ta

Jak cenowo wyglada ta susta w egipcie ?

a jaka wy ta efke bierzecie? tzn jaki producent z tego co widze to dzisiaj ciezko to zdobyc - w spalaczach zadnych juz nie ma chyba... a szkoda

oSKI_TM88 co Ty z ta hera? Co to ma do efedryny? 2 rozne rzeczy. Stymulanty to lipa latwo sie uzaleznic ale efka to lekki kaliber nie wiem ile tego trzeba w******lac zeby miec takie jazdy no ale kazdy jest inny.

ok, dzieki jeszcze raz. A co z ta skakanką, czy to dobre zamiast biegania, czy roweru i ile czasu najlepiej skakać pozdrawiam deedee

Alez skad. Po to powstal taki dzial abys mogla pytac do woli. Nasze tettno maksymalne w zadnym stopniu nie jest funkcja budowy. Im jestesmy starsi tym ta wartosc jest dla nas nizsza. Oczywisc metoda 220-wiek moze byc mylna (gdyz zalezy to w duzym stopniu od predyspozycji genetycznych oraz poziomu wytrenowania) jednak dla trenujacych amatorsko [...]

[...] wchłanialne. Zarazem skład czystego białka w wpc jest najniższy, cena również. Co za tym idzie WPC wychodzi najekonomiczniej, albo jakaś mieszanka to też może być spoko rozwiązanie. Najtaniej Ostrowia/Łowickie WPC oba, jak za tą cenę na jakość nie można narzekać. SP80 bardzo dobre białko. Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-05-23 21:14:32

Faftaq, to wydaje się oczywiste, że z takiego np. chickena będzię się wchłaniać dłużej. Zastanawiam się tylko, do czego zmierzasz? Chcesz wykazać, że z tego matrixa białko zostanie wchłonione w ciągu godziny? Czy że w ogóle nie ma większej różnicy między np. izolatem a matrixem? Co do sojavitu, ja bym dał w stosunku odwrotnym, góra pół na pół. Co [...]

Trochę tłuszczu też się do diety przyda, ponieważ mi ich brakuje... W takiej sytuacji chyba może być z mlekiem. A co z tą butelką?:D Chciałem od jutra zacząć spożywać WPC,ale tego shak-era nie mam:(

chodza jakies teorie ze dostarczenie bialka przed treningiem (czy na) powoduje ze te aminokwasy plywaja sobie we krwi i przyczyniaja sie do natychmiastowej regeneracji/odbudowy zniszczonych bialek w miesniach...niby ta leucyna to arcy anaboliczny aminokwas i wychodzi na to ze jest pozyskiwany w celach energetycznych? sorry apokalipsa ze tak truje [...]

Oczywiście papier może zrobić każdy, ale osoby, które nie są dobrze ogarnięte w temacie muszą się nieźle namęczyć, żeby zdobyć uprawnienia, przynajmniej tak było na moim kursie. Oczywiście, żeby być dobrym trenerem nie wystarczy legitymacja i koszulka instruktora; trzeba wykazać się wiedzą, doświadczeniem na siłowni, o którym świadczy sylwetka [...]

zakazana czy nie w polsce napewno sie ja stosuje dla swin chociazby na przyklad mam znajomego rolnika i takim czyms karmi swoje swinki i rosna jak na drozdzach pasza ta jest z dodatkami jakis sterydow zreszta pewnie nie jedna osoba na tym forum probowala jejsc taka pasze

No ok, ale facet naprawdę madrze gada, a chyba zle nie mowi? Wiele komentarzy popierajacych ta wypowiedz jest.

a chcesz ta stała suplementacje zastosowac tak? te 0,5 grama nie zrobi roznicy mozesz dac 3g

tak ,jak juz to wysypac zawartosc ;-) dlaczego nie chcesz łykać kapsułek? ta kreatyna co napisałes to bedzie 4kaps = 5g wiec bierz po 4kaps. na porcje Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-03 23:39:57

Zawodny też ta z selgrosu mi sie podoba Troche żałuje że jej nie kupiłem bo akurat jak miałem zamiar to nie mieli juz żadnych..a teraz stoi i nikt nie kupuje.., a za swoją dałem 520..

Wejdz na strone fitness4you albo athleticshop (linkow nie bede podawal, wpisz na google to znajdzie), tam masz bardzo dobre lawki ale niestety drogie. Ale skoro mozesz wydac do 1500 zl to napewno cos znajdziesz. Ta na zdjeciu jest za 530zl dokupisz wyciag i modlitewnik (za 276zl) i masz super minisilownie

Ta wydaje sie byc bardzo stabilna, kosztuje 1479 zl, tylko ciekawe jakie by byly koszty wysylki. Pamietaj ze do tego jeszcze obciazenie+gryfy trzeba by bylo kupic (dodatkowe koszty), najlepiej na allegro bo w sklepach firmowych jest pare razy drozej...

I TA JEST W MIARE DOBRA

Pozatym ta cudowna perspektywa obiadu złożonego z np. mass gain . ciekawe ile dni bys to wytrzymał ?

To nic takiego. Jedna przegrana walka... miałem kiedyś podobnie. Walczyłem w swoim mieście przy wszystkich znajomych. Wygrywałem, lałem gościa jak chciałem, a w 3 rundzie po odskoku naciągnąłem ścięgno. Musieli prawie że znosić mnie z ringu bo nie mogłem chodzić. Przegrałem wygraną walke. I jakoś się otrząsnąłem. Też miałem wtedy dołka i chciałem [...]