[...] i testosteronu .a testosteron jest odpowiedzialny za przyrost mięsni i rozrost kosci .. + daje wieksza retencje wody .. + bd miał większa motywacje by wp*****lac z zegarkiem na ręku mysle ze i cos dla .. tyle ze nie wiem w jakich dawkach stosowac ... czy 30 mg dziennie czy 20 mg dziennie Szkoda pisac on wcale nie rozumie co sie do niego mowi%-)
A jeszcze dodam, że Duńczycy, którzy są największym potentatem w produkcji świń swoje farmy przenoszą do Polski, bo tu wystarczy weterynarzowi kontrolującemu dać w łapę, żeby "nie widział" warunków, w jakich zwierzęta żyją.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tzn nie widzę, żebym przeklinał w poście powyżej, to po 1. po 2. to moja sprawa kiedy i w jakich okolicznościach to robię i w jakim celu. a po 3. nie lubię ich bo są idiotami, a ty spamujesz tutaj ich durnymi filmikami i mnie to wk***ia ;)
[...] Jeszcze nie byłoby w tym nic złego, gdyby sam fajter opowiadał, ale on a się przy każdej okazji wp*****la ze swoimi uzewnętrznieniami. A co mnie qrva obchodzi, w jakich gumowiakach lubi chodzić jakaś raszpla, która łudząco przypomina z profilu Arnolda z Pumping Iron (tylko jakby miał odessane mięśnie z twarzy). Jeden z niewielu [...]
I posiłek zamieniłbym na owsianke + rodzynki + orzechy i do tego z 2 Jaja w potreningowym nie zmula cie sam ryż ? rozpisz godziny w jakich jesz te posiłki ;)
lub w wiadomo w jakich sytuacjach ... yosis ale ty kulturalnie nusiadłas na ławce a dziewczyna jak wyszła tak pacła na beton i jedzie z tym... od siebie... jakos w tym miejscu lakieru nie lubię na paznokciach to i owszem najlepiej czarny lub czerwony najlepsze atrybuty kobiecosci to takie których nie WIDAĆ elisz kurna zayebiste laćki chyba sie [...]
[...] ćwiczenia dynamiczne ? Może być tak? -dynamiczne -ciężki wielostawowe(ćwiczenia "złote", mc,siady,dipsy) -wielostawowe(pozostałe uzupełniające) -izolowane ? W jakich "okolicznościach" dawać ćwiczenia dynamiczne ? tylko, żeby wzrastała siła dynamiczna ? Jak je dobierać ? działają przecież na różne partie mięsniowe. Jakby [...]
k***a ... tak to my nigdy "Polski" nie zbudujemy ... my tu pitu pitu jak "siłownie" robić a w pewnym dziale radzą co bić i w jakich dawkach .... potem co ? ja sie pytam ! ja na tranie i jabełczanie zesram sie a niewydolę ... i jak tu potem pudło zaliczyć na zawodach ? zdrada hańba dziadostwo podłota Później płacz, że falus nie staje jak w Pain [...]
Stadion zarąbisty mam nadzieje że bedzie taka atmosfera jak na Highbery , ale stroje jednak mi sie nie podobają ale najważniejsze jak bedą grali a nie w jakich strojach
[...] dodatkowo ładne pobudzenie jak i skupienie napędzało mnie niesamowicie mniejsze zmęczenie i wydolność na duży plus może miałem lepszy dzień także jutro również przed treningiem skonsumuje Anarchy Imo 3 porcje to zdecydowana przesada żeby trening był dobry do końca nie wiem ile czego w jakich ilościach spożywam Czuje w czaszce duże Ciśnienie ehh
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
majonez, jogurty zawierające cukier, odpadają płatki kukurydziane zamień na owsiane zmień śmietanę na inne źródło tłuszczu np. oliwę z olwiek a co za różnica w jakich godzinach trening, trenujesz kiedy masz czas
Może być. Jak również 10 innych rzeczy. Napisz kiedy pojawił się ból , czy trwa cały czas czy puszcza , w jakich sytuacjach się zwiększa w jakich zmniejsza i co mogło go spowodować (jakieś urazy , przegiecie z treningiem , z czym możesz powiązać). Pzdr.
mówisz taka lekko pod 60bf podchodziła to nie tak zle a jak mozna wiedziec to w jakich okolicznosciach sie przystawiała?? Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-08-17 21:08:17
Jak wygladaja sparingi , w jakich rekawicach walczycie , czy macie cwiczenia kondycyjne , czy tylko technike. I na jakich zasadach odbywaja sie wasze sparingi.
[...] w pl oprocz tego ze czujesz sie jak u siebie i wiecej ziomow?niedlugo wszyscy i tak beda w uk trzeba tylko czekac ale takie rzeczy jak siano imprezy wogole zycie tutaj jest calkiem niezle niewiem w jakich miastach siedzicie ale ja mam blisko do bham a tam jest kozak broad street kolo 20 kluboow na jednej ulicy pylki koksu unosza sie w powietrzu
[...] też że niby białko ma wsteczne kalorie :) ale postaram się ograniczyć tak do 200g Wrzucę jakieś węgle po treningu, na sen nie lubię, napychają mnie, co proponujesz i w jakich ilościach ? Co do supli to przeważnie sprawa wygląda tak: Białko Optimum Gold Standard do śniadania każdego dnia ( jak brakuje białka to gdzieś wciskam szejka z woda ) [...]
Kupuję jajka w biedronce. Ich skorupki pękają w dłoniach. Opłaca się jeść takie jajka? Wydaje mi się, że jest to przyczyna niewłaściwego odżywiania kur. W pobliżu jest mały rynek, ze straganami, każdy sprzedawca oferuję tony jaj. Czy jest możliwość, że zaopatrują się u innego dostawcy? Nie widziałem w jakich pojemnikach sprzedają jajka.