SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kości kciuka

  • Witam, dwa dni temu doszło do złamania kości kciuka z przemieszczeniem kątowym w mojej prawej dłoni. Wynikiem tego jest szyna gipsowa na 3-4tygodnie + 2 tygodnie rehabilitacji i przerwanie treningów na okres 2 miesięcy. Czy ktoś z forumowiczów miał taki przypadek? Jest to jedno z najgorszych złamań dłoni z tego co mi powiedziano. Nie wiecie może [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2008-09-25 18:09:35 Liczba szacunów: 0
  • Szybasz regeneracja rany ciętej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Panie i Panowie lekko ciachnąłem się w rękę blacha z puszki. Uniemożliwia mi to kontynuowanie treningów, a jestem w środku cyklu PH. Czy istnieją jakies maście przyspieszające proces gojenia rany. Rana nie jest duża, cięcie ma ok. 3 cm, ale jest głęboka (blacha zatrzymała się na kości kciuka). Za wszelkie info dziekuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2004-11-28 19:34:29 Liczba szacunów: 0
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więc z tym co napisano powyżej, ćwiczenie nie angażuje w dostatecznym stopniu obszarów wewnętrznych. - chcąc położyć nacisk na rejony górne, należy prowadzić łokcie na wysokości góry klatki; analogicznie chcąc położyć nacisk na rejony dolne, należy prowadzić łokcie na wysokości dołu klatki b) rozpiętki na bramie/maszynie - oddziałują na obszary [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 16:56:10 Liczba szacunów: 5
  • [...] w następstwie zabronionego chwytu i nie może kontynuować walki, grappler który to spowodował przegra walkę. Typy zabronionych akcji/chwytów: • zamierzony atak na kości lub stawy • cios pięścią (w głowę, kolana, łokcie, przedramiona itd.) • atak na oczy, włosy lub na genitalia • uderzenia w policzek, twarz, ugryzienia • rzut na plecy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2010-06-03 22:38:05 Liczba szacunów: 0
  • Kilka słów Arnolda o treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Szerokość barków, czyli struktura budowy szkeletowej zależy od genetyki. Budowa szkieletu jest czymś z czym człowiek się rodzi. Trening pozwala na zwiększenie szerokości barków, jeżeli robi się ćwiczenia rozciągajace i rozszerzające obojczyki i łopatki. To sa kości, które składaja się na przód i tył budowy barków. Obojczyki tworzą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2007-08-05 15:13:52 Liczba szacunów: 0
  • Kontuzje w sporcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaniechania odpowiedniej rozgrzewki. Poważne kontuzje są bardzo bolesne, wymagają udzielenia pierwszej pomocy i fachowej opieki medycznej. Chrząstka stawowa Pokrywa końce kości tworzących staw i w większości stawów jest chrząstką szklistą. Powierzchnia chrząstki stawowej jest gładka i świecąca. Leży ona na warstwie zwapniałej chrząstki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2006-01-26 21:51:56 Liczba szacunów: 0
  • [...] tylko możliwe. A. Sekcja Górna. Sekcja górna włącza głowę i szyje; to jest najbardziej niebezpieczna kombinacja celów. (1) Czubek głowy. Czaszka jest słaba gdzie przednie kości czaszki się stykają. Silny cios może spowodować uraz czaszki, jak i wnętrza, co może spowodować starte przytomności i krwiaka. Silny cios może pozbawić życia. (2) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 21:06:53 Liczba szacunów: 0
  • Najczęstsze urazy sportowe

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] uszkodzenia wynikłe z ostrych urazów i przewlekłych, powtarzalnych stanów przeciążeń. Zamknięte urazy sportowe: stłuczenia, naciągnięcia, skręcenia, zwichnięcia i złamania kości Za zamknięty uraz uważa się taki któremu nie towarzyszy przerwanie ciągłości skóry. Stłuczenia Są to najczęstsze skutki urazów w czasie aktywności fizycznej sportowej. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 21:25:24 Liczba szacunów: 5
  • Rocky "The Rock" Marciano

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] obrony. W końcu, gdy po jednym z ciosów wypadł za liny, sędzia ringowy nakazał przerwać walkę. Dewastująca siła uderzeń Marciano sprawiła, że La Starza miał popękane kości w okolicach obu łokci oraz wymagające chirurgicznej rekonstrukcji porozrywane żyły przedramion. Rocky vs Charles W 1954 roku Rocky dwukrotnie bronił tytułu przeciwko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2010-08-16 20:58:13 Liczba szacunów: 0
  • Przewodnik po TKD ITF

