SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Dziennik treningowo zywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzis. 150g bialka 186g tluszczy i 435g wegli. Powiem wam, nie mialem pojecia ze male sniadanko wielkanocne ma tyle kalorii, serio :D Blonnik 23g dzis, lichutko ale... święta. Skusilem sie na 3 kawaleczki ciasta i troche babki, wszystko powliczane, plus minus mam gdzies 200kcal margines bledu, ale marginalne znaczenie. Generalnie : 4 kawalki [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2019-04-21 21:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Monkey, tylko dla mnie to są pierwsze oznaki przemęczenia. Może ta Twoja regeneracja coś nie domaga.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2020-03-16 06:48:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 2 fotki z diety redukcyjnej :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ta jest z wrzesnia zeszlego roku juz nawet chyba ja dawalem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2005-02-11 11:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIESTETY MUSZE WAS OPUSCIC!!!:((((

    Post
    Scena MMA i K-1

    Powodzenia! Ps. Tam też mają internet. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2003-06-09 22:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silne rozbudowane przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Smykacz piszesz do Mistrza Polski i czołowego armwrestlera na świecie. Szacunku trochę, bo ta osoba cwiczy takimi ciezarami na przedramie że Ci się w glowie nie miesci Odnosnie sprawy nowego dzialu - będzie od poniedziałku

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2005-11-06 00:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z Kurakiem ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak wszystko możliwe . Taka opcja również wchodzi w gre , ale spokojnie można według mnie spożywac . Tutaj troche o glutaminianie sodu , jak wiadomo uzywany jest w wielu rzeczach i niepowoduje złego wpływu na nasz organizm : Fakty dotyczące glutaminianu sodu Glutaminian sodu Jest to jeden ze składników pożywienia, którego numer na etykiecie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2006-03-29 08:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakich proporcjach pić olej/oliwe? zapotrzebowanie..hmm 4 treningi w tygodniu na siłowni, 3 małe treningi w domu, na wf-ach niezły wycisk więc myślę ,że kalorii sporo potrzebuje. Ważę 68kg, więc potrzebuję dziennie około 138g białka. W kalkulatorze wyszło mi 134g białka. Kalorie 2300-2400. Z tłuszczem nie wiem jak stoję, ale słabo. Ta olwia to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-09-14 23:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez mam podobnie ale mysle ze to choroba łapie a nie ze schizy jaka ta metke wcinasz? raczej nikt Ci dropsików nie wcisnął

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2011-09-30 18:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe Body wyobraznia dziala , 17 lat ,pierwszy cykl , 1-4 metka 15mg ew i rozpiedala az z silki uciekl p.s. do autora : odpusc sobie ta metke dla wlasnego dobra Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2011-09-30 22:33:34

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2011-09-30 22:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaka roznice moge zauwazyc? Jesli chodzi o samo dd a "ta synergie" DD+bold?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2014-10-20 14:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, białko, dextroza . . .

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wyszło na to, że się troszkę wkopałem z tą dextrozą, ale tak to jest jak człowiek się nie dowie wszystkiego do końca. Zrobię tak: od razu po treningu - 5g kreatyny + 40g dextro juice + 30g WPC 80, potem za jakieś pół godziny posiłek po treningowy. Kasę wydałem więc nie chce żeby dextroza stała od tak w koncie dzięki za porady, na przyszłość [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2007-03-20 20:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta femara chyba ponad dwie stówki ale też na recepte

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2013-12-14 11:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl 5000 ???

    Post
    Doping

    Oczywiscie ta Deke z Winstrolem po tych 4 tyg odstawilem i bralem przez nastepne 8 sam propionat. Wtedy zaczal sie problem z gin i bralem tamoxifen ktory podobno mam teraz dalej brac przez miesiac po skonczeniu cyklu

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2016-08-04 10:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl 5000 ???

    Post
    Doping

    Nie mam jak sie pomierzyc ani wagi dlatego tak na oko ta waga. Przed cyklem wazylem 75 a teraz bysle ze troche wiecej to napisalem 80

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2016-08-04 10:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl 5000 ???

    Post
    Doping

    Juz ostawilem bo ostatni raz bralem w poniedzialek a dzis mam zaczac HCG no i nie wiem co mam robic. A z ta deca to porazka bo tu dzie jestem kazdy co innego mowi a ja wczesniej nigdy nie interesowale sie sterydami i tak wyszlo przez przypadek, okazalo sie ze kolega w pracy bierze to i ja chcialem sprobowac a nie wiedzialem ze to takie ryzykowne i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2016-08-04 13:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl 5000 ???

    Post
    Doping

    Mam ale nie wie o co chodzi w tych badaniach. Podobno sie robi na poczatku i na koncu cyklu by porownac ale ja nie mam do czego. Ok na razie daje dalej propionat , ostatni bralem w poniedzialek to moze nie bedzie zle tylko co z ta gitekomastia czy mam zalatwiac letrozole czy brac dalej tamoxifen. Czytalem ze ten tamoxifen jest rakortworczy k... w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2016-08-04 14:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl 5000 ???

    Post
    Doping

    Jakiego i kiedy bo mam HCG i Clomid czy potrzebne jest cos wiecej. Mialem wlasnie od dzis zaczac z HCG no i ta ginekomastia. Bralem Letrozole bylo ok jak sie skonczylo tydzien przed koncem i zastapilem Tamoxifenem to zaczelo swedziec i od poniedzialku biore po dwie tabletki a na Letrozole jak bym chcial to bym musial czekac tydzien Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2016-08-04 14:58:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna

    Post
    Doping

    ty Grabarz ty też masz to g**** ( estrogen ), a panienki maja tą wspaniałą rzecz ( testosteron ), tylko w nieco innych proporcjach... jak zrobisz jakościową ( ale nie ilościową ) analizę krwi mężczyzny i kobiety to nie odróżnisz która jest która. Dopiero po ilości hormonów odróżnisz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2001-12-04 20:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mod dla De Tomaso w motoryzacji

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    saib i odemnie tez sogacz tag się zastanawiam czy zespuł SFD to tylko meteo??? i on sie tylko zajmuje ta stroną jego konstrukcja modami itd

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2004-06-29 18:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marycha nie sadze, ze ta informacja jeszcze infamousa interesuje a poza tym na forum nie podaje sie cen <karci>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2008-08-28 22:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)