w jakich

[...] http://www.arsenal.com/images/e/emirates17072006_3.jpg Arsenal: Statystyki sezonu 2005/2006 Mamy dla Was statystyki sezonu 2005/06. Dane te dotyczą wszystkich rozgrywek w jakich uczestniczyli w tym sezonie "Kanonierzy". liczba strzelonych goli: 96 liczba spotkań: 59 liczba wygranych: 32 (54,3%) liczba remisów: 12 (20,3%) liczba [...]

Nawet nie zauwazylem bylem pewien ze ma 90 kapsow jak wiekszosc :) wiec mniej wiecej tak? 1-4 50/50/50/50 to jest troche malo na jednej puszcze h drol i 3-8 epi ale w jakich dawkach? tez stala dawka po 30/30/30/30/30 ? Ewentualnie dwie puchy h drol i jedna epi h drol 1-5 50/50/75/75/75 epi 3-8 30/30/30/30/30/30 i pozniej badania czy od razu po [...]

lysol24 a jakiego 5% czy 10% i w jakich dawkach i co ile dni???

wladek02, fotki ciekawe, jednak w sumie to pasuja raczej do tematow poszczegolnych zawodnikow, do galerii. Tutaj ok, ale z minimum jakiegos tekstu - kto jest na zdjeciu, ktory rok, gdzie i w jakich okolicznosciach, jakie zawody itd, itp. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-03-13 22:03:09

[...] cos na temat createstonu, pisałem w tej sprawie do małeckiego ale jeszcze minie odpisał ;) co sadzis na jego temat, który z nich stosowales, kiedy sprawdza sie najlepiej i w jakich dawkach? poluje na sniezynke i chce zaplanowac kilka cykli z gory bazujac na róznych wlasnie createstonach. tyle ze nie bardzo wiem czy warto, a jesli juz to które z [...]

Pochwal się z czego składało się to "małe" ładowanie i w jakich ilościach. ziemniaczki pieczone wraz z omletami z tuńczyka. :)

Dawid , słuchaj masz może jakieś fajne koszulki w sklepie coś w rozmiarach M lub L? Coś w stylu na ramiączka , i w jakich przedziałach cenowych jak masz ?

dziękuję za odpowiedź, a kto orientuje się w jakich porach dnia najlepiej było by brać kwasy omega 3 i lecytynę? Zmieniony przez - fluke w dniu 2013-03-04 23:48:28

Dodatkowych kalorii jestem świadoma, ale żeby je wliczyć to trzeba jeszcze wiedzieć co i w jakich ilościach. Ja pamiętam samo zdarzenie, bez szczegółów. Najwyżej będę ucinać kolorie w DT gdyby zdzrzało się to częściej. uważam, ze w tym momencie jeszcze bardziej nakręcisz spirale podjadania. Organizm będzie niedożywiony i jeszcze bardziej będzie [...]

Kupiłem CM3 180 kaps. i zamierzam zacząć ją brać od poniedziałku. Jest to moja pierwsza odżywka. W jakich ilościach ją brać? Myślałem o : Dni treningowe: 1 - 3 - 2 Dni nietreningowe: 2-2 Żeby poszło na masę to co jeszcze warto dorzucić do ok.60zł? Proszę o pomoc, z góry dzięki

[...] Każdy był w czym innym szkolony, każdy ma inne predyspozycje. Słaba gra w reprezentacji może mieć wiele przyczyn, choćby to, że nie daje się piłkarzowi takich zadań, w jakich wypadłby najlepiej. Zwalanie słabej gry reprezentacji na jednego piłkarza to też jest odrzucenie prawdy, że piłka nożna jest sportem zespołowym. Upraszczanie [...]

nitrobolonIIpowder a jak mam go dawkowac jeżeli mam trning 4 rzy w tygodniu o 9.30 rano zawsze! w dni treningowe 3 razy a w wolne 2 razy dziennie ale kiedy i w jakich dstepach czasu?pozdrawiam P.S. Od jutra chcialbym zaczac wiec prosilbym o szybka odpowiedz jesli to oczwiscie mozliwe :) pozdrawiam Zmieniony przez - adrian182 w dniu 2006-07-10 [...]

[...] witaminy kolacja: worek ryzu + 150g piersi z kurczaka 40 minut przed twarogiem ZMA przed snem twarog poltlusty a co do glutaminy i aminokwasow to dzieki za dawkowanie ale w jakich porach to brac??:> w ogole mam multum pytan wiec czy moglbym prosic o nr gg (jesli masz) albo jakis inny kontakt? dziekuje bardzo za pomoc, jest mi ona bardzo [...]

[...] tematów i postanowiłem sprawdzić w wiarygodnym źródle jakim jest niewątpliwie wiedza jaką Panowie posiadacie. Konkretnie chodzi mi o posiłki przed i po aerobach. Co jeść i w jakich odstępach czasowych. Wydaje mi się, że po aerobach tak jak po treningu siłowym powinno się spożyć węgle o wysokim IG żeby zapobiec katabolizmowi a później posiłek [...]

Witam ! chciałbym zapytać o branie odżywek jak to zrobic w jakich godzinach itd aby najlepiej to wykorzystac ! POsiadam mutant pass z pvl ok 6 kg białko ostrowia 2 kg ( tu jeszcze dokupie jak sie bedzie konczyc ) vitalmax creatine 500 g Mono i xpand kreatyne puszke + 3/4 xpanda energized Moj dzien wygląd następująco ! ok 6:10 [...]

[...] dietę przez dietetyka(po znajomości, przez 3 osoby I tu jest problem bo nie zawiera wszystkich informacji odnośnie dawkowania białka. Dokupiłem sobie tez HMB i nie wiem w jakich odstępach czasu brać miedzy białkiem, treningiem, posiłkiem. Wzrost: 179 Waga: 82 HMB - 1 tab - 800 mg czystego hmb (1 dawka (2 kapsułki) 2 razy dziennie - przed i po [...]

iroo w jakich dawkach? 2x clout + body octane dziennie?

Sylwetka mocna i konkretna .. Podzwiam teżza warunki w jakich do tego doszedłeś :) I walcz dalej z żelastwem :) Pozdrawiam1!:)

ale jakie tam sa rodzaje bialek.Prosze napisac.i w jakich proporcjach. Bo jednak bialko bialku nie rowne Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2009-02-28 14:30:20

[...] na klubowych trasach rowerow gorskich, a zatem wolne tempo ale za to pracuja wszystkie miesnie od stop poczawszy, na karku skonczywszy) sroda + piatek: 45min. biegania (w jakich interwalach?) ? PS tez jestem inz. z pomorskiego. Tylko wymiary do Twoich ani troche niepodobne. Na razie... Zmieniony przez - mysza57 w dniu 2008-10-01 15:02:46