w jakich

Francuz odpada ze względu na ból łokci. W jakich łączonych i jakie stopnie? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-06-21 18:49:16

[...] tak jak powinno, a ostatni ortopeda mi powiedział że mam krzywo ustawioną miednicę i żebym sobie ... ... kupił i nosił wkładkę do jednego buta. }:-( A jak mu pokazałem w jakich momentach czuję ból wykonując delikatną rotację to powiedział ... żebym tak nie szalał z biodrem %-). Więc o bieganiu nawet już nie wspominałem bo już wiedziałem, że [...]

a gdzie wy byście szukali pracy po odrobieniu 5 letniego kontraktu ? w jakich krajach... i jakie zawody chodzi mi o was korleone GINO. i Inni pozdrawiam :)

[...] przestrzegalbym przed nieco wybiorczym postrzeganiem suplementów- organizm ma to do siebie, że nic nie dziala weń samodzielnie- nawet kreatyna, niekoniecznie także można wiedziec ile, w jakich wrunkach danej substancji może byc wchłoniete i wykorzystane, a także co mioże wzmoc to wykorzystanie. jest tutaj dość wiele czynników na to wpływających.

[...] do klopka javascript: test(''); javascript: test(''); to chyba nie jest znak że prostata sie odzywa?? W tej tabeli powinno sie znaleść ile litrów wypijamy w ciągu dnia i w jakich porach chodzimy do WC czy po siłowni czy też i nie. Taka tabla osobna dla panów ćwiczących na siłowni powinna być. Zmieniony przez - Juniorr260 w dniu 2008-01-06 [...]

niusy Odstawiłam dietę, a w każdym razie odstawiłam liczenie. Stwierdziłam, że wiem mniej więcej, co do tej pory jadłam i w jakich ilościach i mam zamiar kontunuować na troszkę większych kaloriach ale bez prowadzenia dziennika, liczenia, ważenia i mierzenia. Po prostu stwierdziłam, że muszę odpocząć. Wczoraj na ten przykład gdy w okolicach [...]

[...] to występuje w nadmiernych ilościach, może nastąpić wzrost guza nowotworowego. Nie ma co przesadzać z białkiem Wiele osób kupujących odżywkę białkową zastanawia się, w jakich porcjach ja spożywać, aby uzyskać najbardziej zadowalające wyniki. Zamieszczane na etykietach informacje są zazwyczaj bardziej uogólnione i – co gorsza [...]

[...] że dałbyś radę pociągnąć ten bieg w podobnym tętnie przez kolejne 7-8 minut, Hr 181 możesz uznać za swój próg. A czy inwestować w nowy pas? W zasadzie nie trenujesz w oparciu o strefy tętna, więc nie jest to szczególnie istotny parametr. Z drugiej jednak strony, to Twój wybór a moim zdaniem fajnie wiedzieć w jakich strefach się człek obraca :-)

[...] zacząć brać (po treningach judo) glutaminę i carbo. Mam zamiar przytyć do 70 kg. Czy ktoś może mi powiedzieć czy warto jest brać glutaminę razem z carbo? A jak tak to w jakich ilościach (czy według zaleceń na opakowaniu jest dobrze w połączeniu z węglowodanami)?? I najważniejsze pytanie: czy uda mi się przytyć (nie miałem wcześniej problemów [...]

Pandarku mam pytanie do Ciebie, w jaki sposób / w jakich ilościach i proporcjach używasz przypraw jako "spalacza-przetreningówki"? Na zdjęciu widzę że masz imbir, kurkumę, cynamon i chili. :-) zaciekawiło mnie takie oryginalne podejście do sprawy ;-)

[...] przeleciał już FBW, CF a teraz SPLIT na masie, - Bardzo łatwy kontakt oraz szybkie odpowiedzi na trapiące nas pytania :) - Konsultacje w zakresie suplementacji, co, kiedy, w jakich ilościach i od jakiego producenta. I najważniejsze... Przemek to nie tylko Dietetyk i Trener Personalny ale i świetny nauczyciel. Przy nim nie tylko zmienisz swoje [...]

[...] Utuczeniu drobiu tez jest bardzo krotkie. A o "super zdrowych" indykach w ogole szkoda pisac - to jest karygodne co hodowcy daja tym ptakom, a juz zupelnie w jakich warunkach zyja te biedne zwierzeta. Najlepiej chyba jest jesc wolowine - najmniej czlowiek ingeruje we wzrost i tuczenie krów. No i ryby oczywiscie, ale wiadomo ze tez [...]

[...] odmierzałem %-) /SFD/Images/2016/4/13/0df1b13d61eb4110bd62223ef60c9079.jpg Nie mam pojęcia jak się zabrać za dziennik żywieniowy, bo po prostu nie wiem czym go uzupełnić i w jakich ilościach, a nikogo nie chcę oszukiwać ;-) /SFD/Images/2016/8/6/385635d84d1b46979928824d4664e70d.jpg Trening: 1. Wyprosty 2. Uginanie leżąc 3. Suwnica 4. Wspięcia na [...]

[...] na ten temat nie będę się wypowiadał, bo zmarnowałem to z własnej głupoty i innych zajęć 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Chciałbym wiedzieć w jaki sposób i w jakich ilościach dawkować wybrane przeze mnie suplementy. Chodzi mi o konkretną ilość i w jakich porach z podziałem na dni treningowe i nietreningowe 7) uwagi (np: jestem po [...]

[...] Totalny spokój, ale... Tak się tylko wydaje, bo wracam po cały dniu i .... bywało, że 15K kcal wjeżdżało w parę godzin. Nie szukaj problemu na siłę. Pomyśl - kiedy i w jakich sytuacjach jesz więcej, a w jakich jesteś w stanie trzymać się założeń. I pamiętaj... Nie wybieraj rozwiązania opartego na metodzie 0 i 1. Od razu ostra restrykcja. [...]

[...] niewliczane: pomidory, kalafior, surowa marchew, kapusta biała Dżem domowy na ksylitolu i mocno "wytrawny", więc raczej mniej kcal wyjdzie, ale zważywszy na ilości, w jakich zamierzam go używać, to mi się chyba nie chce przeliczać BTW. No i teraz to testowo tylko, ma być na zimę :) /SFD/Images/2015/9/5/d57d654c1a1742c4bc6c164180192f4b.jpg [...]

[...] Opas- ja rozłożyłbym to tak: w dni treningowe przed i po treningu, w dni bez treningu rano i w drugim posiłku. Odpowiedź na drugie pytanie uzależniona jest od tego, w jakich porach wybierzesz spożywanie WW. A jeśli masz na myśli rodzaj treningu to nie ma znaczenia czy jest to tabata, czy trening siłowy. Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

[...] To nie jest Kraina Czarów. Co po podaży nawet 5 g Leucyny, skoro brakuje np. witaminy D, wapnia, enzymów, tłuszczów, odpoczynku itp.? Zresztą... Gdzie jest Leucyna? W jakich produktach? Sprawdzaliście? Ja sprawdziłem w bazie podanej przez Faftaq-a. Na 10 produktów z najwyższą zawartością Lucyny 8 to izolaty... sojowe. Pozostałe produkty na [...]

[...] ciekawostka :-), zresztą 100 to jest górna granica normy, niejedzenie przez tydzień widocznie jeszcze nie spowodowało wypompowania glikogenu z wątroby więc cukier normalnie krążył wg mnie badania powinno się robić w warunkach najbardziej zbliżonych do naturalnych w jakich zwykle się znajdujemy Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-06-24 09:18:44

maikej możesz napisac w jakich kat beda zawodnicy od Ciebie i jakie wyniki???