w jakich

[...] na mate (pole walki) ?? Aha i jak u was wyglada wkoncu pole walki czy to zalezy od organizatora czy kto jaki ma kaprys (bo na jednych zdjęciach jest kwadrat a na innych okrąg). aha napiszcie na jakich zasadach mozna wygrac walki w bjj - punktacja i te sprawy?? "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

jakich ? z bicepsem w planie ? Biceps wykonuje duza prace przy podcioaganiu i innych cwiczen . wystarczy mu. Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-03-09 22:50:20

jakich ? z bicepsem w planie ? Biceps wykonuje duza prace przy podcioaganiu i innych cwiczen . wystarczy mu. Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-03-09 22:50:20 Nie, nie wystarczy mu.

[...] Biore jeszcze blutamine i 2-3 razy dziennie pije bialko serwatkowe. Jesli chodzi o cwiczenia to 3 razy w tygodniu plywam i 4 razy biegam, niestety rezultaty nie sa takie jakich sie spodziewalem dlatego chce je wspomoc suplami. Planuje zaczac biegac z rana na czczo tylko sie troche boje spalania tkanki miesniowej katabolizmu, jak temu [...]

napisz chociaz jaki rozkład b/w/t masz w tej diecie? na jakich produktach sie opiera, to zadna tajemnica przeciez? jakies spalacze brałes wszesniej?? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-08-24 18:44:04

DIETA:jem same bialka wiec mozna powiedziec ze bialkowa niewiem jakich uzyc tu proporcji zeby to napisac bo w gruncie rzeczy niemam pojecia ile czego jest w czym i tu chyba sie zaczna schody

[...] jakości masy mięśniowej. Micha od jakiegoś czasu trzymana tylko problem ze słodkim bo niestety czasami podjadam... Jak slodyczami sie napychasz to o suchym wygladzie mozesz pomazyc. Do robienia suchej tkanki miesniowej nie sluza sterydy a dieta. Nie ma znaczenia jakich sterydow uzyjesz. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-02-14 19:18:21

Ludziska to jak w koncu jest. Domi17 mowi o ponad 2 miarkach ale jakich? Pełnych? Don P. z kolei to jaja z tym 1g. Do tej pory robilem tak jak mowi Pauleq czyli 2 łyżki od herbaty ale stosuje jush 2 tygodnie i mysle ze mozna by nieco więcej przywalić bo każdy niby mówi że cr to rewelka a ja stosuje 2 tygodnie no i nie za dobrze jest. Raczej nie [...]

to zdjecie to jest ten twój kumpel??? czy ty byk jakich mało Zmieniony przez - damian8285 w dniu 2010-04-22 22:52:38

i na ile Ci ta pucha starczy i przy jakich dawkach ? i ile razy w tygodniu bierzesz to ?

[...] czysto od 3 miesiecy jesli chodzi o sylwetke to spadek niezauwazalny, sila troszke poleciala teraz wlasnie zamierzam kolo kwietnia 12 deki i 20 winka sobie zaaplikowac polecam deke - jest zaj*****a !!! jesli cie interesuja ceny konkretnych koksow to napisz jakich a ja sie dowiem na dniach za ile to jest u mnie dostepne ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

heh to są aminokwasy - bardzo powszechnie znajdujące sie w zywnosci, nie są szkodliwe (chyba ze wzglednie - jak wszystko spozywane w nadmiarze). Z jakich powodow nie mozesz ich jesc? Masz niedobór tetrahydrobiopteryny?

[...] z zwiekszona iloscia dopalaczy nie zrobila komus krzywdy... BTW ostatnio mocno sie zastanawiam zeby oddac krew, tylko sie boje ze mnie czyms zaraza Mozesz powiedziec na jakich zasadach jest to teraz, dostaje sie cos czy nie? ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]

KOKSU987 ale po co ci ten wyciąg , zainwestuj w drążek , poręcze to zawsze będzie ci potrzebne . spakowany !! w częściach ! ale to co ty pokazujesz to badziew jakich mało !!!

Poczytaj i ułóż dietę . Staary zobaczysz ze na dobrej diecie wybuli cie jak po kreatynie :D . Jeżeli do tej pory źle się odżywiałeś to wystarczy dieta i zobaczysz efekty jakich nie ujrzałeś jeszcze na oczy :D Zmieniony przez - pborek w dniu 2013-10-02 21:00:09

chyba, ze po prostu niefortunnie pyta... aczkolwiek w tym dziale juz powinno sie wiedziec czym jest bialko i do jakich celow sluzy;-) w przerwach od kreatyny na tym etapie po prostu nie dawaj nic. trenuj, podnos wiedze, a bedzie ok

[...] miał pewnośc że zrozumiał o co ci chodzi, a mu będzie się strzygło komfortowo i bez stresu, ze się żle dogadaliście.... Widze, ze koncepcja fryzury uległa lekkiej zmianie.... gdybyś pytał jakich kosmetków urzyć to od razu powiem, takich jakie polecaliścmy Ci w ostatnim wątku, w którym pytałeś ( guma, lakier itp. wszystko dobre co je postawi)...

[...] do końca się nie sprecyzowalem dokładnie. No więc ja to wyliczyłem, zapotrzebowanie itd. ale te rozłożenie na kalorie i przełożenie tego na ilość danych produktów ( i jakich) to wiem, że mi za dobrze nie wyjdzie, i zrobie jakiś błąd :/ DLatego jak by mi ktoś ułożył mniej wiecej diete był bym wdzieczny :/ Dam sogi w kilku działach, jeżeli [...]

Jakich oczekujesz rezultatów...? Zdajesz sobie sprawę, że tymi hantelkami na dłuższą metę nie powalczysz? Skombinuj sobie drążek, i poćwicz jeszcze plecy Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2008-11-01 19:57:19

Jakich doświadczeń oczekujesz? http://www.spotinjections.com/images/glute.jpg - miejsce, w które wbijasz igłę.