SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Nie czuje pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    Rada taka, że ta technika pewnie jest zła. Tobie może się wydawać, że jest ok, a nie jest.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2017-04-06 19:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybranie ławki dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    O ile wyciąg jeszcze się przydaje to ta prasa do nóg zupełnie zbędny sprzęt i mało fukcjonalny

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2017-06-26 19:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybranie ławki dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    To dobry pomysł,jednak nie znajdę w mojej okolicy spawacza. Więc chyba kupię tak: Albo tą ławeczkę: http://allegro.pl/lawka-treningowa-masiv110-mocna-pod-350kg-silownia-i6666853974.html#thumb/1 Albo jakąś z tych: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=24291405&order=m&id=147568 I obciążenie: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2017-06-27 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybranie ławki dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Raczej kupię ławeczkę tą nową tylko jeszcze nie wiem którą.Proszę o pomoc w wyborze. Zmieniony przez - Początkujący225 w dniu 2017-06-27 21:48:33

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2017-06-27 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybranie ławki dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5BS%5D_%C5%BBeliwne_obcia%C5%BCenia%2C_%C5%81awka%2C_Por%C4%99cz%2C_Wyci%C4%85g%2C_Sztangi%2C_Gryfy%2C_Stojaki-t1149466-s1.html#post-18157301 Jest tu fajna ławka.Tylko stojaki bym musiał jeszcze załatwić? Jak myślicie kupić tą ławeczkę?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2017-06-27 22:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niż te z twarogu? Fakt że twarogu już trochę za dużo... Nie zamierzam też jeść ciągle tego samego posiłki bardziej jako wzór mam listę zamienników z których też będę korzystał żeby czasem np zjeść jakąś rybę , kanapki, płatki ... Po prostu na to co będzie ochota w danym dniu. Wiadomo do każdego posiłku warzywa tego nie uwzględniłem ale będą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2019-05-17 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Post
    Trening w domu

    Stojaki już mam, tak jak pisałem reszta sprzętu już jest tylko ta ławeczka, nie ukrywam, że chciałbym taką ławkę, ale jednak przerasta mój budżet. Czy jest aż tak duża różnica w jakości tych ławeczek? Zmieniony przez - Rykez w dniu 2020-03-30 12:35:55

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2020-03-30 12:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop,nolva i proviron

    Post
    Doping

    No ale ta nolve to przydalo by sie pociagnac jeszcze po cyklu, co do blokowania to napewno w jakim stopniu ono wystapi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2005-09-23 16:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop,nolva i proviron

    Post
    Doping

    [...] cyklu będą stymulowału wydzielanie gonadotropin a w dawce 40mg i 25mg/day to tygodniowo wyjdzie więcej niż propa. na początku napewno nas trochę zblokuję ale później jakoś ta sytuacja się nie ustabilizuję??? przecież 50mg propa EOD nie blokuję mocno a dokładając do tego nolvę i proviron wydzielanie naszych gonadotropin jest cały czas [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2005-09-23 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop,nolva i proviron

    Post
    Doping

    imo natan od bloka sie nie uchronisz : jak robisz cykl i walisz anty-e to odblok jest w jakims stopniu latwiejszy, ale nadal potrzebny (no chyba, ze non stop on ). Tak jak napisales amerykance robia podobno, pct + sok, wiec da sie, ale oni przeginaja paue czasem ostro wiec... ;] a jak chcesz mostek (ta druga opcja ;] ) to po co faszerowac sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2005-11-04 15:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop,nolva i proviron

    Post
    Doping

    [...] i to zapobiega aromatyzacji no ale jeżeli ktoś chcę dalej walić teścia a nabawił się wcześniej gino(temat nie jednokrotnie wałkowany na forum) to sam proviron mu nie wystarczy-musi być do tego nolvadex-no i wiąze się to z tym że wagi tyle nie zrobimy ale bedzie to stabilniejsze i bardziej ubite niż bez anty-e. a jeżeli ktoś chce robić lekki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2005-11-04 19:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna bialko czy cos takiego a rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisałeś: ukladasz diete na + . od tego zyskujesz na wadze . masz dobry trening to ta dodatkowa waga nie bedzie samym tluszczem . kiedy bedziesz mial za duzo sadla jedziesz diete na - i zrzucasz nadmiar tluszczu . kiedy zauwazasz brak efektow dorzucasz suple wlasnie typu kreatyna kiedy zauważa brak efektów -oznacza to, że ma złą dietę lub/i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2008-08-27 20:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc duzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a zdrowie stracisz licz sobie 8-15/zl na dzien diety + suplementy i odzywki mniejwiecej od 400w gore na miesiac kosztuje ta zabawa wszystko zalezy od checi i zasobnosci portfela ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2002-02-14 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak to się je?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprobuje wyreczyc. Olimp zaleca (jak kazdy inny producent kreatyny)przyjmowanie suplementu z tzw. faza nasycenia. Polega ona na tym, ze przez kilka pierwszych dni suplementacji przyjmujesz 20-30g kreatyny, pozniej ja zmniejszajac do 5g dziennie. Istnieje druga teoria dotyczaca dawkowania kreatyny - ze faza nasycenia jest zbedna, stosuje sie ja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2002-05-28 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka+metylstec+tesc

    Post
    Doping

    Słyszałes o tym metyltestosteronie co nieco..mozesz sie ta wiedza podzielić ...???..Cykl ma założenia na mase..ale taka sucha...agresja mi nie przeszkadza...ii..głupio sie przyznac..bo wiem ze jak sie cos robi to sie powinno robic najlepiej...ale ida wakacje i jesli chodzi o srodki finansowe jakie przeznaczyłem na wspomagacze..to nie pozwalaja mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2004-06-14 01:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób na delikatna nerwice

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz. Dostaniesz skierowanie do specjalisty. Ocenią Twój stan, bo przez internet jest to nie możliwe. Doraźnie możesz pić tą Melisse 4x dziennie co 4 godziny. Magnez wzmacnia organizm na stres. Pzdr..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2009-05-24 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak byś powiedział od razu o jaką zabawkę chodzi to by było że promujesz tą firmę. A tak nie Ty to powiedziałeś, a wiadomo o co chodzi. Jak chcesz coś na n.o., to n.o. xplode będzie tu jak najbardziej na miejscu, massacra to jak dla mnie massacra sama w sobie, cykl drogi czucia żadnego.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2010-01-08 12:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu , prosze o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ponieważ mam mieć operacje po wypadku na prawą noge a niemoge za długo z tą operacją zwlekać , a mosi być mniejsze obciązenie na noge

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2012-06-19 17:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe kanarek ja tego nie cwicze!! bo tez mam obawy! nie wiem czy warto! ale dzieki ze sie tak zatroszczyles! a co do typu tych cwiczen to kasete moge obejrzec jeszcze raz i ci napisze.jesli bardzo ci na tym zalezy! ale jestem zawiedziona ta skakanka....czytalam gdzies na forum o samych plusach skakanki no oprocz obciazen o ktorych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2003-07-03 15:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyśl sobie, że jak będziesz dobrze trenował i trener cię wyróżni to dostaniesz w ramach uważania bilet na pociąg do Warszawy Intercity :D . Albo, że im więcej potu wylejesz to ta ciuchcia będzie dalej szła......... trudno coś wymyślić........

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2008-08-14 00:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)