Który to Ty na tych fotkach ? :D W jakich godzinach będzie najmniej ludzi ? Są jakieś osoby które pomagają? Bo Ja tam chciałbym chodzić z bratem i kumplem, żeby nie było ,że przyjdziemy i ładna polewka z Nas będzie:P Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2011-01-22 13:37:25
ale Sorki że tak dupę truję, ale z uwagi na fakt że moja wiedza o sterydach kończy się na roku 2004, to jak ładować ten HCG , ile tego clomidu teraz się bierze i w jakich dawkach :P
dzięki za rady sądze ze się zastosuje do rady Słodka gdyz na glutamine mnie nie stać:< byłbym bardzo wdzięczny jeśli jeszcze ktoś powiedział mi jak dawkować ( tzn: o jakiej poze, w jakich odstępach etc...etc...) to połączenie(kreatyna z hmb) a karnityna zostawie sobie na koniec carpe diem
I kiedy zaczac wbijać HCG odrazu z ostanim strzałem teścia ? I jeszcze ten clomid brać odrazu jak skończę kuracje HCG ? Tylko w jakich ilościach jeszcze mi napisz
[...] , mieszkam tu już 4 lata i porównując do pl , gotowych produktów jest od groma , od zup po gotowe całe dania :D Głównie chodzi mi o takie szejki białkowe na maślance czy jogurtach ,mlekach , czy to może.lezec max do 2 dni . Wiadomo na każdym posiłku jest etykieta w.jakich warunkach to należy przetrzywac i tam by pisało temp 3-8stopni lodówka.
kolego piszesz ze masz diete a pytasz o bialko :).Moze i masz ale nie wiesz w jakich ilosciach dostarczasz makroskladnikow. To tak jak bys pytal o to czy jak dodasz piersz z kurczaka w prochu do kreatyny to bedzie dobre polaczenie. Pomijajac ten fakt: jak naprawde jest odzywianie ok i ukierunkowany trening to kreatyna jak najbardziej. BCAA zawsze [...]
Dobra...to kolację już mam w takim razie :D Kupiłem białko , na opakowaniu jest napisane aby 25g brać 2-3 razy dziennie. Ile powinien przyjmować białka przy wadze 85kg , i kiedy najoptymalniej je brać i w jakich dawkach..
[...] dziwnej firmy o ktorej nigdzie nie moge znalezc informacjii ( bodytech - moze ktos sie spotkal z ta firma? ) nie chcialem zakladac nowego tematu wiec zapytam sie w tym. W jakich porach najlepiej jest przyjmowac hmb? na opakowaniu pisze ze po 3 tabletki do kazdego posiłku ( chyba bo nie posługuje sie biegle angielskim i nie jestem pewien) [...]
[...] :) A i jeszcze jedno pytanko.. Bo jak narazie nastawilem sie na Mono CreaPure Firmy Ultimate.. tylko ze mam problem .. Poniewaz jestem we wloszech i u mnie na opakowaniu pisze zeby brac raz dziennie po 2.5 grama w 150ml woda/sok .. A jak czytalem na stronach PL to pisze zeby brac po 5 gram 2x na dzien.. :) Wiec w jakich dawkach mam brac ?
Są to produkty produkowane nie wiadomo gdzie i nie wiadomo przez kogo, więc nigdy nie będziesz wiedział to masz w środku i w jakich warunkach przygotowane.
[...] efektu pobudzenia psychicznego to nieznaczy ze ze inne efekty nie wystapia jak np spalani tluszczu przez adrenaline. Do DEAN-a mam adrenaline moze wiesz jaka dawka i w jakich odstepach najlepiej spalt tluszcz. P.S. a tak na marginesie to znam takie osoby na ktore prawie niedziala 0,5 grama amfetaminy a mnie zabija mniejsza dawka (sa to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chodzi o to ,że nie chce przytyć ,ale i nie chce schudnąć ,bo uważam ,że do mojego wzrostu te 82-83 kg sa ok. Ale wydaje mi sie ,że mam dużo tkanki tluszkowej. I nie wiem za bardzo co jesc i w jakich ilościach ,bo jak wyliczłem sobie z kalkulatora to musze jesc 3.1k kcal ,a jak tyle raz zjadlem to czułem sie bardzo opchany i to ma na tym polegać ?
pryscze na plecach
