SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drodzy użytkownicy :) Jutro mam pierwszy " Oszukany posiłek " co byście polecali zjeść ? I w jakich ilościach ? ;> To co lubisz. Przecież na tym to polega. Poczytaj na ten temat.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 09:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest ok, pod względem składu, gorzej pewnie z warunkami w jakich jest przechowywany... Olej niskolinolenowy ma dużo mniej o3

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 10:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytane

    Post
    Odżywki i suplementy

    "zaszalał "?? czy jeszcze jakies konkretne dane sa potrzebne? co o takim zestawie sadzicie ? i jak je brac? w jakich ilosciach i w jakich porach? z góry dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-05-30 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barano, co leci obecnie a co lecialo powiedzmy do 3 miesiacy wstecz i w jakich dawkach? Ciekawostka: w federacji NAC nie ma komisji antydopingowej.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 19:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seba bardzo fajnie to wyglada co opisales no i w takich dawkach oxa swoje napewno robi jeszcze z odpowiednia iloscia wina w tym samym okresie gratuluje formy jak gh leciales?podskornie-domiensiowo?w jakich porach?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 15:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ludzi do których nie da się wsiąść i musiałem spacerować, miałem w ten sposób sporo czasu na myślenie i zastanowiły mnie inne sposoby na progres, tzn zmniejszenie przerw między seriami, zakres ruchu, ilość serii oraz ilość powtórzeń. Kiedy i w jakich przypadkach powinienem się decydować na zastosowanie któregoś z wymienionych powyżej 'trików' ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 17:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phex w jakich działach się udzielasz odżywki i doping? bo avek kojarze Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2010-02-20 19:40:14

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 19:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sobie znów podbić Twój temat z pytaniem. Ostatnio w newsletter z kulturystyki.org dostałem filmik, w którym odpowiadasz na różne pytania. W jednym z nich wypowiadasz się o kreatynie. Mówisz, że warto dołączyć kreatynę w stałej suplementacji. Ile zatem, w jakich porach ją przyjmować? Czy tylko podczas "masowania" czy też na redukcji? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 22:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj treningu, pomoc, nakierowanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm, Ten plan co podałeś trenować w jakich odstepach czasu ? Na jakim cieżaze zaczynając, jak zwiekszac ciezar, czy w takiej kolejnosci jak podales cwiczyc ?:) Brakuje mi tutaj Martwego Ciągu, który jest jednym z podstawowych cwiczen.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-06-10 21:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    ja tze chyba zaczal bym sobei obstwiac jakoby mam 2 zl w kieszeni wiecie moze czy gdzies w opolu albo w pobilzu sa takie zaklady ???mozecei mi powiedziec w czym mozna takie cos obstawiac w jakich oczywiscie sklepach moze w lotto

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 10:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czellista Dziękuję za szybką odpowiedź Pozostaje nadal tylko pytanie jak zacząć z tym HCG i kiedy od pierwszego strzału Test. ? Czy co tydzień czy co miesiąc czy jak i w jakich dawkach....? Zwłaszcza że piszesz mi że mam napisane w ulotce jak długo można trzymać zmieszane HCG a w ulotce Pregnyl 5000 jest napisane: "Przechowywać w temperaturze od [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11648 Data: 2019-06-06 18:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra Panowie . Poradziłem sobie i wiem jakich wit I minerałów mi brakuje . Co mogłem to załatalem dieta ,roślinami itp. Ale uzupełnić muszę niektóre suplami. A wiec pytanie takie w jakich porach itp brać te witaminy i minerały? Mangan tabletki Cynk tabletki Potas tabletki Witamina E tabletki Omega 3 Witamina D również tabletki. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2022-09-18 16:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle w jakich porach? okołotreningowo tylko?

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam trochę inne pytanie: jak wygląda/ jak jest odczuwalny efekt niestabilnosci w kolanie. Bo czytałem na różnych stronach i było napisane przeważnie że wtedy kolano ucieka. Jest ktoś w stanie opisać mi jak to wygląda, czy to można łatwo wyczuć i rozpoznać, w jakich sytuacjach się to objawia?

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 14:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD "fakty nie mity" by Rothen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obelix więc z czym ty spożywasz ten smalec i w jakich ilościach ?? tak na marginesie ile kcal masz w diecie ??

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13320 Data: 2005-12-30 11:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    odin jutro zalezy w jakich godzinach rano bede napewno wieczorem juz troche ciezej, ale rozumeim spróbujemy jutro

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JarekSFD trenuje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] posty.Obiektywnie patrząc zapewne masz rację. Samo obniżenie ilości spożywanych kalorii prowadzi do poprawienia wielu czynników zdrowotnych. Trudno się z tym nie zgodzić. W jakich godzinach zaczynasz? Mi pasowało albo po śniadaniu (około 8), albo po drugim śniadaniu (około 12). Wieczorem jakoś nie próbowałem zaczynać - to by mnie stawiało przed [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 13:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wiem ze jest taki Olimp, ale bardziej w jakich produktach spozywczych, oprocz spermy of kors

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 19:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    [...] tygodniu przez zakończeniem deki byś wrzucił? Dekę zrobię 12 tyg. to w 11 tygodniu wrzucać już HCG 5000j przez kolejne 2 tygodnie? Wtedy wyglądałoby to tak 11-13 HCG. W jakich odstępach walić to HCG? 5000j to przynajmniej przydałoby się zrobić 1000j na strzała, wiec mam 5 strzałów na 2 tygodnie, tak więc jeden na 3 dni... Jak myślisz? Może [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 15:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakie dni i w jakich godzinach prowadzone są testy? Jest to w weekend czy jaki im pasuje? Poza tym powiedzcie mi czy człowiek proadzący działalność gospodarczą może wstąpic do policji oczywiscie nie rezygnując z tej działalności?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 10:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)