[...] dawce 1600jm e2d. siła ciągle na + i mam bardzo dobre samopoczucie na tym sroku i jestem pewniejszy siebie dlatego niechciałbym przerywac tej "kuracji", jedynym minsem jaki zauważyłem to to ze mam żadsze włosy, napiszcie mi jakich skutków ubocznych moge sie spodziewac po przyjmowaniu takiej dawki i co moge zrobic żeby zahamowac wypadanie włosów?
Zdecydowalem sie dotrzymac w ankietowaniu pola Fighterowi Cwiczycie w butach czy bez? Jesli tak to w jakich? Ja aktualnie laze w butach zapasniczych z ktorych mi juz paluchy wylaza i czekam na nowe. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
witam, Planuje redukcja na polaczeniu T3+T4. Czy ktos z Was probowal obu tych srodkow jednoczesnie? Jesli tak to w jakich dawkach? Probowalem juz w przeszlosci T3 jednak efekty byly srednio zadowalajace, poza tym robilem badania w trakcie brania T3 i zauwazylem ze T3 wyrazne wzrasta pionad norme jednak moje T4 bardzo mocno spadlo z powodu spadku [...]
[...] keratyne. Za mój cel podstawowy postawiłem sobie nabranie masy co chyba nikogo nie dziwi :) czytałem wiele artykułów poświęconych tej tematyce i wyczytałem ze keratyne można stosować na samym początku jednak nie mam pojęcia w jakich ilościach, kiedy i jakiej firmy... prosiłbym o pomoc w tej sprawie pozdrawiam wszystkich !!!!!!!!! Tomass_KrK
[...] do90.W sporty siłowe bawię się już około 5 lat z przerwami.Brałem już różne suplementy i sądzę,że przyszedł czas na coś "mocniejszego"(Zaznaczam,iż nie stosowałem wcześniej środków dopingujących).Jaki środek zastosować i w jakich dawkach? Za odpowiedzi z góry dziękuję.Pozdrawiam Bóg zesłał ich na ziemię by siali terror i zniszczenie.TORCIDA
Witam. Chcialbym sie dowiedziec jakich postepow powinienem sie spodziewac po roku treningu. Niestety mam problemy hormonalne przez co moj testosteron jest ponizej normy a pomimo tego zrobilem duze postepy silowe. Zastanawia mnie w takim razie czy idzie to w miare normalnym tempie czy jednak moja genetyka mnie troche opoznia w tych postepach. Przez [...]
[...] pomogła by mi "rosnąć" (naprawdę rosnąć). Z wyliczen wynika ze moje zapotrzebowanie to 1814, ale żeby przytyć potrzeba jest chyba duża nadwyżka. Mało wiem o tym, ile i co w jakich ilościach jeść żeby to spełnić. Podaje tutaj swoje wymiary (mam nadzieje ze sa tu profesjonalsci i tolerancyjni , wiec prosiłbym bez śmiechu) Wzrost: 174 Waga: 54 ;( [...]
Witam, W ramach zimowego pogorszenia nastroju oraz zblizania sie sesji, rozwazam taki zestaw. ALC+Tyrozyna+Gurana Czy mozecie doradzic mi w jakich dawkach to stosowac i jakie moga byc ew. interakcje z beta-blokerami? Ostatnio tylu sie pojawilo dystrybutorow, ze sam nie wiem, co i gdzie wybrac. Wiec jezeli mozecie podawajcie tez nazwy preparatow [...]
Witam chcialbym zrobic cykl z omadrenu i deci i zastanawiam sie wlasnie jak sobie rospisac cykl i w jakich dawkach przyjmowac moze ktoś z was pomoze mi ułozyc cykl omki mam 20 ml a deci 30 ml
[...] z Olimpu), jeszcze nigdy nie bralem takich tabletek i mam pytania dwa: 1. Czy mogą mi zaszkodzic te tabletki?? 2. Chodzi mi o dawkowanie obu, jakie ilosci,ile dziennie i w jakich przedzialach ?? Czy takie dawkowanie na poczatek byloby dobre?? -(Jak narazie na treningu mam dozu silowni i wytrzymalosci) BCAA: Dni treningowe: 1- rano 3- przed [...]
