczyłoby to, że masz albo nieprzeciętnie dużo włókien wytrzymałościowych, co jest bardzo rzadkie, albo ciężar za mały i tą opcję obstawiam :) żeby była jasność - to jakich ile masz jakich włókien możesz spradzić eksperymentalnie - dojdź w danym ćwiczeniu do 1 powt z maks. ciężarem (zapewnij sobie kolegę do asekuracji), zdejmij 20 % i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2013-06-08 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w lodówce... Wiem że najprawdopodobniej jest to sprawa źle dobranej diety, ale nie wiem jak temu praktycznie zapobiec. Rozwiązaniem może być więcej węgli? Jeśli tak to jakich i o jakiej porze? W mojej diecie praktycznie nie ma pieczywa, nawet razowego, może wystarczy dodać kawałek chleba? Śniadanie. W teorii to nie jest taki problem ale w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2009-01-04 23:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacyjny test Oboje spisaliście się na medal i IMO powinien być remis. Głodziu to byk jakich mało A obecna sylwetka PePo to mój ideał Gratuluję! Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-06-02 14:55:22

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordoza lędźwiowa - ćwiczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak to leczyć, bo tego dowiedziałem się od lekarza. Efekty czuję już po 3 dniach kuracji. Jednakże temat ten założyłem, aby dowiedzieć się "Jakich ćwiczeń kategorycznie unikać, jakich starać się nie wplatać do treningu, a jakie mogą mi pomóc w zwalczaniu tej lordozy tak, by nadal miał on sens?". Raczej oczekiwałem odpowiedzi na moje pytanie ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2016-11-26 18:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] się puścić ściany, dlatego za pierwszym razem zeszłam tak jak weszłam i dopiero jak już byłam nad ziemią zaufałam asekuracji}:-( W górnej sali były takie drabinki, kulki, pałki i talerze, na jakich buja się Viki i stwierdzam, że to cholernie trudne jest... https://youtu.be/Ch1HVdxQxgY https://youtu.be/mNta634KF5w https://youtu.be/jflvMaQl7k4

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-11 14:26:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Potem nastąpił cud nad Wisłą i oto nasz „podejrzany” zostaje nagle „dopuszczony” i oficjalnie wpisany na listę jako „nieszkodliwy”! Nie chce mi się grzebać na podstawie jakich badań i który urzędas to podpisał. Jeśli chodzi o mnie osobiście, to E171 figuruje u mnie na liście tych, których ma się w d*pie, czyli nie spożywam ani nie kładę na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT p.olkaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] A nabiał pełen estrogenów dla kobity stosującej antykonc hormonalna wspaniałe miesza w hormonach - tak wspaniałe ze jak odstawisz tabletki to nie wiadomo kiedy i z pomocą jakich lekarstw @ wróci. Wiesz - zwróciłaś mi uwagę ze niedokładnie przeczytałam Twoja ankietę - masz racje. Ale czy to było na miejscu w stosunku do kogoś kto zadał sobie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2018-03-22 18:00:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] że wiesz więcej na temat produktów? Makro produktów? Nie mam na myśli że wiesz dokładnie ile wynosi makro jakiegoś produktu - bo wszystkie makro zna tylko Tadziu. Ale jakich produktów unikać a w jakie celowac? Zanotowales to już ? Że po prostu więcej wiesz na temat produktów? Po drugie - i może elementarne pytanie - czy widzisz negatywna [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-11 00:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jakich efektów się spodziewasz po dawce wit. C? Bez przesady ;-) Gdyby wszystkie takie pierdoły dawały doraźne efekty, ludzie odżywiający się zdrowo i zażywający te wszystkie suplementy, byliby jakimiś superbohaterami strzelającymi laserami z oczu i serię rozgrzewkową na biceps robili z obecnymi rekordowymi ciężarami w MC trójboistów klasy [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15866 Data: 2015-10-24 13:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)