w jakich

[...] teraz dać jakąś ilość ? możliwe że dekę podciągnę jeszcze gdzieś do 13 tygodnia, enan oczywiście jeszcze 2 tygodnie po ostatnim strzale deki. I co na odblok po cyklu i w jakich ilościach, 20 tabsów clomidu i 10 000 j.m HCG styka ? Pozdrawiam :-) Zmieniony przez - evgt67 w dniu 2014-01-14 00:37:21 Zmieniony przez - evgt67 w dniu 2014-01-14 [...]

[...] na forum juz od 4 TYG.na testosteronum prolongatum jelfa i oxandrolonie jest ok?Nie gryzie sie to z podawanym zewnetrznie tesciem?z tego co poczytalem HCG słóży do odbloku to może chodzi o zastosowanie go tuż przed końcem.wiec jak mam zamiar pociągnąć 24 tyg do tego w 10tyg dołączam oxandrolon to kiedy nalezy to podać w jakich dawkach i co ile?

[...] tłuszczowej. Do dyspozycji mam praktycznie nie ograniczony budżet ale chciał bym żeby były to suplementy gównie firmy OLIMP. Zastanawiałem się nad zakupem Bcaa Xplod Glutamine Xplod, HMB, białko oraz thermo speed. Czy możecie podać mi jakieś swoje propozycje i ewentualnie napisać w jakich porach miał bym dawkować te odżywki. Czekam na odpowiedzi

[...] niedrogi cykl na mase!poszlo pieknie 10kg masy 15kg na klatke 3cm w bicu!Bralem do tego odzywki i oslonki.Mam clomid na razie jedna paczke ale jak to za malo to moge dokupic!Powiedzcie mi prosze kiedy mam zaczac to brac i w jakich dawkach?Co jeszcze kupic zeby miec jak najmniejsze spadki!kretke juz tez mam! narka i pozdro!!!!!!

[...] finanse na cykl 250 Po 4 miesiącach treningu i braku wyraźnych efektów chciałbym spróbować miesięcznego cyklu z kreatyną. Stąd moje pytanie o pomoc. Jaką kreatyne (proch) polecalibyście biorąc pod uwagę informacje z ankiety ? Co najlepiej przyjmować z kreatyną- dextroza, glutamina ? W jakich dawkach proponowalibyście kreatynę dla mnie ?

Witam. Tak jak w temacie, czyli jakie masło orzechowe, na co zwracać uwagę przy jego składzie, z jakich orzechów i gdzie znajdę proponowane przez was masła. Najfajniej by było, gdyby były dostępne w sklepach stacjonarnych, a nie internetowych. Z góry dziękuję za pomoc :)

[...] ale nie było żadnego ładu. Planuje ćwiczyć 4 dni w tygodniu (pon,wtorek,czwartek,piątek/sobota).Chciałem prosić abyście mi doradzili jakie ćwiczenia mogę ze sobą łączyć, jakich nie powiniennem ćwiczyć nastepnego dnia.Planuje następujące partie robić:KLATKA PIERSIOWA,BICEPS,TRICEPS,GRZBIET,NARAMIENNE. Narazie nie chcę ćwiczyć nóg bo pewnie [...]

[...] od jakiś 3 miesięcy na siłowni, wiem, iż jestem nieco młody jak na siłownie, więc dobieram małe ciężarki. Na biceps podnoszę 5 kg i 20Kg na klatę. Jaki powinienem dobrać plan treningu na siłę ? (Oprócz tego , codziennie robię trening aerobiczny) Proszę jeszcze o porady, jakie ćwiczenia w moim wieku powinienem wykonywać, a jakich nie powinienem.

Chciałbym spróbować Clenu na rzeźbę. Nigdy nic nie brałem poza suplami i nie chcę robić żadnych stacków na razie. Jakich efektów można spodziewać się po Clenie? Mój cykl to byłoby prawdopodobnie coś takiego: 40 - 80mcg dziennie, 2 tygodnie on, 2 off albo 1 on/1 off, przez 2 miesiące. Ile sadła można spalić miesięcznie na Clenie mając dietę z [...]

[...] rozmiarów ale żeby się zanadto nie otłuścić. Myślę nad: kreatyna(brałem już 2x) + glutamina + jakieś białko Jak macie jakieś inne propozycje to z chęcią wysłucham Nie wiem jakich firm i jakie ilości (aby na trochę starczyło). Hajsu trochę mam i jak będzie trzeba to nie będę żałował(ale bez przesady) Stosuje dietę (jedz dużo i często> ćwiczę [...]