Cześć. Mam prawie 17 lat, ćwiczę od 3 lat sporadycznie, na siłownie chodzę tylko w wakacje i ferie. W domu za to dosyć często ćwiczę hantlami, podciągam się, robię pompki. Mięśnie mi szybko wysiadają podczas pompek i podciągania się. - Wzrost 184cm - Waga ~ 79-80kg - Biceps obwód 37cm - Triceps (nie wiem jak zmierzyć ale jest dość widoczny) - [...]
[...] 5 sekund opuszczamy i 5 sekund wznosimy w gore i tak robimy seriie i tu moje pytanie co wy o tym myslicie dodam ze mam 17lat staz 6 miesiecy wzrost 180cm ( i jakbyscie pozytywinie do tego nastawienie to w jakich seriiach mam robic i przerwy) niechce sie popisywac ze podnosze np 90kg tylko chce zeby moje cialo ladnie sie prezentowalo z gory dzieki
[...] ale sie okazało dziś ze jest tam naturalna kofeina i nie wiem czy to koliduje ale czy to nie będzie np problemu jak kreatyna będzie z wyprzedzeniem kilku godziny brana ??? załączam zdjęcie tech ,, witaminek ,, proszę o rade czy brać czy odstawi a jak brać to w jakich odstępach itp :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1aa98e311f84c6cb2d2a64ba3be9ff8.jpg
[...] posrednio z braku czasu. I mam pytanie jakie sa najlepsze domowe metody (cwiczenia), aby ladie wyrzezibic sobie kaloryfer, tareczke, 6ciopak,... Jakie cwiczenia proponujecie i w jakich seriach... z gory dziekuje za odpowidzi... "Now we can fight like warriors- hand to hand, it is basic of all combats. Only fools trust his life to weapon"
[...] ją przykręcić - chodzi o obręcz sprężynową. http://allegro.pl/item677875461_solidna_obrecz_sprezynowa_uchylna_siatka_gratis.html oto obręcz... i powiedzcie mi jeszcze o jakich wymiarach ma być tablica. http://www.allegro.pl/item675309420_tablica_do_koszykowki_sure_shot_169_nowa.html może być taka tablica? Zmieniony przez - Myoma w dniu [...]
[...] sposob pomoc w spaleniu tluszczu, ale takze (co mnie troche dziwi - i czy to aby napewno prawda) zmniejszenie miesni nog (na tym tez mi zalezy troche). I teraz pytanie, jeśli zamierzam jezdzic na rowerze to jakim tempem i na jakich przelozeniach? Myslalem nad tymi z rodzaju "duzo sie nakrecic, ale nie jechac szybko". Czy to jest dobre myslenie?
CZesc Jestem poczatkujacym "kulturysta:)" i mam pytanie. Czy mozna brac białko i cwiczyc w domu?(trening domatatora). Mam mozliwosc zakupy bialka 90% w tabletkach(kazda tabletka 30g bialka). Jak dawkowac te tabletki w jakich porach i czy wogole? Mam 16 lat waze 70kg i mam 180cm wzrostu. Z gory dzieki za pomoc ! Leon
[...] 15ml enana 20ml popa unichem 100 ml bolda gen-far i tu jest problem . Co z czym laczyc i w jakich dawkach ?? Wiek : 18 Waga :80 Wycisk :110 tendencja do tycia ekto poprzednie cykle: meta razak , prop , omka . staz: 2lata Cel: jak najwiecej miecha. Jesli jeszcze [...]
Witam. Temat zakładam w celu uzyskania informacji,z jakich programów skocznościowych korzystaliście bądź korzystacie oraz jakie dały wyniki :) ? Może ułatwi to innym użytkownikom dobranie treningu dla własnych możliwości i predyspozycji :) Ja aktualnie jestem w trakcie treningu siłowego (sztanga na barki i wioo przysiady:P ) w 1 tyg. regeneracji. [...]
witam was chce sie dowiedziec wiecej szczegolow na temat owego suplementu czy jest on skuteczny w redukcji , czy ma jakies skutki uboczne, czy jest mocniejszy od thermo speeda i ogolnie czy oplaca sie w niego zainwestowac i jakich moge spodziewac sie efektow. Pozdrawiam