ta

Nie wiem, co ta osoba je, natomiast nie to mnie interesuje. Pewnie dużo, skoro taka waga. Dzienniczek i "złote uwagi", gdzie co obciąć praktycznie u każdego dietetyka jest dostępne. Raczej pytam o Wasze spostrzeżenia, czy iść w dietę i trening czy poddać się operacji.

bim ta maszyna to mysle jest w zakladach ultimate a nie treka??? członek-mafia.suple.hardcor.pl

robisz się zbyt nachalna z tą reklamą.

a czy te cwiczenia wplywaja na to zeby ta przepuklina byla u osob ktore jej nigdy nie mialy ?

zaczynasz np od 75% a konczysz na 85% starasz sie caly czas utrzymac ta granice

Tez nie wiem o co chodzi do konca z ta 2x norma. Powiem tak ,wg mnie miedzy meta ,a antkiem jest kolosalna roanica. Na mecie fajnie sie czuje, nie ulewa mnie o dziwo. Po antku czuje sie jak gowno, do tego ulewa mnie okropnie , odstawilem go. Biore pod uwage menta, ale nie mozna nigdzie sie tak naprawde doinformowac jaki on jest. Czy to sprawa [...]

eee tam... nie wierze w ta firme odkad mam ich hmb. smierdzi i jest niedobre :)

A ta glutamine kupiles w sklepie czy wysylkowo?Bo ja wszystko wysylkowo kupilem,mogli mnie zrobic w****a jak chcieli,ale @ll bylo w porzadku.

A JAKBYM SOBIE KUPIŁ KREATYNE I HMB ???JAK MOJI KUMPLE TO CO A KTO MI ZROBI TĄ DIETTE JAK JA SIĘ NIEZNAM?????

To zapytaj "kolegow" czy sprobowali kiedys takiego treningu. Odpowiedza ze nie bo to "gowno" jak sprobuja wez ze soba wiaderko i podstaw im w pobilzu przyrzadu zeby mieli gdzie w razie czego haftowac Cale zycie jada splitem to tak samo jak maja konie , bez obrazy oczywiscie, kon tez ma klapki na oczach i kiedy mu sie je zdejmie [...]

[...] brac bez nasycania - zobaczysz wg wszelkich znakow na niebie powinienes miec lepsze efekty i o wiele mniejsze spadki po cyklu niz z nasycaniem. Generalnie we wszystkich testach wychodzi ze lepiej brac kreatyne bez nasycania... Kreatyne rozloz na 6cio tygodniowy cykl. Pamietaj zeby utrzymywac przez ten czas odpowiednia diete dla [...]

Sorry, ze wbijam sie w temat ale chyba nie ma sensu zakladac nowego. Moj plan: I DZIEŃ - KLATKA + BICEPS Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na skosie w dół 12,10,8,8 2. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 10,10,10,10 3. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 12,12,12 4. Przenosy 10,10,10 Biceps: 1. Uginanie ramion ze sztangą, stojąc 12,10,8,8 2. [...]

chyba se jaja robisz z ta ankieta

ciekawa jaka ta twoja dieta jest ...

[...] przyznam się że jednak ćwiczyć bez wspomagania co jakiś czas to mały sens bo znam osoby które jedzą ponad miarę jak to widzę to ja 2x mniej jem przy wadze 20-30kg więcej a ta chudsza osoba przytyć nie może czy to w masie mięsniowej czy tłuszczowej Genetyke ciężko pokonać .Co nie znaczy że trzeba sięgac odrazu po wspomaganie te 2 lata czystego [...]

narazie musisz wchodzić w tą opcje z danego działu http://www.sfd.pl/PrzegladTygodnia

w DNT ta sama ilość czy połowe?

zostaw ta 100 oxy na kolejny cykl lub dokup

a podajcie mi stronke gdzie to sie kupuje i na ile starcza ta duza puszka.?? trening czyni mistrza

ja tam amazone bardziej jestem ciekaw co oznacza ta "hippika" w twoich zainteresowaniach... hę?