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nóg ANPALMOK - promieniowa część przedramienia (od strony kciuka) ANURO - do wewnątrz AP JOOMUK - powierzchnia uderzeniowa na przedniej części pięści ( głowy dalsze 2 i 3 kości śródręcza) APCHA BUSIGI - kopnięcie do przodu APCHA OLLIGI - blok stopą do przodu do góry, noga prosta w kolanie, również wymach nogi do przodu APKUMCHI - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9416 Data: 2005-02-18 12:41:17 Liczba szacunów: 0
  • O to art. dla zainteresowanych o Kick Boxing-u. Pierwsze co krótki opis historii tego sportu Kick Boxing jest pojeciem dosc szerokim i czesto jeszcze stosowanym zamiennie z takimi nazwami jak boks tajski, boks francuski, savate, full contact, boks amerykanski, amerykanskie karate. Dla fachowca sa to zupelnie inne dyscypliny, lecz laik nazwie je [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2006-02-19 08:30:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] jeszcze jedną szansę na odzyskanie tytułu. I tak się stało! Czwarte starcie odbyło się 5 lipca 1909 r. i był to ich najbardziej zacięty pojedynek. Obaj doznali złamania kości dłoni, a Ketchel także kciuka, jednak nie przeszkodziło to im w kontynuowaniu walki, która trwał pełnych 20 rund w nieustannej wymianie ciosów. Stanley Ketchel wygrał [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2010-07-10 23:43:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] C+ oraz walki zawodników w klasie B Na 90% walki finałowe oraz klasa B rozegrana zostanie na ringu. Startowe dla zawodników wynosi 50zł, każdy zawodnik dostaje wysokiej jakości koszulkę okazjonalnie wykonaną przez firmę PitBull West Coast. Zawodnicy ze strefy medalowej otrzymają nagrody od firmy Pitbull West Coast, zwycięzcy kategorii C+ i B [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2009-01-15 01:16:23 Liczba szacunów: 0
  • [...] Finały klasy C oraz walki klasy B, odbędą się wieczorem jako walki wstępne na gali MMA MAXIMUS. Startowe dla zawodników wynosi 50zł, każdy zawodnik dostaje wysokiej jakości koszulkę okazjonalnie wykonaną przez firmę PitBull West Coast. Zawodnicy strefy medalowej otrzymają nagrody rzeczowe. Zawodnicy klasy B nie płacą startowego, zwycięzcy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2009-04-15 21:49:30 Liczba szacunów: 0
  • kciuk, operacja, doleczenie...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Niestety mam problem... Na poczatku lipca bierzacego roku mialem nieszczesliwy wypadek... Okazala sie ze mam złamanie kciuka (nie wiem czy dobrze pamietam ale w dokumentach mam napisane chyba 5 kosc srodrecza). Niestety okazalo sie ze nei da sie tego zlozyc... I potrzebnea byla opracaja. Wstawiono mi dwa druty. Po okolo 6 tyg po operacji wyjeto mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2009-10-07 20:45:45 Liczba szacunów: 0
  • [...] ( w zależności od ilości zgłoszonych zawodników ) finały klasy C, oraz walki zawodników w klasie B Startowe dla zawodników wynosi 50zł, każdy zawodnik dostaje wysokiej jakości koszulkę okazjonalnie wykonaną przez firmę PitBull West Coast. W związku z notorycznymi kłopotami z obsadą stanowisk sędziowskich, postanowiliśmy wprowadzić nową [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2009-09-15 07:06:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] ) finały klasy C, oraz walki zawodników w klasie B (zawodnicy klasy B będą walczyli na ringu) Startowe dla zawodników wynosi 50zł, każdy zawodnik dostaje wysokiej jakości koszulkę okazjonalnie wykonaną przez firmę PitBull West Coast. W związku z notorycznymi kłopotami z obsadą stanowisk sędziowskich, postanowiliśmy wprowadzić nową [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2009-11-02 23:09:18 Liczba szacunów: 0
  • [...] zostanie na ringu, finaliści klasy C stoczą walkę już w formule C+, czyli bez kasków i ochraniaczy. Startowe dla zawodników wynosi 50zł, każdy zawodnik dostaje wysokiej jakości koszulkę okazjonalnie wykonaną przez firmę PitBull West Coast. Zawodnicy ze strefy medalowej otrzymają nagrody od firmy Pitbull West Coast, najlepsi zawodnicy roku 2008 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2008-11-03 15:24:29 Liczba szacunów: 0
  • [...] chwyt, z okładziną zewnętrzną typu palm style ) oraz zaakceptowane przez Komisję Shooto. Inny typ rękawic jest zabroniony. 8. Bandaże lub taśmy są dozwolone tylko do ochrony kości dłoni, kciuka i nadgarstków. Nie wolno oklejać taśmą klejącą bandaży lub taśm na kostkach lub kciuku. Jeżeli używa się taśm zamiast bandaży lub taśm, nie wolno użyć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2011-02-07 08:05:38 Liczba szacunów: 0
  • Barki wedlug Schwarzeneggera

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Szerokość barków, czyli struktura budowy szkeletowej zależy od genetyki. Budowa szkieletu jest czymś z czym człowiek się rodzi. Trening pozwala na zwiększenie szerokości barków, jeżeli robi się ćwiczenia rozciągajace i rozszerzające obojczyki i łopatki. To sa kości, które składaja się na przód i tył budowy barków. Obojczyki tworzą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2010-03-10 16:06:21 Liczba szacunów: 0