Dzięki Protein za sprostowanie, akurat jest to na czasie bo czaję się na to białeczko, możesz mi napisać w jakich to jest smakach i czym to jest słodzone ( byle nie aspartam ) i czy są smaki naturalne ?
[...] rospisaniem jej) Wg inf które zamiesciłeść w poście wyliczyłem że dziennie muszę przyjmować 2112 kcal W - 30g -> 120 kcal B - 176g -> 704 kcal T - 143g -> 1288 kcal Pytanie brzmi - w jakich dziennych proporcjach zjadać poszczególne składniki i jak zrobić pierwszą tygodniową dietę, jakie brać suplementy i które są najbardzie skuteczne
A gdzie moge nabyc to bialko sciteca?I w jakich ilosciach jest sprzedawane.Poniewaz myslalem na przezucenie sie na inne bialko poniewaz inko jest produkowane tylko w opakowaniach 500dag i 750dag (ale to 750 to ma cene kosmiczna)
Antybiotyki to nie leki na odporność tylko leki niszczace niektore bakterie... Powiedz dokladnie Na co chorujesz, co lekarz Ci zapisal i w jakich dawkach. Glutamine na 100% mozesz brac, jest to nawet wskazane. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się [...]
[...] bardzij oplacalne kupno poszczegolnych substancji niz stakow jak jack3d , meso itd. "T3....ale za 2 miesiące znowu wchodzę jak dla mnie złoty środek, pozdro" - w jakich dawkach i jak dlugo zamierzasz leciec z t3 .np.25mcg przez caly okres brania clenu , czy standard 6week ? dziekuje bardzo osobom ktore sie wypowiedzialy . pozdrawiam .
Napisałeś wszystko tak ogólnie --> "szynka lub jakies serki albo cos w tym stylu do kanpek" . Napisz dokładnie co będziesz jeść i w jakich ilościach.
enana propa? w jakich dawkach? myslalem o metce bo akurat mi zostala Zmieniony przez - zupek909 w dniu 2013-09-12 21:29:17
[...] głos w sprawie bo czytam to forum od dłuższego czasu i widze że niektórzy mają dosyć dziwne podejście do suplementacji np. Ty pytanie jak brać białko ile razy dziennie w jakich porcjach jest co najmniej dziwne przecież wynika to: 1. z Twojego planu, priorytetów, celu 2. diety białko w proszku to nic innego jak uzupełnienie diety w białko po [...]
Carbo to ryż, białko to kurczak, czy jest sens jedzenia tego i w jakich porach powinieneś jeść odpowie Ci dieta, optymalnie mix carbo+białko po treningu.
za wcześnie na kreatyne, a zwłaszcza KA, nie wiem tylko jak mam zażywać proteiny(w jakich proporcjach i kiedy), na opakowaniu nie ma zadnych informacji - na opakowaniu masz skład, dawkujesz tyle ile Ci brakuje w danym posiłku, białka, węglowodany i pozostałe odżywki dawkuje się w/g braków w diecie, sama odżywka Ci nie pomoże. po 3 miesiacach [...]
A może coś więcej napisałbyś na ten temat. W jakich porach brać(np. czytałem że l-tyrozynę najlepiej brać rano 30 minut przed posiłkiem), co z czym i w jakiej dawce? Oczywiście mówimy cały czas o tych suplementach, które wymieniłem. Oczywiście guarana wiadomo, że tylko doraźnie na pobudzenie. I jeszcze jedna rzecz, czy taka ilość kapsułek nie [...]
ok thx.. Chodzi dokładnie o vita-min multiple sport/ może ktoś brał ?? jak tak to w jakich porach ?
[...] to bardzo wymagajace i musisz miec zgode od WP o tym zeby uczestniczyc w armii innego panstwa , wiem takze ze po roku prawy w LC mozesz zarabiac nawet 6000 EURO . Niewiem w jakich kryteriach patrzysz czy wyszkolenia , zarobków czy swietego spokoju . WP to taki lajcik W LC sie ciezko pracuje i trzeba spelniac wysokie normy sprawnosciowe . Wiem [...]
to co lepiej wybrac to 100% Natural WPI 2500g Olimp czy prologatum? I dokladnie mozecie mi jeszcze rozpisac kiedy brac w jakich miarkach po ile? bylbym bardzo wdzieczny i bym juz nie "trul":P Zmieniony przez - god2020 w dniu 2009-10-18 15:29:40
Blokers: po jakiej kretce miałeś takie dobre efekty, zwyklej czy może citro lub piro,bo ja mam zamiar kupic cytrynian? Orientuje się ktoś może jak brac citro-kreatyne? w jakich dawkach, o jakiej porze i czy tylko w dni treningowe czy w beztreningowe również? Potrzebuje jej tylko dla wytrzymalosci w sw(na silce bardzo rzadko cwicze). I czy w takim [...]
j/w też chciałbym wiedzieć ile tej wit D stosować? Bo pewnie mam niedobory, ponieważ przez ostatnie 5 miesięcy unikałem słońca jak tylko mogłem. A co do daa to jak długo maksymalnie można stosować to i w jakich dawkach najlepiej?
[...] a podskórnie w brzuch? Bo jedyna kwestią była taka że 2 razy przyjąłem do mięśniowo, a później stwierdziłem, że jednak wygodniej mi w brzuch. To ogarnę sobie 2 ampułki hcg czyli 10k i zobaczymy za 2 tygodnie, bo rozumiem że prawidłowo powinno być w jakich widełkach? Powyżej 500 tak? Ale jak pisałeś że górne granice to faktycnzie znacząca różnica.
a mam takie pytanie czy mozna brac bcaa i glutamine razem ? Mozecie mi to rozpisac w jakich porach bcaa i jakis glutamine ? aha i czy jest bcaa w proszku czy tylko w tabsach ?
BJJ GLIWICE ALBO ZABRZE???
Tak wiec brak jeszcze info na temat godzin w jakich sie te treningi odbywaja? A pewnie tam zasuwacie po brazylijsku (portugalsku) :] i znofu trzeba bedzie sie jakis wykreconych slowek uczyc....... dzaponski starczy No nic Mokuso i dobranoc **** it all, **** this world, **** everything that u stand for......
[...] przez - Uri_Boyka w dniu 2023-11-05 14:50:53 Ja jestem od 2 lat na HTZ pod kontrolą lekarza. Nie biorę HCG. Rzeczywiście dr Mazur u Czechowicza wyjaśniła dla kogo i w jakich okolicznościach HCG przy HTZ. Warto obejrzeć, aczkolwiek trzeba mieć świadomość, iż nie każdy podzieli jej zdanie. Co do lekarza pod kontrolą którego jesteś... Aromek [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
