w jakich

a ile miałeś na jakich dystansach sekund? ja szczerze mówiąc największe sportowe sukcesy medalowe osiągałam trenując sama, nie w klubie %-)

A ty jakich na początku kupiłeś i za ile? Jak sprawdzić czy forma jest zadowalająca wysoka, niska czy max? Zmieniony przez - Mooserix w dniu 2006-08-25 18:18:08

Siema jestem tutaj nowy w ht gram tydzien i 1 mecz przegrałem 0-5 bardzo bym prosił o pare wskazówek jak dobrze zaczac nie miec długów czy kupic młodzików do treningu jak tak to jakich ...

może napisz do mistrza gry :) Teraz ponawiam pytanie :) Jakich programów warto używać żaby łatwiej sięgrało w HT ?

za sparing międzynarodowy 24 tys., to chyba narazie nie wyjeżdżam Jeszcze mam pytanie: Ilu wy zatrudniacie specjalistów i jakich ? Bo nie wiem czy jeszcze kogoś zatrudnić. Trenerzy bramkarzy: 0 Asystenci trenera: 9 Psycholodzy sportowi: 1 Rzecznicy prasowi: 2 Ekonomiści: 2 Fizjoterapeuci: 0 Lekarze: 0 Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-08-26 [...]

[...] chce traktowac jak szmaty,szanuje ją. Co innego inna moja była,to jest typowa,rasowa ****a do ruchania. Tyle że jej bym chyba nie przeleciał już,bo złapał bym syfilisów o jakich polska medycyna mogła nie słyszeć... ziemon queblo-nie da sie wszystkiego na rozum wiem,tylko że człowiek jest tak ****owo skontruowany ze wie swoje a i tak robi [...]

MAm pytanie jak ustalić ile potrzebuje specjalistów i jakich w klubie?? ahaa i jeszze jedno pytanie czy jak gram srodkiem to skrzydlowych nalezy ustawic do srodka najlepiej czy nie jest to konieczne ??

co najlepiej trenowac?? Ja trenuje rozgrywanie ale jak patrze teraz po cenach to jest to strasznie malo opłacalne, w porownaniu do cen po jakich chodza bramkarze

Witam. Przy Bf ~20%. Przy redukcji na CKD co ile robić ładowania i w na jakich makro ?? Z Góry dzięki za pomoc. Zmieniony przez - sawanodo w dniu 2013-11-16 21:44:53

[...] po stronie diety bo jak widac mam nadwyzke. Może trening już jest zbyt słabym bodźcem ? Powinienem może zacząć robić po dwa ćwiczenia na głowne partie ? wyniki siłowe do jakich doszedlem to: przysiad tyl 90x5 klatka 95x5 MC 115x5 pompki 5 serii po 6powt z 10kg i to samo z podciaganiem na drązku. Push press 65x5 Może czas na zmiane treningu? [...]

Zależy o jakich ćwiczeniach piszesz,na jakich ciężarach operujesz i jakie masz cele ;-) Generalnie-ćwiczenia siłowe(przysiad,mc),przerwy nawet do 3/4 min przed ostatnim podejściem.Ćwiczenia izolowane(uginania,rozpiętki,prostowania..)-maks 60s i jedziesz dalej. Jednakże chodzenie z zegarkiem w ręku to nieporozumienie. Słuchaj się organizmu.

zalezy jakich kapsów:-D tak zeby miec 10g dziennie bierz naprawde, nie przekonam sie do chłopa, ani teledysk, ani tekst, ani on jako człowiek, wizerunek ani nawet jego głos do mnie nie przemawiaja w zadnym, najmniejszym nawet , stopniu... a nie jestem homofobem muzycznie w ogole..

JDS "nie istniał" w swojej Płaszczyznie,jak dla mnie to żadna wielka niespodzianka nie była,bardziej byłem zdziwiony jego postawą na glebie(tymbardziej przy takich trenerach jakich ma na codzień),on jest Imo utalentowany,ale wyobraźcie sobie co niektórzy(Wiktor ty szczególnie:-D ) co by było gdyby jego przeciwnikami byli [...]

[...] sie,musisz zaczac od okreslenia swojego punktu wyjsciowego. czyli wazenie i skrupulatne notowanie wszystkiego,co spozywasz w ciagu dnia. tak,aby dokladnie wiedziec,przy jakich ilosciach makroskladnikow w diecie-Twoja waga pozostaje na niezmienionym poziomie. na podstawie tego-wprowadzac dopiero odpowiednie zmiany. ten okres moze trwac pare [...]

Ciekaw jestem na jakich treningach są sparingi full-concaktowe, podczas których dostajesz w gębę tak samo jak na ulicy? Cios w rękawicach (jakichkolwiek) to jednak coś innego, niż strzał gołą pięścią. Po ciosie gołą piąchą czujesz się "nieco" inaczej i dużo trudniej jest się z tego otrząsnąć. (Dużo większy ból, większe obrażenia, a w [...]

[...] fanem walki, taki facet jak on jest tym, kogo kochasz oglądać, śledzić, nienawidzić i cokolwiek by to nie było. Ten facet jest jednym z najbardziej wyjątkowych zawodników, jakich kiedykolwiek widziałam." https://twitter.com/MMAFighting/status/1307737538992287744 Co nie zdarza się zbyt często, wychodząc do tej walki, Chimaev miał już [...]

[...] prace i ma mieszkania rodziny itp. i teraz pojawiaja sie w domach raz na rok i to tylko na swieta. A gdy czasami jestem w stolicy i ich odwiedzam to udaja nie wiadomo jakich wazniakow<jak ja nie lubie takich ludzi> ale nie powiecie ze wam sie nie zdazylo spotkac takich ludzi ktorzy sie wywyzszaja tylko dlatego ze sa "wielkiego [...]

czemu dragona odradzasz?a epi pro sd z jakich firm polecasz Zmieniony przez - xxKozaKxx w dniu 2013-06-10 09:14:45

Panowie, miałem przerwe od ph i saa od roku. Narazie jadę na sucho na low carb na mase. Pytanie krótkie bo nie mam czasu czytac calego wątku. Jakich firm ph obecnie najpewniejsze ? Zamierzam za 3-4 miesiace zaczac cyklona, podklad z teścia , do tego cos na sucha masę co moglibyście mi zaproponować :-) Zmieniony przez - szosiu w dniu 2014-01-25 [...]

Sprawdzony h drol jest dragona. O jakich skutkach epi mowisz? Bralem epi pare razy robilem badania i wszystko w porzadku za tren z sie nie lap bo wiedzy masz o tym niewiele to bardzo blokujace ph i jakis clomed cie nie odbllokuje i wtedy dopiero bedzie lipa jak po "odbloku" faja nie staje wszystko spada bo tesc zablokowany ale rob jak chcesz