SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Trening dla 13-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczymy także po to, aby pozbyć się stresu, rozładować napięcie wyniesione z pracy, z domu." Skąd 12 latek ma wiedzieć co jest "odpowiednią siłownią" ? I o jakich stresach mówimy ? Wyniesionych z pracy w wieku 12 lat ? Skoro art jest zasadniczo o dzieciach, to pisanie o takich rzeczach jest absurdem. "* pamiętać o tym, że [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16704 Data: 2006-12-14 08:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! posiadam dość pokaźna liczbe monet okolicznosciowych (nowych 2zl) na sprzedaż . Zainteresowanych prosze o wiadomość na [email protected] - w wiadomosci wpisac jakich monet poszukujesz i jaka cena cie interesuje . pozdrawiam Zmieniony przez - pubi2 w dniu 2009-11-01 21:23:36

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 21:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna sporty walki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i warzywami oraz stwierdziła że po uwzględnieniu supli ilość węgli jest odpowiednia do redukcji. Poniżej wrzucam zrzut z okrojonej diety w której zawarłem również suple jakich używam. Jeżeli jest to istotne to wyliczyłem że na każdej z sesji treningowej (1,5h) spalam ponad 600kcal. Proszę kogoś o odniesienie się do tego :) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2014-07-11 17:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN - Masa, proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Odnośnie francuskiego unoszenia w leżeniu to ważne jakich chwytem robisz. Rób tak aby wszystkie głowy mięśnia były trenowane. A więc podczas francuskiego jak łapiesz nachwytem to trenujesz ze szczególną pracą głowy przyśrodkowego, zaś jeśli łapiesz podchwytem bardziej pracuje głowa boczna

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2007-11-12 19:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TALENT DO SPRINTU

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sposób, wybierając się na wycieczkę na przykład na Markowe Szczawiny czy Babią Górę. Taka wędrówka staje się dobrym treningiem siłowym. Co skłoniło Cię do uprawiania sportu, jakich rad udzieliłbyś młodzieży, aby zachęcić ją do trenowania na przykład twojej dyscypliny? Trudno powiedzieć kiedy zainteresowałem się uprawianiem lekkoatletyki, jedno [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12015 Data: 2008-05-09 09:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewlasciwe stosowanie saa to stosowanie ich w dawkach innych niz zalecane i w innych celach niz do jakich zostaly stworzone. Jak jestes kon i maja cie ubic za 2 miechy to bierz winstrol i inne srodki weterynaryjne rozpisywane tu z pasja a jak nie to nie wciskaj mi ciemnoty ze masz to przemyslane i unikniesz skutwkow ubocznych, chyba ze starczy ci [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18284 Data: 2005-02-04 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakony typu Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w Tajlandii-to ich znoszono z ringu-a Chińczycy zamiast posłać następnych-stworzyli sportową Sanda. Jestem więcej niż pewien, że do takiej walki Chiny wystawiły najlepszych jakich mogli znaleźć (kwestia prestiżu-a dla Azjatów to duuużo znaczy)-a mimo to dostali potworne manto. Wytłumaczenie które przemawia do "sportowców" (jak i do [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12838 Data: 2008-05-21 21:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper - droga do pierwszych zawodów

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jak świnia tylko wszystko z głową tak aby wypocząć i się przy okazji nie zalać ;D Po powrocie dalej ogień tak aby w październiku zacząć porządną masę. Z poprzedniej wiem jakich błędów nie popełniać także powinien być jeszcze lepszy progres. /SFD/2022/8/6/a833b607ad7a4376b015789250ec5b71.jpg Zmieniony przez - kacperos022 w dniu 2022-08-06 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2022-08-06 14:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Bialko Quattro PRO econo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest miarodajna i sugerowanie 19% wchłanialności jest uzasadnione. Choć z drugiej strony aktualne przyjęcie tego produktu przez biorących udział w tej dyskusji forumowiczów również jest wymowne. i należy przyjąć je z dobrodziejstwem inwentarza. W sumie jakich opinii należałoby się spodziewać... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-07 22:23:19

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 22:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do egiptu co z hormonem na jakich podstawach stwirdzarz ze to podruba i co do wina w duzych butlach tez wal

