w jakich

Dobra wiem już. Poprawić systematyczność, zadbać o szame, regenerację, zrezygnować z jakich kolwiek używek. A co do treningu jeżeli robię dajmy na to wycisk w staniu zrobie go z ciężarem np 40kg dobrze tech czuje, że dam wiecej dokładam na nastepnej te 2kg jest 42 i nie jestem w stanie zrobic ostatniej serii do konca zatrzymuje sie na 3 powt. To [...]

[...] zastanawiam się nad: Trec - CM3 1250 (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html) podobno fajna sprawa z tego co mówią znajomi. Chce jeszcze zapytać z jakich produktów najlepiej i najłatwiej będzie dostarczyć taką ilość węglowodanów. NAJWAŻNIEJSZĄ SPRAWĄ W TEJ EWENTUALNEJ MASIE JEST TO ABY NIE NABRAĆ TŁUSZCZU. I ŻEBY [...]

tylko ze ja wg z emaila nie korzystam :P podalem linka do FB w razie jakich kolwiek ptyan

pomidory z puszki odsączasz czy nie ? Jakich użyłeś, bo są różne niektóre same pomidory, a niektóre to są z tymi nasionami jeszcze Ile mniej więcej jest te 8 listków żelatyny, tak samo się to przekłada na żelatyne w proszku. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-04-02 21:17:44

pomidory z puszki odsączasz czy nie ? Jakich użyłeś, bo są różne niektóre same pomidory, a niektóre to są z tymi nasionami jeszcze Zwykłe pelati całe bez żadnego odsączania z najblizszego marketu. 8listkow to u mnie 13,3grama jeśli to dobrze liczę :) /SFD/2021/4/2/166e154e56bc4126b5cd0fea6b9af525.jpg Zmieniony przez - Einarr w dniu 2021-04-02 [...]

Fajnie gdybyś podawał też ciężary na jakich pracujesz w danym ćwiczeniu. Wtedy łatwiej będzie o zauważalny progres.

1) jak przyjmować kreatyne na IF(o jakich porach najlepiej)? 2) czy w DNT zmniejszyć węgle i podbić białko? bo w treningowe zaczynam od 4g/kg

1. Wyniki silowe w MC, siadzie i WL? Lub ciezary na jakich pracujesz w tych cwiczeniach na treningu. 2. Silownia ma byc uzupelnieniem SW? 3. Kiedy masz treningi SW i jak ciezkie? zdr.

[...] dzień i jakaś papka cynkowa punktowo. Jak pielęgnowac taką buzię? Do demakijażu stosuję Clinique - mydełko, potem nawilżam emulsja Moisture. Tonik alkoholowy odstawiłam. Ale jakich kremów używać na dzień po odstawieniu Skinorenu, żeby buzia była gładka i zmatowiona NIE ŚWIECIŁA się, i nie była podrażniona? Słyszałam o kosmetykach Eris - Pharmacis [...]

Moim zdaniem golenie się pod pachami to powinien być standard!!! Nie będe przypominał z jakich względów bo już chyba wszystkie zostały wymienione. Moim zdaniem np. latem nad morzem czy jeziorem chodzić w krótkich spodenkach po plaży i z dżunglą pod pachmi to ostry przypał! Ale to oczywiście kwestia indywidualnych upodobań.

Mam takie pytanie bedzie ten produkt kiedyś w Polsce dostępny? Albo na jakich teranach EU można to kupić?

Na jakich ciężarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach? Masz jakieś problemy zdrowotne? Plan nie wygląda tragicznie, jak z techniką? Dlaczego tyle biegania/bieżni?

To do jakich ty lekarzy chodzisz ze scie odsylaja,znajdz dobrego endokrynologa w swoim rejonie i za******lay do niego w podskokach

Wuchta34 wiem ze bolo był w krwawy sport, a w jeszcze jakich filmach? bo nie wiem dokładnie .

[...] ilość. Możesz odpowiedzieć ? Bo jeśli nie to nie wiem czy dalejszą dyskusję jest sens prowadzić. w pompkach wiecznie progresu nie bedize robil Nie ? Dlaczego ? Zależy jakich pompkach - jak już pisałem, jest ich ogromna ilość. Bardzo cię proszę - skończ bo sam się chyba gubisz i robi się z tego całkiem niepotrzebna wymiana zdań a nikomu się [...]

[...] , nie jest najgorsze ale nie jest takie wspaniale jak mowisz . Czy uwazasz ze lepiej zareaguje na pompki niz na przysiady czy mc ? w pompkach wiecznie progresu nie bedize robil Nie ? Dlaczego ? Zależy jakich pompkach - jak już pisałem, jest ich ogromna ilość. no ok, Tu sie zgdodze Zmieniony przez - papet96 w dniu 2011-12-26 12:11:08

Owoce wiem ale nie wiem ile i jakich najlepiej, tran czytalem ze jest w maire czyms zastapiony chyba orzechami a tunczyka neistety mam awerie mimo ze jest doskonalem zrodlem bialka A co do areobow bieganie robie 2x w tygodniu wiem ze niby lepiej bylo by 3 ale czaoswo nie daje rady Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-04-09 22:41:16

ta..przybyla husaria o jakich ulozeniach wogole piszesz dziwnym trafem na obu fotach ciagnie mu prawa strone w dol..kolejny 18 letni ekspert, zaczerpnij chociaz podstaw anatomii..a swoim postem dzieciaku pokazujesz tylko swoj poziom..ehh szkoda slow..do bbowiec: wez przyjmij to jaka dobra monete i nie jedz po kims kto chce ci dac dobra rade. [...]

Malkolm tyle ze jak nie urosniesz to w seniorach na tej pozycji i B klasie miejsca nie zagrzejesz. Zeby wejsc w pedzacego 100 kg grubasa (jakich w klasach okregowych nie brakuje) trzeba miec troche masy, swoja droga w takich klubach jeszcze nie widzialem juniora na stoperze (czy nawet obronie) a tym bardziej o takich wymiarach. W juniorach jak [...]

Cóż, nareszcie się coś ruszyło. Zdjęcie "pożyczyłem" ze strony : www.greendevils.pl. Trochę mi zajeło znalezienie takiej odmiany Ak, ale widzę że było warto. Jak już ktoś napisał to strona grupy paramilitarnej, zresztą jakich wielu u nas w kraju.