SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Poczatki na silowni a dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] diety, dziennikow i nie wiem czego, nie ma to sensu. Ja chcialabym tylko osiagnac poprawe kondycji/zdrowia i odrobine lepsza sylwetke. Tego zreszta odnosilo sie moje pytanie o efekty, liczylam na to, ze dowiem sie jakich efektow OGOLNIE moge sie spodziewac. Coz, dziekuje i tak za odpowiedz. Zmieniony przez - AlicjaK_ w dniu 2014-04-20 18:34:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2014-04-20 18:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ludzie chcecie sie tego pozbyc to polecam nastepujące srodki: Dalacic-Dobry Silicon Skin-Bardzo dobry bez recepty Isotrexin-Najlepszy ze wszystkich jakich uzywalem,jest z deczka drogi ale po miesiecznej kuracji(a bylo to jesczze przed wakacjami) mialem cere jak pupa niemowlaka.Naprawde polecam ten ostatni.Kompletnie wysusza wszystko. PS:A jesli [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-11 13:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozumiem o co chodzi musze w każdym posiłku miec go mniej więcej tak samo dużo ?? Niestety z powodu szkoły i moich możliwości logistycznych" jest to trudne do wykonania.Dalej nie mam zupełnie pomysłu jak to poprawić. P.S co sądzicie o zamianie jakich kolwiek byłek czy czegoś na wafle ryżowe ?? ŁĄCZNIE: 370g B:42 T:33 WW:20 Kcal:545

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 15:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a waze 70 kg bilaka wychodzi cos okolo 150 i tluszczy 90-100.Czy jedzac wiecej wegli niz wylicze nie odlozy mie sie to w tluszczyk. "wazne, policz ile masz tluszczy i jakich w diecie.. stosunek nasyconych ednonienasyconych i wielonienasyconych powinien byc 1/1/1"-niebardzo wiem oco ci z tym chodzi. A tak ogólnie to na tej diecie daje [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 14:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 139 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gala fajna walka Hendo-Shogun Kozak dawno takiej walki nie oglądałem dwóch moich m.i.n. ulubieńców,Hendo pomimo wieku to jest kocór jakich mało,Sho też w fajnej dyspozycji, osobiście nie bardzo lubię takie zestawienia(gdzie walczy dwóch bardzo lubianych przeze mnie zawodników) ale walka naprawdę kozacka,trochę mi szkoda Maurycego. Wand-Cung jak [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11703 Data: 2011-11-20 18:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Mariuszem Pudzianowskim, która odbędzie się 14 grudnia wzbudza wielkie emocje. Obaj sportowcy nie przepadają za sobą, o czym możemy się przekonać przy każdym wywiadzie jakich udzielają. Niedawno Mariusz Pudzianowski odnosząc się do walki Andrzeja Gołoty z Tomaszem Adamkiem powiedział: "do pojedynku z Najmanem na pewno nie wyjdę jak [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 03:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala Extreme Cage 2 - wyniki str5

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to ten w rashu, bysiowaty. qbsztyk, "This file has been deleted. Reason: No download for a longer period. Inactivity-timeout exceeded." UX - ogólnie ocb z Alliance, kto tam z naszej wierchuszki MMA siedzim na jakich zasadach itp Wiem, że Cyklon sie z nimi stowarzyszył i tyle w zasadzie. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-11-20 23:45:36

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-20 23:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie a z jakich firm srodki byscie polecili na dzien dzisiejszy ? (deca, enan, mix testa, meta) Celuje w unigena i mete balkana ale moze jakis dobry under byscie polecili albo cos innego ?

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 16:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nacjol trochę warunków nie znasz rynku;-) nikt nie ma zapasów balkana bóg wie jakich, wierz mi ze te z cyrlicą to balkan produkowany albo w smoleńsku albo charkowie i wożą biłorusini do polski.

