SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Nie mylisz się JabiPrzemek,o jakich aminkach mówiłeś Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-11-03 15:45:30

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2010-11-03 15:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla wszystkich poczatkujacych

    Post
    Trening dla początkujących

    Lisiu Dokładnie Post w formie 2 filmików mówiących więcej niż pól strony postu o samych sterydach, których osoby o jakich wspomniał Lisu i tak by nie przeczytały bo po co skoro wiedzą najlepiej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2008-06-05 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy x

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakich ciężarów używasz w mc,przysiad,wl i podaj ostatnio przerabiany plan.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-07-29 14:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek stacjonarny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A o jakiej cenie mówimy do 1000 czy do 5000, zawodnicy to jakich masz na myśli, zawodowo jeżdżących na rowerach, mój kolega np ma nomalny rower zainstalowany na specjalnej ramie do treningów. (moze normalny rower to ni jest bo nie kazdego na taki stać) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-03-29 20:16:27

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2020-03-29 20:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o SQ i RDL w FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy napyerdalanie SQ i RDL 3 razy w tygodniu przez kilka miesięcy to aby nie za dużo? to zalezy od zestawiania , ciezarów jakich używasz, całego planu reszty ćwiczen ITD

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2011-08-10 20:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie wody

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jakich toksyn? toksyny sa w watrobie ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2013-06-07 13:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .. a przypomnialo mi sie, ze dawno temu u kumpla w stodole wisial wor, do ktorego jego brat -schab jakich malo- wsypal piach, ale to juz dla ortodoksow na poczatku nie polecalbym. moze po paru latach treningu..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2007-05-26 12:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping na zawody

    Post
    Doping

    Jakich dawek ja używałem to lepiej nie będe pisał.. było sie młodym i nierozsądnym.. zależnie od celu -> jeżeli chcesz ostro sie odtłuszczać tj. cykl 6-8tyg na ostrej diecie i aero to polecam 2dawki dziennie (20/200).. jedna po śniadaniu druga przed treningiem.. +3dniowe przerwy co dwa tygodnie.. jeżeli natomiast chcesz używać jako dopalacza to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2004-03-22 20:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę.....?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie widzę przeciwskazań... a co innego mamy napisać, w innym wypadku nie będziesz miał takich wyników jakich oczekujesz... ze swojej strony polecam suplementację l-karnityną, termogenikami, aminokwasami i hmb. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=antykataboliki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2005-11-10 17:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + test

    Post
    Doping

    ciekawe, kupiłes towar a nie umiesz rozpisać cyklu? najpierw powinna być wiedza, potem konkretne kroki. po drugie, zadając pytanie jakich efektów możesz się spodziewać po tym towarze wskazuje na coś bardzo ważnego: najpierw kupiłeś towar a potem zastanawiasz się co on ci da. normalnie cykl układa się na odwrót, najpierw się ustala cele, potem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2008-04-09 22:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 20% dosyc duzo jakas redukcja po głowie chodzi 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: 4/6 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak jakich kolwiek 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : 140 przysiad : 100 prosze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-10-30 14:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za duzo?

    Post
    Doping

    Przeżyje, ale nie wiem czy jego wątroba przetrzyma te 500 tabsów, w każdym razie jest to cykl bardzo przesadzony, wybitnie niezdrowy i nie przyniesie takich rezultatów jakich oczekuje kolega. Jeśli ma zamiar faktycznie zrobić coś takiego, to popełni bardzo poważny błąd. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2003-11-30 20:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robot kuchenny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobrze byłoby sprecyzować na jakich funkcjach owego robota Ci zależy, bo przez robot kuchenny można rozumieć i zwykły blender, jak i kombajny typu thermomix. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-06-21 13:33:17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2019-06-21 13:33:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic maszyne shmitha

    Post
    Trening dla początkujących

    g**** jakich mało, na tym tak zyebanie robi sie przysiady WL i reszte ze to sie w dupie nie miesci, jeszcze ta cena doyebali całkiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2008-03-16 11:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ulozyc diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za darmo nikt nie uklada. policz sobie kcal, BTW, pooglądaj dobre diety w dziale, zobacz z jakich są produktów i uloz wlasną, a potem wpisz tu do oceny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2013-01-21 08:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ej a moglbys mi napisac co tak jesc miej więcej bo ja sie w tych jakich kaloriach nie orientuje ;p

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2013-04-02 11:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna... kiedy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    na podstawie jakich danych sporzadzono te tabelki i napisano tamten art? bo to ze ktos tak powiedzial bo wyczytal to w artykule napisanym dla olimpu to mnie nie interesuje. interesuja mnie badania/wykresy niezaleznych labolatoriow.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2008-01-13 16:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • York Fitness Muscle Power???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odzywka to tylko uzupelnienie diety, niewiem jakich rezultatow po niej oczekujesz TomQ szybszy Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-03-29 21:22:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2010-03-29 21:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa endemorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rotuj węglowodanami, bez treningu 25% mniej węgli a w dni ciężkiego treningu (np nogi, plecy) + 25% kcal z węgli. Jesz tyle ile robisz. Ile i jakich dni - to zależy ile masz treningów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2014-11-16 16:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax Creapure

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra mam juz ten specyfik ;p I teraz tak brać jedną porcję z rana i jedną po treningu? A w nie treningowe jedną rano jedną wieczorem? + serwatka białkowa... brać o obojętnie jakich porach czy codziennie o tych samych. ( jak ja nie lubiek reatyn bez miarki ;p, zawsze sie wydaje ze zamało się wzielo :D)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-04-10 18:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)