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 01:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyliczania. a jaki staz mialem jak zacząłem cykle? hmmm...trudno powiedziec,bo cwiczylem tak z rok,nie regularnie i bez zadnego pojecia o treningach,mozna powiedziec,ze rekreacyjnie,no i zadnych efektow nie bylo widac. i po roku takich byle jakich cwiczen zacząłem pierwszy cykl na cm3 i shotgunie i od tamtej pory to teraz minął około rok:)

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 00:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body: To nie kładzenie asfaltu czy kostki ewentualnie stawianie mostu przetarg na trenera ? nigdzie tak nie ma ... jest paru kandydatów i z nich wybrano akurat Leo Body jakich kandydatów? To media miały domysły może Kasperczak, może Wdowczyk, może trener z zagranicy. Nie było rozpisanego żadnego konkursu na stanowisko trenera reprezentacji [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2006-09-05 13:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biore juz dobilem 3 kg ktore dla mmie sa naprawde sporym osiagniecie zwazywszy na to ze srodek jest raczej slaby. jako oslonka wystarczy Ci sam Detoxifer! u mnie Zero jakich kolwiek objawow. Reszte tych osonek zostaw sobie i zrob potem kolejny cykla na m-drolu. On dopiero ponoc pali flaki... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8104 Data: 2009-04-06 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to gra gitara się pomyśli . Maszynka fajna da nowych bodżców co posiadasz ile jakich hantli jakaś ławka sztanga ? widze dronzek masz i jakieś hantle Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-04-08 14:47:07

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 14:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawodniczka - fakt, z cukrem tu już lepiej, jak wygląda skład? Dejw - a ile ważysz, jak wyglądasz, ile masz wrostu, ile kcal dziennie spożywasz, z jakich produktów etc? bo takie info nic nam nie da Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2015-03-03 10:43:28

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 10:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj motywator

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a ostatnio usłyszałem nawet, że "jak na Twoją kategorię wagową to i tak jesteś dosyć wysoki". A ważę podobnie do Ciebie, więc witaj w gronie wysokich :-D Wrzuć jakieś info o ciężarach na jakich pracujesz -wygodnie Ci robić Siady + MC + WL zaraz po sobie raz/dwa razy w tygodniu? Z racji podobnych wzrostu/wagi będę podglądał jak tam siła idzie ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2012-07-10 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] :D Intryguje mnie ostatnio pewna myśl , a wiem , że z pewnością znacie na nią odpowiedź bo dużo osób ma tutaj spory staż związany z budową wyskoku. Chodzi mi konkretnie o to jakich wyników w wyskoku mogę spodziewać się np. na miesiąc , wiem , że jest to sprawa indywidualna i zależy od wielu czynników geny , to jak ćwiczymy oraz uwzględnienie tego [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 21:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silne Kobiety

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    na ostatnim Kongresie IPF zastanawiano sei co zrobic by ukrocic praktyki o jakich piszesz Sama bylam swiadkiem zaliczenia boju Chince czy Japonce, ktora ruch miala wlasnie taki lub jeszcze krotrzy. Sugerowano by minimalny ruch wynosil 15 cm (dlatego wlasnie Wiesiek Grabski mierzyl ile u niego wynosi wyciskanie). Propozycja upadla - z roznych [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 15296 Data: 2003-01-06 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka i poprawienie wyskoku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie miałem oszałamiającego ale cóż nie każdy sie z tym rodzi... Postanowilem sie wziasc za siebie i cos zrobic z ta moja skocznoscia.Oczywiscie trener odradzil mi stosowanie jakich kolwiek dodatkowych cwiczen oprocz tych co na treningu.Swoja wypowiedz umotywowal tym ze w moim wieku nie nalezy zbytnio przemeczac stawow i to co robimy na trenigu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13113 Data: 2009-04-14 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYSKWALIFIKACJE !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oj ciężko ciężko. Zastanawia mnie co nasz Jarek zrobi w takiej sytuacji. Myślę, że mimo wszelkich nieprzyjemności jakich doznał wybierze wariant drugi. A co do planów na przyszły rok to widać, że Strong Man wciąż się rozwija!!! "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-15 10:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)