w jakich

[...] gdyby ktoś na to zerknął. Dużo czasu zajęło mi ułożenie tej diety i chciałbym wiedzieć czy się nadaje. Kaloryczność i rozkład BTW nie odgrywają tutaj większej roli. Bardziej chodzi mi o to jakich cennych pierwiastków i witamin w diecie brakuje. Jeśli coś jest nie tak, to powiedzcie to zmienię tak, aby było to lepiej widoczne :) Z góry dziękuję.

mozesz stosowac je profilaktycznie/jako srodek dorazny w 'leczeniu' rozstepoow; nie spodziewaj sie jednak nie wiadomo jakich efektoow http://www.sfd.pl/temat141246/ http://www.sfd.pl/temat23985/

dziwny starsznie. napisz co ma byc celem w ogole cyklu, na jakich srodkach robiles poprzednie, jaka dieta i bf.

zależy wszytsko od proporcji jakich użyjesz do posiłków, najlepiej napisz w dziale odżwyianie z załaczonym zrzutem odżywiania

W sensie czy to mają być tłuszcze np z mleka czy ze słoniny ^^ chodziło mi z jakich produktów aby te tłuszcze były zdrowe .

[...] fotek http://fighter.bazy.pl/terminologia.php - dużo technik fotek i opisów http://www.jdsport.com/index.html?dir=/dir/Sztuki_walki/Brazylijskie_Jiu_Jitsu/index-7-57-0-0-0-.html -może coś tam znajdziesz to są linki do stron o bjj a i powiedz jeszcze dokładnie jakie sw cię interesują bo zabardzo niewiem czego dokładnie szukać o jakich sw Pozdro

u nie nie ma faworytów. z polskich łykam tylko treca, reszta zachodnie. Zima będzie na bazie paru firm nie wymienionych w ankiecie :) nie napisze jakich z wiadomych przyczyn

to nie rozmiar, to waga, idziesz do klubu w ktorym chcesz trenowac i tam Ci powiedza jakich rekawic wymagaja

V gas podaj składniki jakie z jakich można ułożyć zmz w aptece za 10 zł

po jakich cwiczeniach cie bolą plecy?? Może tak jak kolega pisał wyżej zapomniałeś o pozycji w jakiej nalezy miec plecy przy wykonywaniu cwiczen?? Pas kulturystyczny wszystkiego sam nie zrobi:) Rób bez pasa jak nie cisnijesz po 3 powtorzenia:) Wzmacniasz przynajmniej plecy:>

Ćwiczyłeś kiedyś MMA 2,5 roku, więc powinieneś wiedzieć. W każdym klubie jest jakich koleś/ kilku kolesi którzy wywyższają się, gardzą słabszymi, trochę się śmieją z nich, ale nie warto na takich zwracać uwagi, trzeba robić swoje dalej. Trener jest fajny, spoko człowiek.

najlepiej wchlanialny jest chelat z tego co czytalem tak? a aspargin jest chyba jakos po chelacie z tego co pamietam tak? jakich form magnezu w szczegolnosci unikac?

wobec tego jakich efektow nalezy oczekiwac przy łaczeniu tych 2 preparatow ze soba? Przeciez kazdemu zalezy na tym zeby spalic jak najwiecej tluszczu przy jak najwiekszych przyrostach miesni wiec dlaczego nie wszyscy lacza te 2 preparaty? Zmieniony przez - Pizarro90 w dniu 2011-01-29 23:19:38

jakich efektów oczekujesz po kotlecie w proszku? jakim budżetem dysponujesz?

a jakich opini sie spodziewasz? w jakim celu chcesz stosowac bcaa?

Moim zdaniem warto się kręcić wokół mono, jabłczanu, orotanie i chelacie - reszta form kreatyn to moim zdaniem takie kombinowanie, jednak nie najlepsze. W sumie to zależy jeszcze do jakich konkretnie celów. Ostatnio natknąłem sie na fajny wniosek z badania, o ile dobrze pamiętam, że cytrynian i pirogronian lepiej wpływają na wytrzymałość.

zalezy czego w Twoim jadlospisie brakuje i o jakich porach. do dyspozycji masz gainery, bulki, odzywki bialkowe, MCT, o-3, carbo/vitargo itp...

chlopaki maja racje, bez diety wyzucanie kasy w bloto,wiem bo sam popelnialem takie bledy, a tak wogle o jakich suplach myslisz

Ja bym radził odczekać aby organizm był w 100% zdrowy, choroba to zawsze jakies osłabienie i nie bedzie takich efektów jakich oczekujesz (a przynajmniej bedzie mniejsze prawdopodobienstwo).

po treningowo tez bym uwazal, zalezy w sumie o jakich warzywach mowa...