w jakich

przed pierwszym obiadkiem A jak sie to ma do treningow? Znaczy w jakich godzinach biegasz a w jakich "pizgasz zelazem" I jeszcze mi powiedz jesli to nei tajemnica kiedy, gdzie zamawiales i jak dlugo cczekales na realizacje

[...] ale trzymam ciezar na palcach :) a lokcie caly czas sie rozjezdzaja na boki a podobno trzeba trzymac blosko ciala tzn uchwyt moze byc szeroki ale lokcie blisko ciala tak to rozumiem...przy wioslowaniu sztanga czy sztangielka nie da sie sciagnac lopatek za zadne skarby swiata... w jakich cwiczeniach sciagac lopatki tylko przy robieniu klaty?

Dzięki Missy Zwłaszcza gdy są to legginsy do kostek Si2, ajm nat Napisałam przecież że chcę Wiesz Si2 po jakich ulicach i w jakich warunkach jeżdżę na co dzień Nie z takimi korkami sobie człowiek musi radzić --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== [...]

Ja gralam 16 lat w reczna musze powiedziec ze jest to swietna gra druzynowa. Jesli chodzi o kluby w jakich gralam to bylo ich sporo (MOSiR Katowice,AZS AWF Katowice,Ruch Chorzów,Zgoda Bielszowice,Sośnica Gliwice oraz Ochota Warszawa, miałam rownież okazje reprezentować barwy polski jako juniorka i starsza juniorka) to na tle

mam pytanko :) kupilem kreatyne olimpu w proszko 500g i dextro juice olimpu 1500g, jest to moj pierwszy cykl i nie wiem czy stosowac faze nasycenia jak tak to czytalem zeby brac ok 4-5 razy dziennie po 5g ale czy zawsze dodawac do tego ta dextroze i jesli tak to w jakich proporcjach?

o znalazlem ładny post wiec nie musze zakladac nowego specjalisci powiedzcie mi czy ta kretka: http://www.kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=1167 bedzie dobra jak na pierwszy w zyciu cykl? i czy jest sens dodawac cos jeszcze np. glukoze itp. skoro to początek? - jesli tak powiedzcie co i w jakich ilosciach.

myslalem nad Olimp Creatine Mega Caps 1250 lub nad Olimp TCM Mega Caps co lepiej?? wolalbym w kapsulkach niz do rozpuszczania... w jakich ilosciach kapsulek musialbym to dawkowac?? z gory dzieki za pomoc:)wystarczylo by mi 150 kapsulek? czy kupowac 300???

Siemka. czy waszym zdnaiem TCM Olimpa jest dobre w okresie rzeźbienia? W jakich dawkach proponujecie?

witam, w internecie jest multum informacj na temat tego jak stosowac xpand-a, a wiec moje puytanie kireuje do osob ktore stosowaly ten srodek i napisaly mi w jakich porach zazywaly ten srodek.

powinna byc ok. jednakże wiele zalezy od warunkow w jakich byla przechowywana- aby nie -przede wszystkim- w warunkach dużej wilgotności.

Czytałem ten artykuł na pierwszej stronie i nadal nie wiem ile w końcu brać tej kreatyny! Jest tam napisane, że tak jak polecają producenci nie jest zbyt efektownie i ma to napędzać sprzedaż, ale nie ma nic w jakich dawkach poprawnie brać kreatynę.

Cześć.Ja chciałbym się zapytać jak najlepiej łączyć odżywkę węglowodanowo-białkową z kreatyną.wiem że powinno się tak stosować,ale nie wiem w jakich ilościach.Proszę o pomoc.Dzięki!

toom mógłbyś rozpisać kiedy konkretnie i w jakich ilościach brać mono, a kiedy jabłczan? Czy taurynę brać do mono i do jabłczanu czy tylko do mono??

siemka...mam pytanie czy łączyc monohydrat z jabłcznem kreatyny jak tak to w jakich dawkach ?? zgóry dziekuje

[...] i nie chce mi się tego szukać Jesteś zainteresowany to szukaj Tylko nie badań o których piszą sklepy sprzedające ten produkt tylko badań klinicznych I tak jak pisałem wcześniej wejdź na strony medyczne zobacz w jakich krajach jakimi lekami na wątrobę są leczeni ludzie i są te leki przebadane skuteczne i na pewno kilka razy tańsze niż Tudca

[...] to ojezu, a potem poluzowac szpare na tydzien wodki sie napic to do 10 zjezdza w moment no tragedia. Co byscie wrzucili do swojego preworkouta gdybyscie mogli skladac z jakich chcecie składników, efke joha itd i w jakich proporcjach na porcje (jedynie a17 wykluczone, reszta dowolnie) i chodzi mi tez o jakies takie dobrze podkrecajace [...]

[...] tylko w celach energetycznych i teraz jak to dawkowac ze soba: - rano np. o godz 9, brac na pusty zoladek czy nie? razem z tyrozyna, czy moze cos wczesniej a cos pozniej, w jakich odstepach czasowych, ile czasu przed "punktem docelowym" zwazajac na to czy biore na pusty czy nie. - popoludniu godz 15-18, jak to brac rowniez, czy po [...]

[...] tylko w celach energetycznych i teraz jak to dawkowac ze soba: - rano np. o godz 9, brac na pusty zoladek czy nie? razem z tyrozyna, czy moze cos wczesniej a cos pozniej, w jakich odstepach czasowych, ile czasu przed "punktem docelowym" zwazajac na to czy biore na pusty czy nie. - popoludniu godz 15-18, jak to brac rowniez, czy po [...]

Veronko - wg mnie to kwestia okoliczności...w jakich dochodzi do owego miziania... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-13 11:55:18

[...] lepszego. Taki jest żelmen z mojej klasy - jeżeli go zrzucę ze schodów to przestanie pełnić swoją ważną, psychoterapeutyczną rolę w społeczeństwie. Vegas - ja tam nie wiem w jakich gajnerach, ale jakiś lekarz mówił że w gajnerach są sterydy, więc myślałem że warto zapytać się o to jakiegoś uznanego sportowca - i tak też zrobiłem A teraz już [...]