w jakich

[...] + mnostwo izolacji - to jest propaganda. Pozniej rosna takie mity pt: "lepiej byc dobrym w kilku cwiczeniach a nie przecietnym we wszystkich" wiec pytam w jakich wszystkich?? ukladam split pod podstawowe ciezkie lifty i tyle - 0 dyskusji o niewiadomo jakim ogromie cwiczen na 1 sesji treningowej, zwlaszcza w przypadku osob [...]

jak byśmy byli zdrowi to nie musieli byśmy brać %-) a że mamy większą wiedze od lekarzy to sami ustalamy co kiedy i w jakich dawkach

GREGOR ale w jakich dawkach to brać? Sylimarol o ile wiem bierze się 75mg po jednej tabletce mety 5mg. Essentiale Forte podobnie bo 3 razy dziennie po 2 tabletki. Czy brać tak jak wyżej napisałem (bo wydaje się to dość dużo) czy po połowie tych dawek? Np. po tabletce mety 5mg, 1 tabletkę Sylimarolu i 1 Essentiale Forte. (Po trzy razy dziennie [...]

Dajcie rozpiskę jak najlepiej polecieć z enanem i co do tego dać i w jakich dawkach (witaminy typu cynk, czy jakieś suple itp.) No i najważniejsze co na gino mieć w pogotowiu i jak z odblokiem. Mam zamiar przed rozpoczęciem zaopatrzyć się we wszystkie koła ratunkowe nawet jeśli okażą sie zbędne. Lepiej jednak dmuchać na zimne.

A Wy juz od jakiegos czasu intuicyjnie wiecie, czym i w jakich ilosciach nalezy sie suplementowac... Tylko nie wiem, jak z tym zaleceniem co do tel. kom. Czysty agressor w postaci Evo VI powiadasz... <hmmm> Co za zbieg okolicznosci!

to jak pracuje? w jakich godzinach? a myślałem że ja mam ciężko wszystko łączyć przez moją robotę hehe, ale są lepsi :) niech nie narzeka, i trochę poświecenia włoży

Hmm, a nie orientujesz się w jakich programach mogę uzyskać podobne efekty? Wiem że mogę poszukać w necie, ale coś sprawdzonego. A pirata nie chce - mam swój honor PS to przy okazji wiesz w czym można zrobić dobrą grafikę 3d, wiem, ze jest Blender, ale w nim już samo menu mnie odstraszyło, 3d max studio też jest dość skomplikowane, a ja [...]

[...] więc wychodzi,że do czerwca będzie ich 6. W pierwszym (zaczynając od pażdziernika) na roztrenowanie planuje stosować samą dietę, zatem poradź suple na pozostałe cykle i w jakich proporcjach w danym cyklu je stosować. P.S W 2 i 3 cyklu planuje skrócić czas odpoczynku między seriami do 1 min. i robić trening wytrzymałościowo/siłowy, dopiero od [...]

[...] 3 lata temu ph w postaci M-Drolu i pytanie dotyczy tego, czy mógłbym wpleść w listę supli, które zakupiłem pod Twym kierownictwem ph, w jakim z cykli, które wymieniłem, w jakich dawkach itd. Oto lista ph, do których mam dostęp: 1. Competitive Edge Labs "M-Drol", IBE "Epistane", Competitive Edge Labs "H-Drol", [...]

[...] 3 lata temu ph w postaci M-Drolu i pytanie dotyczy tego, czy mógłbym wpleść w listę supli, które zakupiłem pod Twym kierownictwem ph, w jakim z cykli, które wymieniłem, w jakich dawkach itd. Oto lista ph, do których mam dostęp: 1. Competitive Edge Labs "M-Drol", IBE "Epistane", Competitive Edge Labs "H-Drol", [...]

[...] jego właściwości aerodynamiczne. Spróbuj takim wzorem opisać zderzenie dwóch metalowych "jajek"(zderzających się bokiem) i wysnuć wnioski na temat kierunków, w jakich się oddalą po zderzeniu. Życzę szczęścia. Tak więc, skoro taki wzór nie nadaje się nawet dla bardziej skomplikowanej bryły sztywnej-do zderzenia kuli z ciałem ma się [...]

[...] widzenia żywienia człowieka nie jest korzystne, stąd w celu uzyskania widocznych efektów ergogenicznych, zaleca się dodatkowe przyjmowanie HMB w postaci suplementu. W jakich przypadkach HMB wykazuje najwieksze właściwosci ergogeniczne? Prawie wszystkie prowadzone dotąd badania potwierdziły pozytywny wpływ suplementacji HMB na wzrost siły [...]

[...] od tego jakie sa Twoje wymagania i jakie sa Twoje wiadomosci i chec pracy jesli masz duze wymagania i malo checi do pracy nad suplementacja wybierasz VITA-MIN Multiple Sport&#8482; jesli chcesz sie pobawic i wiesz co z czym i dlaczego i w jakich dawkach mozesz wybrac VITA-MIN PLUS&#8482; i dodatkowo suplementowac to co potrzebujesz

hehe :) dobra pośmialiśmy się trochę, więc może w końcu ktoś odpowie na mój post?? :D co i w jakich proporcjach na osłone? (coś innego niż sylimarol?) no i w końcu co z tym odblokowaniem bo widzę że każdy się śmieje z koc90i a tak na prawdę to on jedyny pisze konkretnie to co chcę wiedzieć :))

[...] tego tak; - w sumie najwazniejsza konsekwencja, niech najpierw sie przyzwyczai do podstawowych zasad zywienia, wypisalem jej z 20scia - 6 posilkow, co jesc, czego unikac, w jakich proporcjach jesc; - poza tym a6w juz jej druknelem i konsekwetnie ma sie tego trzymac.. - wroci w niedziele na pare dni, to porzadnie uloze przy niej diete no i bedzie [...]

[...] powtórzeń na serie. Rozplanowanie treningów: Pon. Trening Siłowy Wt. Hiit Śr. Trening Siłowy Czw. Hiit Pt. Trening Siłowy Sob. Wolne/ ew. aeroby Nied. Wolne Owoce w jakich porach? mozna do kolacji bądź śniadania? No i jakie owoce przede wszystkim bananki na redukcji chyba odpadają co ? /// JA BYM BANANKÓW UNIKAŁ I NA MASIE I NA [...]

jakie cwieczenia robiłeś na klatke w jakich seriach i powtorzeniach????????????

"W innych państwach pomogło to czemu u nas nie" W jakich i jakie przepisy? Przykład proszę ;) Wtedy możemy pogadać, lub polemizować że jednak tak nie było ;)

rik!Nie przeczytałeś dokładnie mojej poprzedniej wypowiedzi.Napisałem,że mięso jest POWSZECHNE dopiero po 1945 roku.Mięso jedzono od bardzo dawna ale nie w takich ilościach w jakich jest jedzone aktualnie.

[...] sobota - aero rano na czczo. Niedziela - Tabata Trening - FBW - pon sr pt. Koło godziny 16-17. Sylwetka nabiera dobrych kształtów i zaczyna pojawiać się dobra definicja. Dorzuciłbym clen na jakieś 3-4 tygodnie. W jakich dawkach? 40mcg na początek? Brać 2dni ON/OFF, kiedy OFF to efedryne? Zmieniony przez - alpha89 w dniu 2012-05-27 08:12:58