ta

Skyboom z tą twoją rada to zapraszam na forum "przyjaciółki" A autor tematu to chyba naprawde jaja sobie robi ;O

ta i kreatyna z inkosporu najlepsze jak dla mnie, trenerzy 3boju bardzo je polecaja i siła idzie wyraznie up w porownaniu do innych tanich mono

O inkospor też myślałem. Którą byś proponował.? Jeszcze ktoś sie wypowie na temat ? BACU A jadłeś tą co widać na zdjęciu czy jeszcze 'muscle charge' w tym białym opakowaniu.? Dla mnie główny cel to MASAAAA Oczywiście dietka na duży bilans dodatni Zmieniony przez - Mandel w dniu 2011-03-12 08:28:20

drazkem - 6pkt RedAlert - 5pkt kuba - 4pkt Ania B. - 3pkt lukson - 2pkt rafał - 1pkt Mała sugestia - jeśli można to drazekowi należy się z 10 pkt. za ta konkurencje. nie tylko pokonał ale wręcz znokautował wszystkich nic im nie ujmując( bo zarówno kuba jak i red są na masie - niestety dla nich). Jest duża różnica miedzy pierwszym czyt. [...]

Nie rozumiem? Ta oma jest dostępna czy była?

[...] Prosze bardzo wszystkim wyslalem na priv Wysłana - 22 wrzesień 2004 14:52 --------------------------------------------------------------------------tak jak pisalem tam sa inne zarobki niz w tej pier... polsce wyruchani przez system Wysłana - 22 wrzesień 2004 15:01 [...]

W Tesco sa takie ******lniki ja ta widzialem przy dziale z warzywami zawieszone na koncach regalow takie wlasnie jakby sito roswowane nalewasz do garnka wody wkladasz te metowaloe cos(takie blaszki z dziurkami) i tam warzywa przyktyj np taka pokrywka szklana zaroodporna z dziurka:)

To ty jestes ta dziewczyna co poszukiwala kogos do kulanaia? A w temacie zobacz sobie na you tube tak bedzie najprosciej moje ulubione to zrwywanie do gory gardy i druga technika kolano pod tylek ,ktore wymaga najmniej chyba sily wedlug mnie... najlepiej podejdz do trenera przed albo po niech Ci cos pokaze

[...] jak ktoś umie jej bronić i jeszcze dysponuje większą siłą, więc nie zniechęcaj się, tylko próbuj do oporu. Dosyć skuteczne jest rozpinanie "judockie", czyli atakujesz kostkę jednej z nóg swoją ręką i próbujesz wcisnąć tą rękę pod nogę. Niestety mozna zostać złapanym w trójkąt, ale przy okazji nauczysz się bronić przed trójkątem

Ich ojciec był ciężko chory od dawna, tak więc nie było to pewnie dla nich zaskoczeniem i na pewno oboje byli przygotowani że ta chwila może nadejść w każdej chwili. Zresztą zawsze uważałem, że żałobę powinno się nosić w sobie a nie uzewnętrzniać to jakoś. Bracia przeżywają to po swojemu i tyle.

Ludzie dojeżdżają nawet z odległości ponad 800km jak czytałem hehe, nie no co Ty nie musisz tyle razy tam jeździć:) Więc tak po pierwsze musiał byś zrobić USG żeby wiedzieć czy jest bankowo gino, bo z tego co piszesz to sam do końca nie wiesz;) Przedstawiasz lekarzowi całą sytuację że miałeś robione badania wyszło gino i wgl i umawiasz się od razu [...]

Ok, dzięki za opinie. Wezmę chyba tą metke w takim razie.

powiedział ze mam tą chorobe poniewarz na mój wzrost i wiek za mało waże i dla tego mam przytyc adla twojej wiadomosci koolturysta to chcem przytyc tylko to nie jest takie proste jak ci sie pisze

wszedzie ta sama pozycja, aby łatwiej porównać /SFD/Images/2015/4/8/a3c426105dc14d9eb04dddf8571a9f27.jpg

jaka jest kaloryczność diety i rozkład makro? czy bezposrednio przed tą dietą już robilas redukcje na innym rozkładzie i po nim wskoczylas na tłuszczową? jak wygląda trening i regeneracja?

Tylko o którą książkę chodzi? Przeczytałem Nagiego Wojownika ,Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi i jestem w trakcie czytania więcej niż bodybuilding 1. Ta ostatnia właśnie mnie tak zaintrygowała. Autor napisał tam "wprowadzany od czasu do czasu 6-8 tygodniowy codzienny trening siły stanowczo wyjdzie ci na dobre". Zmieniony przez - nowy55 [...]

Ok, niech będzie. Tym niemniej sporo osób jest zwyczajnie zadowolonych i tutaj ta analogia do świń była cokolwiek nieprzyjemna.

Ta dlatego z początku powinien faszerować się laktozą Mądra teza Może odrazu zacznijmy sprzedawać nowicjuszom paszę dla świn?;]

Chaczyk napisales ze mam za malo tluszczy... Mogłbyś polecić coś dobrego ?? i czy ta ilosc tluszczy nie sprawi ze bede mase tluszczowa lapal ??

no właśnie. bo dałem też propozycję żeby zamiast zwykłego/olimpijskiego gryfu, Kelton wprowadził specjalne ramiona oddzielnie wkładane z różnymi uchwytami. Średnica ramienia była by wtedy taka, jaką konstruktorzy Keltona uznają za stosowne, tak by na swojej stronie Kelton mógł napisać: WYTRZYMA 300 KG ten kwadracik na zdjęciu to ta część do [...]