[...] cwiczeniem czy na czczo? co ile dni po ile gramow? mam wage 70 kg mam 18 lat cwicze od jakiegos miesaica na sucho nie rtzymam sie zbytnio treningu ale teraz zamiezam sie wziasc za trening w jakich ilosciach mi to proponujecie brac przez jaki czas itp? i z czym to moge brac czego powinienem unikac? prosze o pomoc z gory dzieki wielkie ....

[...] mało czasu na odpoczynek a praca konkretna ciagle mokry biegam ze zmeczenia :-D Jak polecacie uzupełniać diete w tym czasie i co robić by nie zastopować przyrostów? Czy możliwy jest spadek masy lub siły przy takiej intensywnosci? Co dodać w swojej diecie lub jakich suplementów stosować by szło to dobrze albo jeszcze lepiej ? Z góry dziękuję

[...] oma 250mg e5d, 1-8 deka 200mg e7d. Niestety jakoś 2 tyg temu zaczął mi lekko puchnąć lewy sutek. Jak wiadomo odblok dopiero za 3 tyg. Nolvadex już zarzucić? Jak tak to w jakich dawkach? I co wtedy z odblokiem? Teraz pojechać nolvadex a powiedzmy za te 3 tyg wrzucić clomid ? Drugie Pytanie... Lekko mi napuchł ten sutek, ale nie ma tragedii, [...]

[...] lepiej.Jako,że jestem zielony w tym temacie prośba do starszych kolegów,jakie ćwiczenia na siłowni wykonywać na poprawienie klatki piersiowej,ramion,barków,brzucha i ogólnie całej góry.W jakich seriach wykonywać te ćwiczenia,na czym,wszystko naraz czy w poszczególne dni i ogólnie jak sie za to zabrać od zera? Z góry dziękuje i pozdrawiam.

[...] makarony pszenne jak spaghetti, penne itp. Moje pytnie brzmi czy mogę je jakoś połączyć z dietą na masę. Wiadomo że pełnoziarniste, ryże, kasze to priorytet ale czy mogę do tego jeszcze raz na jakiś czas wcisnąć te pszenne makarony? Jeżeli tak, to w jakich porach najlepiej je jeść i z czym. Rozumiem, że jako ostatni posiłek ewidentnie odpada?

Mam serwatke białkową 13g/100g. Wedlog zalecen należy brać ok.50g dziennie ale pod mete chyba wiecej. Ile dziennie i w jakich porach radzicie spozywac?

[...] żadnego powodu. Próbowałem 2x wymieniać baterię na nową, zmieniałem także dwukrotnie softa... niestety zabiegi te nic a nic nie dały Zwracam się z pomocą do osób które miały podobne problemy lub wiedzą co może być przyczyną takiej awarii, czy jest ona do naprawienia a jeśli tak to w jakich granicach oscylowała by cena naprawy mojego telefonika.

Może omówicie mi bliżej ten cukier tzn. jakie ma znaczenie dla naszego organizmu czy dostarcza energi czy ma raczej skłonności do zamiany w tłuszczyk (najlepiej do jakich cukrów jest zaliczny).Jedyne co wiem na temat tego cukru to że ktoś pijacy mleko często psuzcza bąki.Aha słsyzałem już że się długo rozkłada (napiszcie ile czasu conajmniej [...]

[...] by pogadać o nowej edycji Trailer: http://www.youtube.com/watch?v=APMrtUd4WW8 24 września 2013 ( światowa data premiery ) 27 września 2013 ( data wydania w Polsce ) 24 września 2013 ( premiera w USA ) Zatem kto już na pewno ( oprócz mnie bd grał) i jakich poprawek oczekujecie od nowej edycji? Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-08-19 13:07:09

dobra wiem ze jestem niecierpliwa ale na innych forach tez nic nie pisze chyba ze mało efektywnie szukałam. Kiedy będzie w koncu wiadomo w jakich mistach bedą strong mani w tym roku i ktorzy? Kiedy PP sie zacznie? Nikt nic nie slyszal? Przeciez wtedy co zaczynalo sie od Wrocławia to było to po polowie kwietnia, czyli jesli miałoby byc teraz [...]