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 16:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepszy antek z pmp czy z alphy? :-) alphy nie jadlem, pmp dziala bardzo dobrze jakie npp najpewniejsze ? do jakich masz dostep ? Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-07-15 01:03:40

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 01:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz celuje w propa i enan oraz metkę jaki prop polecicie ? jaki enan ? metkę mam bałkana oraz może z jelfy coś nie coś a może znacie inną ? ??@-) Do jakich masz dostep ? metka balkana ok, jesli chcesz przyoszczedzic to scantel/fox/pmp cenowo taniej a miedzy dzialaniem nie czulem roznicy. panowie zamawiał ktoś na chwile obecna produkty bp [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 21:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciałabym poprosić was o radę odnośnie diety, jaką powinnam stosować, oraz o jakie witaminy syntetyczne powinnam uzupełniać dietę, no i jakie produkty powinnam jeść hurtem, jakich powinnam unikać. //// TO PROSZE POCZYTAĆ POSTY PODWIESZONE...Z WITAMIN TO OMEGA-3 OBOWIĄZKOWO Otóż, mam dość spore problemy z układem pokarmowym. Zaczęło się ostrym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11325 Data: 2005-11-21 16:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jego teksty po części trafiają w sedno ciężkiego treningu w kulturystyce. Ale znudziły mnie już te śmieszne filmiki. Chętnie zobaczyłbym go na scenie Pro. Kiedy i na jakich zawodach jest jego najbliższy start? Na filmikach wygląda konkretnie, chociaż wiadomo - scena wszystko weryfikuje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 21:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Trenowałem ok.7 miesiecy jak armwrestlerzy.Ale do 90stopni brałem znacznie wiekrze ciezary niz w normalnym zakresie ruchu i to tym mega grubym gryfem a nie normalnym ;) Cyplenkov to potwór jakich mało a w sumie tylko jeden taki jest ale 200kg na jedną rękę na biceps ??? To trzeba byc cyborgiem...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 20:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    rzabbciu , a na jakich bylas? macieyou , mam juz oblukane wszystkie te linki na widok plakatu dostaje dreszczy mam go juz przed oczami nawet. najbardziej w tych studiach podoba mi sie to, ze sa takie wszechstronne.. ale w polsce niewiele osob wie o nich i boje sie, ze pozniejsi pracodawcy mogliby sie przestraszyc, ze nic nie umiem myslalam [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzecz jaka zrobilem zrobisz jeszcze redukcje z saa to zobaczysz ze kilogramy tak nie spadaja a po za tym nie bylo to moim celem ale nie o tym temat. Nie rozumienm do jakich wnioskow doszedles ze przy Twojej genetyce i odpornosci na saa nie nadajesz sie na koks czy ze nie nadajesz sie na testosteron i nandron ale bedziesz jeszcze szukal [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 15:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dietę wybrać - Jaki styl obrać

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dobór źródła wegli ma znaczenie. z jakich produktów korzystzasz? wyelimuj te co Cie uczulują. za dużo masz wymówek, coas czuje ze nie przeejdziesz na diete :/ Wklej diete z potreningu i zobacyzmy co CIe może ucuzlać. i nie koniecznie będa to wegle od nadmiaru błonnika możesz mieć rewolucję wiec wybierz produkty co maja ngo mało Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2018-03-13 07:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burak/ no pain, no gain - podsumowanie str.4

    Post
    Trening dla początkujących

    dokoncz redukcje tak by odpowiadal Ci brzuch i pozniej masuj :) czyli zrob tak jak mowisz :)wszytsko zalezy tez od tego jak sie czujesz i jak podchodzisz do wymiarow :) czemu nie piszesz na jakich ciezarach pracujesz? Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2011-09-19 13:24:35

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2011-09-19 13:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche tego gowna juz przeszlo przez moje flaki caly karton massacry 2 sprzedalem , szit jakich malo za ta cene mozna kupic o wiele lepszego staka a nawet taniej olimp sie nie popisal wypuszczajac m2 bylo mowic predzej wyslalbym ci saszetke massacry bo jedna mi sie w szafce ostala ale dalem juz komus zaczynam ultimejta bananowego juz chyba 8kg [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 18:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Czeczenów, to byli oni na pewno Bogu ducha winni. Chcieli sobie tylko żyć w górach spokojnie, pielęgnować swoje tradycje nikomu nie wadząc...tak jak np. Berberowie, czy Tybetańczycy....Ludzie gór to specyficzna nacja i zmuszanie ich do życia w nienaturalnych dla nich warunkach prowadzi do takich tragedii..jakich dzisiaj jesteśmy świadkami.

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-02 14:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)